羽毛球正手发高远球教案
正文：
一.教案简介
本教案主要介绍如何正确进行羽毛球正手发高远球的技术要领和训练方法。 二.教学目标
1.掌握正确的羽毛球正手发高远球的姿势和动作；
3.培养对手头球的适应能力；
三.教学内容
1. 基本技术要领
在发球前，要保持良好的站姿，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，膝盖微屈。
2. 发球准备动作
向后摆动球拍，将球拍抬至头部以上，球拍与地面呈约45度角，上臂与身体保持一定的距离，手握球拍的力量适中。 a) 击球时，手臂要伸直，通过肩部和手臂的力量来击球，腰部和腿部在击球过程中要保持稳定；
b) 击球点位于球拍的正前方，球拍与球的交点要略低于正中间；
c) 击球时要保持视线正对击球点，注意准确计算球的落点。
4. 练习方法
a) 单人练习：将球拍握稳，练习反复击球，注意手腕发力和击球的准确性；
b) 双人练习：与搭档进行横向的发球练习，提高对手头球的适应能力；
c) 模拟比赛练习：与对手进行模拟比赛，提高发球的稳定性和应对压力的能力。
四.教学重点和难点
1. 教学重点：掌握正确的姿势和动作，提高发球的准确性和力量；
2. 教学难点：培养对手头球的适应能力。
五.教学方法
1. 示范教学法：教练员示范正确的发球动作；
2. 指导与纠正法：对学员的发球动作进行指导和纠正；
3. 分组对抗法：将学员分组进行模拟比赛，提高发球技巧在比赛环境中的应用能力。
六.教学评估与提高方法
1. 教学评估：通过观察学员的发球动作是否符合要求，以及发球准确性和力量等方面进行评估；
2. 提高方法：根据评估结果，针对弱点进行重点训练，并利用视频分析等工具，提供精细化的指导。
七.附件
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八.法律名词及注释
1. 知识产权：指对人类知识和智慧的保护，包括专利权、著作权等。
2. 版权：指对文学、艺术等作品所享有的权利。
3. 商标：用来区分商品或者服务来源的标识。
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