精油健康|“湿疹”的精油疗法

精油健康|“湿疹”的精油疗法
#1
湿疹病因及精油疗法
湿疹是发生率很高的皮肤炎,皮肤会发红、瘙痒,出现红丘疹等,有时会起水泡、裂开或出血,富贵手、汗疱疹、皮肤发炎红肿、组织液渗出、脱屑等症状,都属于湿疹。
中医分析其病因有二,一是体内之湿气重、身体热,属湿热型体质的湿疹,通常会先起水泡;二是偏血热型体质者,会出红疹、痒度较高,皮肤会发热发红,有些人容易在大热天﹑太阳下或高温工作环境中起湿疹,或是因为喝酒、吃补品而发作。
以中医植物精油疗法的观点,湿疹的第一步要先退热,可使用凉性的精油;第二步要从体内加强代谢循环、排除湿气,因此可使用利水化湿的精油调理;第三步即要活血,促进血液循环。
#2
辩证使用精油及用法
散热止痒︰薄荷、茶树、尤加利、罗马洋甘菊、摩洛哥蓝艾菊、绿薄荷。
利水化湿︰葡萄柚、柠檬、广藿香、丝柏、天竺葵、杜松。
抗组织胺︰薰衣草、穗甘松、麦芦卡、蓝艾菊。
活血:乳香、没药。
脱屑:雪松、檀香。
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发炎期:可使用「散热止痒」加「抗组织胺」精油,请参考一般外用法;若痒得很厉害,每隔3~4小时可涂抹一次在患处。
平时护理时:可使用「利水化湿」加「活血」或「脱屑」精油,请参考一般外用法,一天涂抹1~2次。
#3
注意事项
湿疹的病因多在肠胃,湿热之毒累积在肠胃道中,导致体内的水气、毒素无法排出,就在皮肤出现水泡及组织液。
因此,我建议多运动来排汗。运动前,可以先用乳香、薄荷、葡萄柚等精油,稀释涂抹于脖子后面与四肢,增加体内活血及散热的能力。
此外,睡眠要充足、饮食要均衡。有些人爱喝酒、吃甜腻的东西,一旦湿疹发作,症状易加重而更痒。
因此,必须禁食「发物」,如羊肉、鹅肉﹑海鲜、油菜、茄子、竹简面包、饼干、蛋糕、含糖饮料等,避免一再刺激,使免疫过度反应,引起湿疹发作。
芳香疗法运用天然植物精华,是植物的生命能量浓缩,具有独特的疗愈力量,但不能替代现代医学,也不等同医生处方,属于辅助医疗。精油研用邀请您感受自然力量,并在使用过程中感受提高您的生活品质,提升帮助您健康的可能性!
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本文发布于:2024-09-22 19:29:50,感谢您对本站的认可!

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