关于人体是否有经络这么一个问题
首先大家心中对经络的定义是不一样的。说起经络这个词，体验到经络的存在的那些人。他们知道是说的是什么东西。而从来没有体验过经络的存在的人。就不知道经络是个什么东西。以为是什么血管什么东西。 首先血管不是经络。中医把脉。把的是血管。血管称为脉。络是什么？就比如我们现代。把血管称为血管。那么络就是类似“细小的分枝”的意思。所以中医里面有脉络。也有经络。
脉:主血管。脉络（主动脉和主动脉分出去的分枝血管）
经:主气道，经络（主气道和分枝的气道）
筋:主韧带，筋络（主韧带和分枝的韧带）
古人还有一些说法，血脉。气脉。关乎生死的称为命脉。
这个气包含呼吸之气。但不仅仅是呼吸之气。是（呼吸之气+肉眼不可见能量物质的统称）打个比方。您拿着手机在上网。那个信号您能看得见吗？那个信号存在吗？
经络对于人体亦是如此。它是肉眼不可见的。但是它是可以感知的。就好像您看不到手机的网络信号。但是您能够感受到网络信号给您传递的信息。比如我现在这段文字？您的手机能够接收到外界的信息，所以说您知道这个网络是连通的。如果说您发现手机上无法接收到信息了，你就知道网络断了。但是并不是您肉眼看见网络断了。而是根据一些东西辅助判断出来。这是从普通人的视角。但是如果说您是一个科学家的视角，就能够借助仪器看到无线电波。能够看到无线电波的。存在和消失。 那么对于经络来说，没有体验过的人是不知道经络为何物的。因为肉眼不可见。就和我们此时此刻宇宙之中有无数的电磁波和微粒子就在与我们同在。但是我们所能看见的就是我们是俗人能肉眼可见的东西。我们看不见并不表示那些东西不存在。当然我们看不见也不能证明那个东西存在。那么如何证明经络存在呢？
显然是有办法证明。古人已经认识到经络。当然我也认识到了经络，我也知道经络是什么回事儿。但是对于没有体验过的人来说，需要告诉你方法，去体验什么是经络。
练过冥想的人。练过气功得气的人。佛家禅修的人。道家修丹道的人。针灸师。被针灸过的人。使用过穴位疗法的人。他们都对经络系统有体验。
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如果说你真的想要去感受经络，我告诉你一个方法。每天只需要30分，几天之内你就能够感觉到体内有气在走动。方法非常之简单。请跟着我的说法。跟着做。
第一步调身:自然的闭上眼睛。从头发梢开始放松，顺着从上往下。一点一点的放松。每个部位都放松。一直放松到你的脚趾头。你可以坐在椅子上。也可以盘腿而坐。也可以自然站立。也可以平躺在床上不要用枕头。初学者躺着是最简单的。因为不需要掌握平衡。身体的姿势一定是让自己彻底的舒服放松的状态。如果说不舒服是可以调整到舒服的。
第二步调息:让你的呼吸。静下来。松下来。静下，松下来……初级阶段就是让你的呼吸变得松静自然绵长。进到高级境界就是，忘记了呼吸的存在。呼吸也是顺其自然。不要强求某个状态那样会出问题。
第三步是调心:首先要搞清楚什么是这里的心。此心非心脏。而是指我们人的本性或者觉性。
就是佛家修行讲的“自性具足”那个“自性”就是婴儿刚生下来第一天。没有学习过任何后天知识的，原原本本的自带的与生具来的那个感知世界的“觉性”我用了很多词来描述这个东西。大家要去领悟我的词句背后到底是要表达是个什么东西。那么我们成年人如何到这个心，觉性，或者自性呢。那么我告诉你个方法。此时此刻，放空你的大脑。把脑袋里面所有的念头都放空掉，持续保持放空放松的状态，然后把这个刻意去放空放松这个念头也去掉。你就做到了“一念不生”的境界。但是这个时候会不由自主的泛起一些念头。