来⾃⼤⾃然的恩赐——天然能量养⾝肌肤⼲燥和脂肪变厚令⼈烦恼。其实，解决的⽅法关键在于维持肌肤正常的细胞活动与代谢。到SPA馆享受⽬前最热门的「热⽯疗法」，⾝⼼放松的同时，让肌肤快速恢复健康状态。 能量⽯是⽕⼭爆发后⽕⼭岩浆所形成的⽕成岩，它经过长年的风吹⾬打或海⽔洗刷后，变成光滑的鹅卵⽯状的⿊⾊⽯头。这种⽕⼭能量⽯具有较⼤能量和较强的磁场，⽕⼭能量⽯之间也会相互吸引和排斥，现在已⼴泛应⽤于医疗、环保、美容、纺织、⾷品及农业改良等⽅⾯。
⼀、热⽯疗法起源：
热⽯疗法⾃古以来，便在世界各地被各种师、养⽣术⼠所应⽤，也有西藏的医⽣教导⼈禁⾷后⽤热⽯按摩配合⾝体的恢复，也有美国⼟着印地安⼈⽤在⼈与⼤⾃然天地融合的按摩。近年来，许多国际研究者结合了西⽅的淋巴排毒原理及中国西藏脉轮的原理，特别适合东⽅⼈的体质，寒、虚、湿、滞。可以说热⽯疗法是全世界稀有的⼀项特殊的SPA疗程，也是⽬前提倡养⽣疗法及传统疗法项⽬中必不可少的⼀种新课程。
⼆、热⽯疗法在中国的发展：
⽬前，热⽯疗法是欧美各地的SPA会所、渡假村及保健按摩中⼼的必备疗程。随着热⽯疗法项⽬在全球的推⼴及发展，在中国的⼀些⼤都市，例如：上海，北京，⼴州，深圳等的SPA会所，美容院，商务酒店，美体中⼼，也陆续引进及发展这个项⽬。他们将热⽯疗法与美容保健疗程相结合，深受⼴⼤爱美⼥⼠的喜爱与青睐。与此同时，热⽯疗法也正在逐渐挺进家庭⽇常保健领域，成为21世纪最具卖点、普遍性与实⽤性相结合的另类⾃然疗法。
三、热⽯疗法的原理：
以芳⾹植物精油相辅助，藉由最深层的按摩，增进⾝体⾎管及淋巴受阻部位的循环，同时平衡体内能量。 因为能量⽯头具有⾼能量的聚温性及传导性，当能量⽯吸收具有天然植物能量的精油后，在肌肤上滑动，⼀股暖流即随着热⽯⽽流动，将热能传达于⾝体深处，让⾝体得到彻底的放松。⽽利⽤热传导原理，热能将精油的作⽤深⼊⽪脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪
组织，⾼温加速全⾝代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让⾝体在舒适温暖的感受中，呈现完美曲线。
四、热⽯疗法的功效：
热⽯疗法融合现代美容养⽣等理念，结合最新⾹薰精油和特殊按摩⼿法，可舒缓疲劳，放松神经，补充能量，减压祛乏，美容护肤，美体保健等功效。
●美⽩、祛痘、塑⾝，能使肌肤光滑柔嫩，清除妊娠纹
天然能量⽯的运⽤可使疲劳及⽼化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的⽪下脂肪等，借着⽑囊⼝和⽪脂腺的活性化，不经肾脏，直接从⽪肤排泄出来。另外，借着发汗可以促进⾎液、淋巴液的循环，使⽪肤代谢良好。因此，⽪肤更加健康。
●排除毒素，疏通经络，提⾼⼈体机能、增强⼈体免疫⼒
运⽤能量⽯进⾏按摩能加速⾎液循环，刺激汗腺出汗，有效排除体内毒素和废弃物，消除⾝体⾥的可能致癌的重⾦属的聚集，酒精，尼古丁，过多盐分，硫磺酸，胆固醇等有害物质；
●调整和改善⾼⾎压、糖尿病、风湿等，并延缓其症状的发⽣
⾼⾎压和动脉硬化⼀般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。天然能量⽯的效果可扩张微细⾎管，促进⾎液循环，使⾼⾎压降低，对于低⾎压的症状缓和也很有效；
