久泻草药方
1. 仙鹤草30克，牡荆叶20克，鱼腥草30克，车前草叶20克。将药物煎服，一日数次。
2. 铁苋菜60克，马齿苋40克，小飞杨40克，龙牙草40克。将药物煎服，一日3次。
3. 透骨草30克，艾叶20克，白胡椒12克，生姜1片。将药物捣烂煎后，外热洗双足。
4. 浮小麦20 克，山药12克，神曲6克，鸡内金30克。将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，一日2次。 5. 地榆14克，仙鹤草30克，野麻草30克，龙牙草20克。将药物煎服，一日3次。
6. 莲子肉30克，红枣20克，益智仁12克，粳米240克，将药物煎成粥冲服,一日2次。
7. 山楂30克，柿树皮30克，石榴皮30克，高粱壳30克，苹果1个。将药物煎服，一日数次。
8. 红薯1个，独蒜3个，红糖30克。将红糖、独蒜装入红薯内，用火将红薯烧烤熟后服用。
9. 石榴树叶60克，生姜15克，食盐30克，柿蒂20克，艾叶20克。将药物外敷贴脐中，然后
温灸。或药物捣烂加热，直接外熨烫脐中。
10. 金樱子根14克，石南藤20克，狗尾草30克，杨树叶14克。将药物煎服，一日数次。
11. 刺梨根40克，苦参10克，酸石榴树皮60克，干棉花果3个。将药物煎后，调拌蜂蜜冲服。一日3次。
12. 大葱60克，五倍子30克，陈艾20克，生姜6克。将药物研细末，调拌芝麻油或凡士林，外敷贴脘腹部。
婴幼儿腹泻（蛋花水样便）、呕吐、低热等，可取干玉米须100克加水三碗，煎成汤汁一碗，乘温热时，频频给小儿喂服。在一日内喂服完，症状即可缓解或愈。
醋煮老豆腐止泻疗效好
老豆腐250克，切成小块加水煮。水沸时加入食醋20毫升（约2匙），与豆腐拌匀，同时加食盐少许。再煮1至2分钟后即可食用，一次服完。可在晚上睡前或下午空腹时服，10天为
一疗程。
止痢六法
1. 葡萄生姜绿茶饮：新鲜葡萄、生姜洗净，分别捣碎或切碎，用洁净纱布绞汁。沸水冲泡绿茶1杯，兑入葡萄汁、姜汁各50毫升，蜂蜜适量，趁热顿服。治急性菌痢有效。 2. 姜茶乌梅饮：生姜10克洗净切丝，乌梅肉30克剪碎；绿茶5克，共放保温杯中，沸水冲泡紧闷半小时，加红糖适量，趁热服用，每日3次。治慢性细菌性痢疾。 3. 绿茶蜜饮：绿茶5克，放入瓷杯中，沸水冲泡紧闷5分钟，调入蜂蜜适量，趁热服用，每日3-4次。治菌痢。
4. 乌梅蜜膏：乌梅500克，冷水泡发，去核，水煎。每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次。合并煎液，文火煎至成膏，兑入适量蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶。每日1-2次，每次1匙，沸水冲饮。治肠炎、慢性菌痢。
5. 马齿苋粥：马齿苋30克（鲜者90克），洗净切碎，红糖适量，粳米50克加水煮粥。每日2次，温热食用。有清热解毒、抗菌消炎之功效。
6. 薤白粥：薤白10-15克（鲜者30克），粳米50克加水煮稀粥。每日2次温热食用，1周为疗程。治菌痢有效。
上吐下泻简易疗法
1、 一般症状可用藿香正气丸（水）与萸连片（或香连丸）同用，常有良好效果。
2、 热毒较重，以腹泻来主，用葛根20克、黄芩15克、黄连10克、甘草6克、焦楂炭15克煎水、分3次服。也可用成葛根芩连片。
3、 症状不重，以呕吐为主者，用紫苏叶、黄连各6克煎水，分3次服。
4、 配合针刺内关、中三里等穴位，有止呕吐、止泻及止痛的功效。
腹泻未必是肠炎
1、 渗透性腹泻
2、 吸收不良性腹泻
3、 分泌性腹泻
4、 运动性腹泻
5、 炎症性腹泻
治夏季腹泻方