因为初学者是定不下来的。这不要紧。你还是要放松放松不去管它。不要刻意的去管他。那些念头自然就消散了。你只需要做好放松放空。这样你就能够到达一种状态。这种状态你能够在没有任何一个念头的情况下，感觉到你的存在。感觉到世界的存在。那么是谁在感觉你的存在，和世界的存在呢？这个感知的主体。就是我们的本性，自性，心灵，潜意识，灵魂……我们通常用这些词语来描绘。我们要抛开我们对这些词语的成见。想到灵魂就想到鬼魂，这是你的头脑中的想象而已。灵魂就是你的时候安静下来放空之后的那个，在觉察整个世界的那个主题就是你的灵魂。就是你能够感受到良心的被感动。或者感到良心不安的那个主体。也就是我们的本性。从出生第一天开始我们就与生俱来的本性。我们靠这个充满智慧的本性学会了语言学会了人类的所有的知识。好，关于我要讲的调心是调什么？我应该表达清楚了吧？
就是要调整我们的状态，用本性来感知世界的状态。放松放空所有念头。因为那些念头都是后天学习形成的一些念头。那些念头会干扰我们看到本性。会干扰到我们本性的智慧显现。
所以调薪这一步就是做到放空放松。一念不起。念起不随。自在的状态。
那么从现在开始，调身调息调心。去体验吧！每天30分钟以上。如果说你这三点都做得很到位。你可能很快就能够感受到一些你平时感受不到的东西。对于那些感受不要刻意的去追求。也不要害怕。只需要你顺其自然，不要刻意的去做一些东西，不要有刻意的念头的控制，不会有什么问题。
这个方法你可以常年的坚持下去，学会这个方法已经入了修行的门。自然会感受到经络的存在。当然这只是打地基一个东西。它很重要，是基础。它并不是很重要。因为，它只是起点
坚持到一段时间以后就能够感受到我们称为气功了的气那个东西。也能够感受到它的运转，每个人的身体基础不一样。有的人本来气足，那就很容易感受到。而且感觉会很明显。
有的人身体比较虚弱。那么可能就需要一段的时间练习才能够感觉到。注意一点。练习期间睡眠要充足。要节欲。否则精气都被消耗，没有办法积累。
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如果您对经络一无所知。愿意按照我上面的方法去体验。您会体验到经络的存在。所以我无需在这里给您辩论经络是什么样的。也无需辩论经络是有是无。
如果您对经络一无所知，然后又不愿意去亲自验证。然后还要坚持认为经络是不存在的。那就当他不存在好了。
接下来讲，为什么中医和气功被人诟病？我们知道现在网络上盛行电信。我们会骂骗子。但是我们不会骂电信的网络。我们看到坏人用刀伤人，我们会骂坏人，不会骂那个刀。我们看到交通事故，我们会责备肇事者。但是我们不会责备那个交通工具。
但是在中医和气功这上面，恰恰相反。我们因为那些医术不精，医德不好的人。还有借助中医和气功行之实的人。我们本来应该去谴责这些者。去谴责这些名不符实的庸医。却变成了我们去否定中医和气功。难道我们应该否定交通工具？否定刀？否定电信网
络？
那么接下来说一下中医和气功的现状。中医和气功经历现代西方文化的打压。已经像美国印第安人一样。美国的印第安人原来是美洲的主人，但是现在只占美国人口的2% 中医和气功在社会中的地位，也就是类似那个2%的位置，这个具体是百分之多少？我没有拿到数据。但是可以很确定的说。中医和气功已经地位卑微了。当然我也看到目前中医和气功是处于一个复兴的状态。整个中华文化都在处于复兴的状态。 早些年社会上各种打着中医气功旗号的养生保健治病的，真正的合格的人太少。极少极少。全国能够算得上合格的中医没多少个，可能一个城市里面也就那么几个合格的中医。那么如果说优秀的中医的话，一个省也就那么几个。武术气功也是一样的现状。现在就少林寺对传统武术的传承和保护是做的比较好的。