●减轻关节疼痛和僵硬，对颈椎、腰间盘突出等症作⽤明显
天然能量⽯能够⼴泛消除⾝体关节疼痛，风湿痹症是指疼痛会流动的症状，以急性关节炎、风湿性关节炎为主，还有肌⾁风湿、强直性颈椎炎、退⾏性关节炎、肩周炎，以及各种神经痛、痛风等，借远红外线深达⼒很强，温热效果好的特性，可深及关节的深部，使⾝体内部温暖，促使肌⾁放松，增强⾎液循环，改善组织代谢，消炎消肿，迅速改善难耐的疼痛。●促进⾎液循环，强化⼼脑⾎管系统，细胞恢复年轻
利⽤天然能量⽯按摩，可使⽪下深层的温度上升，扩张微细⾎管，促进⾎液流动。强化⾎液及细胞组织的新陈代谢，对细胞恢复年轻有很⼤的帮助，改善贫⾎。
●改善免疫系统，活化⼈体细胞、消炎杀菌
提⾼了⾝体温度，会使⾝体免疫系统认为在“发烧”，从⽽努⼒“退烧”，这样⾝体的免疫系统得到锻炼⽽提⾼，⾝体更加健康；
●减轻压⼒和疲劳，有效改善睡眠，改善⼈体神经系统等各器官的营养平衡
天然能量⽯的最⼤优点即能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等⽼化废物排除体外，提⾼新陈代谢、促进⾎液循环，对运动后肌⾁疲劳的消除及关节技能的恢复效果超；
●调节⾃律神经
⼈的⾃律神经具有控制调节内脏的功能。⼈长时处在焦虑不安的状况下，⾃律神经系统持续的紧张，会出现免疫⼒降低、头痛、⽬眩、乏⼒、失眠、四肢冰冷、上⽕等症状，天然能量⽯温热疗法可调整⾃律神经，使之保持在最佳的状态，从⽽使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。
●强化肝脏功能
肝脏是体内最⼤的化学⼯⼚，是⾎液的净化器，天然能量⽯机体深层温热效果，能活化细胞，维护神经系统的健康，提⾼组织再⽣能⼒，促进细胞⽣长，强化肝脏的功能，提⾼刚脏的解毒、排毒作⽤，使内脏的环境保持在良好的状态！
五、适应⼈:
1、长期⾯对电脑、电视常打⿇将常开车的⼈
2、容易肩颈、腰背酸痛、精神紧张，压⼒⼤的⼈
3、长期失眠、神经衰弱、头痛、头晕、脱发记忆⼒减退的⼈
4、脑部供⾎不⾜，缺氧及肩颈劳损、增⽣的⼈
5、长期便秘、肚泄、肠胃不适的⼈
6、⽓⾎不调、经期不调、痛经等⼈
六、热⽯与其它效应：
（⼀）远红外线效应
1、活化⼈体内⽔份⼦，提⾼⾝体的含氧量，使细胞恢复活⼒，头脑更灵活，进提⾼抗病
能⼒，延缓衰⽼。
2、改善微循环系统：很⼤程度的改善⼈体秋冬季节畏寒发冷、⼿脚冰凉、关节肿痛、四
肢⿇痹等症状。
3、另外，远红外线效应对于风湿性关节炎、⾻质增⽣、肩周炎、颈椎炎、腰痛等有很⼤
程度的改善。
（⼆）温热效应
1、在微波中加温后的天然能量热⽯，具有⾼能量的聚温性及传导性，热流通过天然能量
⽯能够很好地将热能传达于⾝体深处，让⾝体在舒适温暖的感受中，得到彻底的放松。
2、⼈体因运动产⽣疲劳，肌⾁出现酸痛，这是因为肌⾁代谢过程中的
3、在温热作⽤下，扩张⽪下⽑细⾎管，加强新陈代谢，改善⽪下⾎液循环，促进⽪脂腺
分泌，排泄废物，增强⽪肤营养。
4、另外，天然能量热⽯可减少风湿性关节炎病⼈的发炎反应，减少疼痛，并增加肌腱的
伸展性，故可增加关节的活动度。
（三）磁效应
适量磁场对⽣命有多种益处已是不争的事实，科学实验已证实，磁性物质和磁场对⽣物的分⼦、细胞、神经、器官及整体（指
活体）的各个层次均显⽰不同的影响，如果⼈体⾃⾝磁场紊乱，从⽽导致⽓虚体弱，疲乏，⾷欲不振，神经衰弱等，
