颈椎的活动
1.屈曲/前屈（低头）：
※正常活动范围:0—60度
※主动肌：胸锁乳突肌（两侧的）头长肌、颈长肌颈前肌
※拮抗肌（颈后肌）：斜方肌上段纤维、头夹肌及颈夹肌、半棘肌及竖脊肌
2、颈椎的伸展/后伸（仰头）：
※正常活动范围:0—50度
※主动肌（颈后肌）：同上拮抗肌
※拮抗肌：胸锁乳突肌（两侧）、头长肌及颈前肌
3、颈椎的侧屈（侧头）：
※正常活动范围为：0—50度
※主动肌：斜角肌、斜方肌上段（侧面）、同侧胸锁乳突肌和肩胛提肌
※拮抗肌：主动肌对侧的肌肉
4、颈椎的旋转（扭头）
※正常活动范围:0—70度
※主动肌：同侧的肩胛提肌及夹肌、半棘肌、多裂肌、对侧的胸锁乳突肌及斜方肌上段
※拮抗肌：同侧的胸锁乳突肌及斜方肌上段、对侧的夹肌、半棘肌、多裂肌。
针刀时，需遵循四步进针刀规程，即定点、定向、加压分离和刺入。因此针刀点的掌握至关重要。今天为大家整理了颈肩腰部针刀相关适应症点的总结。
I、颈椎病介绍
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颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。类型不同，针刀主要点也各不相同。针刀1、颈型颈椎病：针刀主要松解肩胛提肌，C2棘突旁，或颈固定肌（头、颈夹肌、头、颈半棘肌）。用针刀斜刺术效果较好，且安全无痛。
2、神经根型颈椎病：针刀主要松解斜角肌、固定肌、项韧带及颈背筋膜等；
3、脊髓型颈椎病：针刀主要松解颈固定肌、项韧带、某一压迫节段关节囊、并辅以动态牵引、营养神经药、扩血管药； 4、椎动脉型颈椎病：针刀主要松解椎枕肌、腱弓、环枕后膜，C2关节囊；
5、交感型颈椎病：针刀主要松解斜角肌或针刀触激星状神经节。
II、颈部点选择介绍
颈部软组织病变介绍
其中，肩胛提肌、C2棘突旁是颈椎病最常用点，该处成人80%以上均有损伤（侧卧不用枕为最佳姿势）；针刀颈椎病功用应该占70%，而手法整脊，适当用药占30%，针刀医师必须学会整脊术；不要忽视颈椎保健枕、两侧耸肩睡和颈椎保健操的三大要点，因为预防颈椎再损伤比更重要。
III、颈椎的入路依据与安全性
1、椎枕区（颅底枕骨上下项线之间）
1.枕部解剖
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A、浅层：由内向外分别有项韧带、斜方肌、头半棘肌、头夹肌、胸锁乳突肌附着 。
B、深筋膜：有数条往上的皮神经穿行而过，由内往外分别是：第三枕神经、枕大神经、枕小神经和耳大神经，容易受到来自椎枕部紧张挛缩的肌腱、筋膜的卡压、刺激。
C、深层下项线：枕下肌止点，头后大直肌、头上斜肌、头下斜肌三肌围成枕下三角，椎动脉在此过C1后弓椎动脉沟进入枕骨大孔，椎枕肌的损伤，寰枕、寰枢关节的错位，容易卡压、刺激椎动脉致椎动脉供血不足而引发眩晕。
石婴D、上下项线之间由后正中线至乳突分成三等份，临床上发现：中内1/3交界处和中外1/3交界处是最常见的损伤点。
上下项线之间（包括上下项线）中内1/3和中外1/3交界处、C2棘突旁、C1横突、C2/3关节突是头痛、眩晕的首选点。
互教通2、针刀操作细节。
A、上下项线之间针刀操作：刀口线与人体纵轴平行，垂直于颅底骨面方向逐层切刺，不横切。
B、.棘突正中：碰到坚韧的项韧带即切刺，不一定到骨面，可横切。
C、棘突旁：后正中线旁开1.5－2.0cm，多为斜方肌、头夹肌、横突棘肌（半棘肌、多裂
肌、回旋肌）损伤点。斜向内侧朝棘突旁骨面方向切刺，或垂直于椎板、关节突骨面逐层切刺，不强求到骨面，落空感即止。
D、关节突：后正中线旁开3－5cm，颈部肌肉最薄弱处，针刀与关节突骨面垂直逐层切刺，先松解浅层的肌筋膜，再达关节突骨面，松解关节囊、并可沿关节突的骨面向内外铲切。
2、颈椎关节突后外侧方入路依据及安全性
颈椎椎板之间的间隙较大，而位于椎板外侧的关节突呈叠瓦状排列，并呈一与皮肤平行的弧面，上下关节突有关节囊连接，颈椎生理曲度变直时，此处肌肉较薄，很容易触及关节突骨面。所以从关节突的弧面进针既能轻易到达关节突骨面，又不易进入椎管。
2.1、项区解剖：
A、浅层：前者相当于斜方肌的外侧缘，有枕大神经穿出，后者相当于头夹肌的内侧缘，有枕小神经穿行，乳突部有耳大神经穿行。而上述三神经与额颞部的眶上神经和颞神经有着广泛的交通支，椎枕部肌的损伤，常可卡压或刺激这三条神经，引起额、颞、枕部的疼痛。
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