肺癌并不是悄无声息，一旦手指出现这种“异常”，十有八九是肺癌，具体指什么？ 肺癌物价指数是肺部最常见的恶性肿瘤。绝大多数的肺癌起源于支气管粘膜上皮，故称支气管肺癌。 近50年来，许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位。
肺癌作为“头号癌症杀手”，不仅和我们知道的吸烟有关，也和高脂饮食有关，研究发现，总饱和脂肪摄入较多的人，与低脂饮食者相比，更容易罹患肺癌。
宜万1、辛辣刺激食物
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很多朋友喜欢吃辛辣食物，在追求口感之余，却极其容易忽视身体是否能够承受。
过度辛辣刺激的食物不仅会让肺气受损，损耗气血，还会影响到支气管黏膜、口腔粘膜，让人容易咳嗽，还容易上火。
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这些辛辣食物对肺部健康不容小视，肺部不是很好的朋友一定要少吃。
2、油腻的食物
我们的肺部起到对空气的过滤作用，把氧气输送到身体各个部位。
在把废气排出体外的时候，也会分泌部分液体把粉尘包裹住，慢慢排出体外。
有些朋友觉得自己痰量增多，很有可能是食用了过多油腻的食物。 当食用过多油腻的食物，油脂会堆积在食管、咽喉这些地方，让痰排出不够顺利，常常感觉喉咙里有痰却咳不出去。短时间不以为然，时间长了之后会让肺部慢慢垮掉。
3、腌肉
我国很多地区都有吃腌肉的习惯，虽然美味，但是背后却是有很多隐患。
在制作腌肉的时候，会添加很多亚硝酸盐这些防腐剂，活性氮和硝酸基这些有害物质会相应产生。进而损伤肺部功能，让肺换气不畅。
另外，每月摄入腌肉过多者比不食用的人要少115毫升，肺活量也少一些。倘若你想保护好肺部，应该少食或者不食生肉。
肺癌早期，5大症状要警惕
尤卓尔1、咳嗽
咳嗽是肺癌最常见的症状，也是早期表现之一。
多表现为阵发性刺激性干咳，多有咳不净的感觉，但也可能有少量痰，或白泡沫痰，或痰中带血丝，如合并感染也可能有黄脓痰。
巷道2、声音嘶哑
声音嘶哑常因咽喉炎、感冒、急性支气管炎等导致，一般经相关的后可好转。
如果经休息或对症处理后无好转，要提高警惕肺癌，进一步检查以明确诊断。
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