适量加强磁效应，有益于健康，有促进新陈代谢，改善⾎液循环，调节神经功能，恢复代谢机能，增强抗病能⼒，消除疼痛等。
七、热⽯的操作⽅法
1、准备材料：在保温炉中加纯净⽔，滴⼊精油，将热⽯浸泡其中，插上电源加热约 20 分
钟（温度可根据顾客⽪肤的承受能⼒⽽定，⼀般不超过 70 摄⽒度）。能量⽯温热后取出置于⽑⼱上。
2、冲淋：在进⾏⽔疗之前，先去冲凉，⽑孔通畅的⽪肤能更好地吸收产品。也可以到红
外线光波浴房坐上⼗来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开⽑孔，排出体内代谢的废物。
3、精油按摩：静躺在单独的护理室中，灯光调⾄最柔和的状态，四周摆放着绿⾊植物，⽿
边回荡着轻柔的乐声，给⼈⼀种回归⾃然的轻松感觉。按摩师将调配好精油涂抹于全⾝，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的⼿法进⾏按摩，舒通筋络
4、热⽯按摩：按摩师⼿持热⽯头以深层肌⾁按摩⼿法滑过肌肤时，感觉⼀阵温暖酥⿇，原
本紧绷酸痛的筋⾻肌⾁放松下来。这个步骤有助于释放压⼒、恢复元⽓、加速深度脂解、提⾼代谢率 .
5、加强⽳位刺激：按摩师将温度适宜的热⽯按序摆放于背部脊椎两侧的⽳位上，让热⽯吸
收的精油成分随热量深⼊⽪肤。给背部⽳位⼀定的压⼒，持续约 20 分钟，这个步骤由能量⽯的温热传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内⾎液循环，刺激引导⼈体最⾃然的养分供给，让肌肤呈现红润光采。
6、滋润做完按摩之后，可于⽪肤上涂⼀些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进⼀步滋
润肌肤，收紧⽑孔，紧致肌肤，使⽪肤显得更加的光滑柔润、有弹性。
7、净化印地安⼈相信这种具有灵性的⽯头，会吸附⼈体内负⾯的能量，所以，疗程结束后，
需将能量⽯头铺摆开使其相互净化。
⼋、注意事项：
1、注⼊适量的⽔于能量⽯加热锅中，将热⽯全部浸⼊⽔中；⼀般加⼊的⽔量占加热锅容三
分之⼆以上；
2、⽔的温度控制在70℃左右；如果温度超过70℃，⼀定要⽤隔热⼿套，⽤长柄⽊勺将能量
⽯⾃加热锅中拿出，先让能量⽯稍微冷却，⾄客⼈适合的温度，再放于客⼈⾝上；
3、特别注意要避开⾻头凸出部，以防瘀伤；
4、放在客⼈⾝上前，务必将能量⽯表⾯残留的⽔及美疗师的⼿擦洗⼲净；
6、进⾏能量⽯按摩前，⼀定要询问客⼈：“温度适合吗？”；
7、在按摩过程中，必要时要调整能量⽯的温度；
8、做⾝体按摩时，尽量减少能量⽯之间碰撞的声⾳，以营造舒适安逸
9、能量⽯使⽤完毕后，将能量⽯表⾯涂上些许精油，置于⼲燥容器内，千万不能让能量⽯
在⽔中过夜。
九、热⽯的保养⽅法
1.关掉能量⽯加热锅的电源，先在按摩床上放条⽑⼱，再将热⽔中的能量⽯放于⽑⼱上；
2.能量⽯加热锅⾥的⽔要全部倒出，再在加热锅中喷上酒精，再擦⼲；
3.将能量⽯放在⼲净的温⽔中，加⼊杀菌液皂，将能量⽯擦拭⼲净，放在⼀个⼲净⽑⼱上；
4.将清洗过的能量⽯涂上少量的按摩精油，放在消毒过的能量⽯加热锅中。此时千万不要打开电源，放置于⼲燥处即可，以便
下次使⽤。
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