可用生姜100克（或干姜30克）、茶叶5克，加水750毫升，煎至500毫升左右，倒入碗中，再加入食醋15克，分3次口服。一般连续服用2-3剂可愈。
急性菌痢的食疗方
1. 山楂60克，茶叶10克，生姜3片，水煎冲红糖服用。
2. 乌梅5个、冰糖10克加水浓煎，趁热进服，煎淡为止。
3. 鲜菠萝（去皮）60-100克生吃；或糖水菠萝罐头25克，连汁服用。
4. 石榴皮16克，水煎温服；或石榴皮、山楂各30克，水煎服。
5. 杨梅浸于酒中3天，每次食5枚。每日2-3次。
6. 柿子切片晒干后炒黄研末，每次5克，每日3次，用温开水送服。
7. 红糖60克，红枣5克，加水煎汤服。
8. 龙眼肉30克，生姜3片，水煎服。
9. 椰子汁，每次饮1个，早晚各1次。
10. 苹果1个，捣烂成泥，随时食用。
11. 鲜橄榄100克，加水200毫升，文火煎至100毫升，过滤备用日服3次，每次30毫升。
12. 无花果2-3个，捣烂加糖煎服，将汤及果肉一并服下。
13. 木瓜、干姜、甘草各30克，米豆子60克，研细末，每服6克，米汤调服。
腹泻食疗方
米醋鸡蛋饼：生姜10克，葱5克，鸡蛋3个，米醋15克。将鸡蛋打碎，姜，葱切碎，加盐搅匀，用油煎炒成饼，熟时加醋烹之。当点心食用。
消化粥：山楂30克、苍木、木香各10克，粳米适量。前三味共研粉，粳米煮粥服。每服6至10克，每日3次，连服5日。
扁豆山药大米粥：炒扁豆100克，淮山药100克，大米55克。炒扁豆、淮山药、大米洗净加水适量共煮成粥。早晚餐食。
双山汤：淮山药15克，炒山楂15克，红糖适量。上三味加水煎服。每日一剂。
腹泻不宜多吃蔬菜
许多蔬菜，如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等，均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下，这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但是倘若放置过久，蔬菜里的硝酸盐会被硝酸盐还原菌还原为亚硝酸盐，食入过量则会引起中毒。特别是当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜即使非常新鲜，也会导致中毒，出现头晕头痛、恶心、呕吐、气促、脉细、血压下降等症状，严重者可出现神志不清、昏迷、
呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大等症状。
另外，蔬菜中的粗纤维会加重腹泻，因此，消化功能不好时，不宜多吃蔬菜。
腹泻时不宜多吃蔬菜
许多蔬菜均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下，这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入的蔬菜即使非常新鲜，也会导致中毒。另外，蔬菜中的粗纤维还会加重腹泻。
醋煮老豆腐可健脾止泻
老豆腐250克，切成小块，加水煮。水沸时加入食醋20毫升（2匙），与豆腐拌匀，同时加食盐少许，再煮1-2分钟后即可食用，一次服完。可以晚上睡前或下午空腹时服，10天为一疗程。若有效可用2-3疗程以巩固疗效。
拉肚子别空腹
新的科学研究表明，腹泻患者可以吃和平常一样的饮食，而且可以适当吃些低脂肪饮食，
因为有些腹泻病人乳糖酶缺乏，有严重的脂肪营养不良。更需要提醒人们的是，腹泻患者应多吃富含维生素A的食物。
治痢疾验方
取大蒜两头，用文火慢慢烧熟。然后扒掉蒜皮，蒜瓣表面呈深黄最好，趁热食用，3-4小时后即能止痢。轻者一次即痊愈，重者再烧两头食用。
菌痢粥疗方 7月31日
1. 马齿苋粥：马齿苋500克，洗净，捣烂取汁，粳米100克。将马齿苋汁与粳米同煮粥，空腹任意食用，有清热利湿功效，能缓解菌痢引起的胃肠症状。
