【篇一：心理咨询师寄语 2】
心理咨询师寄语
亲爱的同学：
然而，花季也是雨季。
在这个季节里，也许你会遭遇生活的疾风暴雨，也许你会面对成长的迷茫困惑，苦闷、迟疑、孤独、义愤，种种情绪会令你措手不及。无助的孤独，蒙尘的心灵，你需要有人倾听，需要有人指点，需要寻一双振飞的翅膀……
让生活失去彩的，不是伤痛，
而是内心世界的困惑；
让脸上失去笑容的，不是磨难，
而是禁闭心灵的缄默；
没有谁的心灵永远一尘不染。
战胜自我，拥抱健康；
沟通，消除隔膜；
交流，敞开心扉；
真诚，融化壁垒；
健康人生，幸福生活，从心（新）开始。
欢迎你来到心语小屋，参与心理咨询答疑，给心灵一个约定，期待
你的参与！心语信箱将随时为你开放，请将心灵的困惑、烦恼、不悦随时向它投放，相信心语过后便是晴天！
心语：136********
心 灵 网 站：1410343603
学校心理咨询室 东教学五楼 2014年3月1日
心理咨询室工作职责
一、广泛宣传心理健康知识。
二、组织心理健康教育课程的教学。
四、开展学生心理健康第二课堂活动。
五、负责对专、兼职辅导员及心理健康教育志愿者的培训。
六、指导“学生心理协会”的各项活动。
七、建立学生心理档案。
八、开展多种形式的心理咨询活动,适时开展团体心理辅导。
九、建立和维护心理健康教育网站。
心理咨询人员工作守则
1、热爱心理咨询事业，具有良好的职业道德和敬业精神。
2、尊重、关心和理解来访者，与来访者相互沟通，建立平等、信赖的工作关系。
3、忠于科学，实事求是，坚持真理，以当事人为中心，提供最佳心理咨询服务。坚持整体性、发展性、 坚持性、灵活性等原则，保证咨询工作准确有效。
4、明确自己工作性质，在自己的职责范围内开展工作。心理咨询人员只能接受其专业能力范围内来访个
案,如果发现无法帮助来访者,应作好适当的转询建议。
5、不得应用心理咨询技术进行非专业性的活动和其它不正当目的的活动。不得与当事人发生任何有经济
利益的关系。充分尊重和保护当事人的隐私，维护当事人的利益。未经来访者许可,不泄露来访者秘密的
信息。
6、做到按时上岗,使心理咨询工作制度化,规范化。
7、在咨询(辅导)活动中,应注意咨询关系有助于来访者心理成长,应尽量避免来访者对咨询(辅导)员的过
分依赖。
8、在进行正规心理测试前,必须向来访者说明测试的内容和目的,并在测试结束后作出慎重的专业解释。
9、每次咨询(辅导)结束后,必须认真填写《心理咨询记录》,未经许可,不得将记录带出咨询
室。
心理咨询室工作守则
一、 心理咨询师应该热爱心理咨询工作，不断致力于专业实务、教学、服务与研究，以提高自己的专业
素养，并推动这一事业的发展。
二、 咨询师应与当事人建立良好的关系，并尊重当事人的意见，并保护其利益，不得为满足个人之需而
牺牲当事人的利益。
三、 遵循保密原则，未经当事人许可，不泄漏当事人秘密的信息，如果当事人的行为可能对自己和他人
的生命造成伤害时，咨询师可以采取必要 的紧急措施。
四、 在进入咨询关系之前或同时，如有必要，咨询室应向当事人说明自己的专业资格，以及咨询目的、
技巧、程序上的规则及可能影响咨询关系的限制。
五、 咨询室与当事人之间的对问题的界定、预期的目标、采取的策略及可能的结果等，双方必须了解、
并取得一致的协议。
六、 心理咨询师只能接受其专业范围内的个案，如果咨询师发现无法帮助当事人，应作好适当的转介建
议。
七、 在团体咨询前必须对参与者进行筛选，尽量避免团体活动开始后，成员间的不适或伤害。关于团体
成员的自我暴露，咨询师必须事先设定守密标准。
八、 在进行心理测试之前，咨询室必须向当事人说明测验的内容和目的，并在测试结束后作出慎重的专
业解释，测试结果必须保密。
九、 在一切咨询活动中，咨询师应注意咨询关系有助于当事人心理成长，应尽量避免当事人对咨询师的
过分依赖。
十、 咨询师应定期参加培训、研讨，提高咨询水平，保持身心健康。 十一、 按时上班，坚持心理咨询的经常化、规范化。
让心灵充满阳光，让智慧长出翅膀，
让失败不再可怕，让烦恼消逝无踪
心灵驿站——你心灵的温馨港湾
中学生常见心理压力
一、学习类问题
１．成绩下降或成绩一直不好或是无法提高
２．学习心理压力大、精神萎靡不振。
３．想学但又学不好
４．厌学（对分数错误看法，教师的嘲讽与惩罚，同学的轻视，家长的埋怨和打骂等造成）
５．考试焦虑
６．学习习惯和态度不好、学习方法不当、记忆力差、听讲无法专心．．．．．．．
二、人际关系问题
１．与教师关系的问题：教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题
２．同学间的关系问题：友情的破裂、同学的不理解、讨厌某人、产生矛盾和冲突等问题
３．与父母的关系问题：①专制式的家庭：父母与其子女之间不能进行正常的沟通，②家庭的种种伤痕：给学生造成不同程度的心理伤害，如父母不和或父母一方死亡，给学生在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，有被抛弃感和愤怒感；
并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，??还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
三、青春期问题
１．身高体重的烦恼
２．异性关系问题
①对异性的关注或过于关注引起烦恼 ②暗恋，早恋 ③被异性爱慕追求
四、挫折适应问题
遇到挫折和困难时，不知道该如何去战胜或对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振.
(附注：中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。) 学生在日常生活中，如何缓解和消除精神压力，让自己喜欢学习，热爱家庭：
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要耿耿于怀的责备自已，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
【篇三：心理咨询室工作总结】
学校心理咨询室工作总结
本学期，根据学校领导对学校心理咨询的要求，并以学校教育工作对心理工作要求为目标，通过对我校心理咨询工作的现状研究后，吸取和借鉴了已往心理咨询工作中的经验，制定了心理咨询的计划，加强对学生心理辅导的宣传力度，将集体辅导与个别辅导密切结合，相辅相成，充分利用心理咨询室的硬件，落实制度，提高心理辅导中的针对性、科学性、实
效性，不断提高学生心理素质，从而为全面提高学生素质打下良好的基础。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。在学生中开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。为了进一步提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，我校认真地开展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目标定为帮助学生在学习生活中培养良好的学习习惯，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
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