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苓之粉，又称白茯苓粉，是一种传统的中药材，其主要成分为茯苓。茯苓是多年生草本植物，其子实体呈现半地下状态，整体上呈现椭圆形。苓之粉由新鲜茯苓经过干燥、烘焙、研磨等工艺制成，具有多种功效与作用。劳埃德
吸收犯苓之粉主要功效与作用如下：
1. 利水消肿：苓之粉具有强大的利尿作用，对于水肿、浮肿等症状有明显的缓解效果。茯苓中的活性成分能够促进尿液排出，有效减少水分潴留，达到消肿的效果。 2. 益气养阴：苓之粉对于气虚血亏、神疲乏力等症状具有一定的改善作用。茯苓中含有丰富的多糖类物质，能够增强机体的免疫功能，提高抗病能力，同时茯苓还具有滋阴润燥的功效，对于肺热咳嗽、咽喉干燥等症状也有一定的缓解作用。
3. 消食健脾：苓之粉有助于消化系统的正常运作。茯苓中的多糖类物质能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，同时还能够提高肠道免疫功能，改善胃肠炎、腹泻等症状。此外，茯苓中的活性成分还具有一定的抗菌作用，能够抑制肠道病原菌的繁殖，维护肠道健康。 4. 安神止痛：苓之粉对于神经系统相关疾病有一定的辅助疗效。茯苓中含有一种叫做茯苓醇的物质，具有镇痛、镇静、抗惊厥等作用，能够缓解头痛、神经性失眠、癫痫等症状。苓之粉还具有舒缓神经、平稳情绪的作用，对于心悸、烦躁易怒等症状也有一定的缓解作用。
5. 抗炎抗菌：苓之粉具有一定的抗炎、抗菌作用。茯苓中的活性成分能够抑制细菌、真菌、病毒等病原微生物的生长和繁殖，对于肺炎、肠炎、皮肤感染等疾病有一定的疗效。同时，苓之粉还具有类固醇样作用，能够减轻炎症反应，缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。真菌之怒
6. 抑制肿瘤生长：近年来研究表明，苓之粉中的茯苓酸具有一定的抗肿瘤活性。茯苓酸能够抑制肿瘤细胞的生长和分裂，诱导肿瘤细胞凋亡，同时还能够增加免疫调节细胞的活性，提高机体对肿瘤的抵抗力。
内蒙古医学院学报总之，苓之粉具有利水消肿、益气养阴、消食健脾、安神止痛、抗炎抗菌、抑制肿瘤生长等多种功效与作用。然而，苓之粉并非万能药，使用时应遵医嘱，避免超量使用或长期使用。
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