那么如果说想体验真正厉害的中医，或者说真正的气功武术。中医这一方面。不妨在网上查一下。国家有关部门。曾经对国内的老中医做了一个榜单。这个榜单上的医生都还是有不错的水平。我的父亲曾经因为风湿，四处了几年，结果越来越严重，后面走路都不方便了。在网上查到某中医院有一个申请了非遗的风湿的手段。于是去洪湖看。经过
现在已经能够正常生活。
武术这一方面。大家可以搜索一下，代表传统武术的: 释行鸿 李建文 这两位的传统武术大家比较容易理解。还有一些传统武术内家拳的东西，有些人也看不懂，看不懂就觉得很玄虚，那么可以搜索庞恒国。他们把传统武术的内家拳讲的相对来说比较好理解。
我能够理解大家对中医和气功的不理解。因为极少有人能够把这些问题讲明白。就在一个月之前，我来回答这个问题，我也不知道该如何回答才能让更多人一看就懂，一看就明白。因为我自己还没有达到一定的程度，所以说也说不明白。
但是现在呢，我能够大概的把这个事情。给大家介绍一下。也是因为自身在这方面的认识有一定的突破。有了更深入的理解。我才能够把我知道的东西说的明白。那么我们的传统文化还有好多被误解的。孔子是95%被误读的。《道德经》的各种解说90%是误读的。对佛教道教的认识。80%的人是误读的。为什么会这样呢？因为历代当家的人都会根据自己的需要去控制教育。所以说秦有焚书坑儒。大清有。近代有些东西，我就不讲了。
我们需要认识到一点。一般人能够看到的关于《论语》《道德经》的解读，已经偏离了老
子和孔子原来想表达的意思。就好像释迦牟尼的佛教。人们已经对佛教有很多的误解。而这些误解恰恰不是释迦牟尼造成的。那是后人造成的。佛学。《道德经》。论语。不管是哪一个学问，都是研究我们这个世界的。都是研究真理的。但是会被后面的人夹带私货。会篡改。会加入歪曲的东西，或者说是迷信的东西。或者说是错误的东西。所以说大家要学会去分辨。
随着大国的崛起，我们发现西方文明的老大自己的都玩不转了，他们的发展遇到了瓶颈。我们传统文化之中，蕴含着无穷的智慧。所以大国创造了自己独特的发展道路。而且取得了世人瞩目的成就。西方人无法理解为什么能够发展到现在这样一个状态。所以说，大国之崛起是文化的之崛起。大家如果有心的话会发现。精英很多是传统文化的学习者。他们常常会引用传统文化中的一些经典的字句。这就从侧面说明很多人在默默地在学习传统文化。精英都是有智慧的人。为什么他们要学习传统文化呢？显然他们知道传统文化里面有营养。《道德经》已经风靡全球，全世界有识之人都在学习。这个大家可以在网上去查一下是不是这么回事儿。
写这么多。只是想表达我的心愿。希望我们国人。多去了解我们的传统文化，我们的传统
文化在精神文明领域已经达到了顶峰。儒释道三家。已经达到了精神文明领域的顶峰。已经超越了现在所谓的西方的心理学一大截。当然西方心理学在不久的将来也能够达到顶峰。最后和传统文化，在山顶顺利会师。
在物质文明领域。西方领先领跑。但是我们已经迎头赶上，未来在这个世界上，首先在精神文明和物质文明两方达到顶峰的国家就是大国。当东方文明和西方文明融合的时候。就是一个最有竞争力的文化。这恰恰是我们文明最厉害的地方，就是能够有容乃大。而西方是排斥其他文化的。所以西方发展就遇到了瓶颈。
希望越来越多的人了解真正的经典的传统文化的精髓。复兴文明，建设更美好的世界。
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