2. 鲫鱼粥：取鲫鱼肉300克，切成鱼泥，与粳米100克，加水同煮成粥，放入盐、花椒、葱后即可食用。有温中散寒止痢功效。
3. 大蒜粥：取紫皮大蒜30克，粳米100克。将大蒜去皮，煮成蒜水，再加入粳米同煮，成粥后即可趁热食用。有下气、消炎、健胃、止痢功效。可急慢性痢疾。但有消化性溃疡者不宜多食。
4. 苋菜粥：取新鲜苋菜150克，去根，洗净切细，再加入粳米100克，同煮成粥。早晚服食，有清热解毒，抗菌止痢作用。适用于老年人急性细菌性痢疾和肠炎。但脾虚便溏者不宜多服。
5. 乌梅粥：取乌梅10-15克，粳米10克，冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖少许，稍煮即可。每日2次温热食。有生津止渴、涩肠上泻功效。适用于久泻、久痢等。
正确选用止泻中成药 8月12日
1. 五更泻：患者可服四神丸等进行。
2. 久泻：患者宜服固肠上泻丸、参苓白术丸。若有脱肛，可选用补中益气丸。
3. 伤食泻：可服加味保和丸及和中理脾丸等。
4. 寒泻：可服附子理中丸、参桂理中丸或贴暖脐膏进行。
5. 热泻：可服双黄消炎片、加味香连丸等。
6. 脾虚泻：可服参苓白术丸、人参健脾丸或开胃健脾丸等。
艾叶花椒蜂蜜汤治痢疾 8月19日
用陈艾叶一把，花椒一不把，煎汤大半碗，再放入10克蜂蜜搅拌，趁热服下，一般一次可愈。
补充乳酸菌可治腹泻 9月19日
乳酸菌是一种存在于酸奶中的常见菌。丹麦大学儿科医院的研究人员对69名看做 3-6个月之间严重腹泻的儿童进行了研究。结果显示，给予有益菌的儿童腹泻的持续时间比未经的儿童要短。
理智对待四种“人物” 9月19日
妒忌类 搬弄是非类 生气类 寄生虫类
辣椒籽治腹泻 11月27日
小红尖椒籽10粒，用温开水吞服可止泻。我照此服用后，过了一阵儿，果然不疼也不泻了。
腹泻时不必空肚子 12月2日
很多人有一种习惯，一拉肚子就不吃饭，理由是如果肚里没有东西，也就没有什么可拉的，拉肚子自然也就好了。这是十分不妥的。研究证明，腹泻病人吃进去的食物虽然有部分泻出去了，但大部分被吸收了，有的人喝米汤腹泻，效果就很好。这是因为腹泻病人急需从食物中得到一些有益于治愈腹泻的物质，如维生素A，因为维生素A可能使腹泻减少40%。腹泻病人由于大量水分及营养物质流失，身体急需补充营养物质，提高身体抵抗力。无益是急性或慢性腹泻，不仅应该吃清洁易消化的清淡食物，还应添加适量的动物肝脏，以及蛋、鱼、胡萝卜等含有维生素A的食物。
葡萄茶叶治痢疾 2003年1月3日
鲜白葡萄若干柞汁3小杯，生姜洗净柞汁半杯，蜂蜜1杯。将茶叶15克加水150克煎1小时后去渣取汁，稍冷后把白葡萄汁、姜汁、蜂蜜与茶叶混合，一次饮完。日饮3次，两日后痢疾可愈。
治痢疾单方 2月17日
取新鲜车前草500克，洗净后捣烂取汁200克，冲入温开水50毫升左右，每次服50毫升，每天服4－5次，加糖50克，搅匀温服。
山楂茶叶煎饮治肠炎痢疾 5月13日
用山楂、红糖各30克与茶叶9克配在一起，煎成汤剂，为患者肠炎、痢疾，效果极好。
枣茶汤治痢疾 6月10日
取大枣5枚，绿茶3－5克，红糖适量，先把绿茶、大枣放入沙锅中，加清水20毫升，煮开后再煎5分钟，加红糖搅匀，分4次温热饮用，每隔6小时1次，对久泻难愈者有良效。
饮醋茶止腹泻 2003.8.4
每天沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，再继续冲泡两次，连喝三大杯醋茶。此方不适用于细菌性腹泻。
鲜石榴治痢疾 2003.8.11
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