心理健康与心理调适 试卷答案1

心理健康与心理调适 考试 
 

() 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确
1.
追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )
(A)
完美主义者
(B)
自负的人
(C)
自卑者
(D)
偏执者
[分值:1.0]
2.
在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()
(A)
兴趣
(B)
社会地位
(C)
价值观念
(D)
知识水准
[分值:1.0]
3.
小蒋是人事局的一个普通科员,可是他对外总称自己是处长,这属于()的心理反应
(A)
投射
(B)
表同
(C)
替代
(D)
侵犯
[分值:1.0]
4.
下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()
(A)
尊重需要
(B)
安全需要
(C)
社会需要
(D)
生理需要
建成区[分值:1.0]
5.
从产生行为动机的心理需要来看,人际交往的心理需要包括()、合需要和自我肯定需要。
(A)
自我实现需要
(B)
本能需要
(C)
情感需要
(D)
利益需要
[分值:1.0]
6.
目前我国离婚人中,感到心理压力过重的约占(
(A)
20%
(B)
40%
(C)
50%
(D)
70%
[分值:1.0]
7.
不具有积极心理调适功能的休闲活动有(
(A)
施暴
(B)
音乐
(C)
聊天
(D)
喝酒
[分值:1.0]
8.
()不是心理咨询的适应症。
(A)
精神分裂症
(B)
焦虑症
(C)
恐怖症
(D)
抑郁症
[分值:1.0]
9.
有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()
(A)
沟通能力的强弱
(B)
人缘的好坏
(C)
人品的好坏
(D)
朋友的多少
[分值:1.0]
10.
《黄帝内经》认为精神不进,志意不治,病乃不愈,这强调的是()的重要性。
(A)
心理咨询
(B)
意志
(C)
心理
(D)
精神状态
[分值:1.0]
11.
个体对自己的认识是先从认识()开始的
(A)
自己
(B)
别人
(C)
别人的评价
(D)
自己的评价
[分值:1.0]
12.
关于人格的描述不正确的是()
(A)
人格既包括内在的特征,也包括外在的特征
(B)
人格是简单的相加或混合
(C)
人格是指人的心理的整体,而不是指个别特点和个别部分
(D)
人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化,而不是简单的相加或混合
[分值:1.0]
13.
我国古代医学认为形盛则神旺,形衰则神怠,这说明(
(A)
生理问题影响心理健康
(B)
生理和心理健康问题互为因果
(C)
心理健康影响生理健康
(D)
生理健康比心理健康更重要
[分值:1.0]
14.
人心不同,各如其面是指人格的()
(A)
稳定性
(B)
综合性
(C)
复杂性
(D)
独特性
[分值:1.0]
15.
以下( )人格类型的人不容易引起挫折感
(A)
心胸狭窄
(B)
乐观
(C)
急躁
(D)
偏颇
[分值:1.0]
16.
心理现象分为()
(A)
心理过程与个性心理
(B)
认知过程与个性心理
(C)
情感过程与个性心理
(D)
意志过程与个性心理
[分值:1.0]
17.
在知觉过程中,人不仅把知觉对象的特点登记下来,而且以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。这反映了知觉的()
(A)
选择性
(B)
理解性
(C)
恒常性
(D)
整体性
[分值:1.0]
18.
长寿学者胡兰夫德指出:一切对人不利的影响中,最能使人短命和夭折的是(
陈醋木耳
(A)
不良的情绪和恶劣的心境
(B)
身体的疾病
(C)
睡眠的质量
(D)
习惯的好环
[分值:1.0]
19.
在人际交往中,最主要的是()
(A)
外貌
(B)
幽默
(C)
坦诚
(D)
乐观
[分值:1.0]
20.
你认为大一综合征(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()
持久收入假说
(A)
理想与现实的落差
(B)
对新环境的适应力弱
(C)
优势地位的丧失
(D)
生活过度挥霍而产生罪恶感
[分值:1.0]
21.
高级神经活动反射学说的创始人是()
(A)
巴甫洛夫
(B)
冯特
(C)
桑代克和斯金纳
(D)
弗洛伊德
[分值:1.0]
22.
改弦易辙不变初衷,失之东隅收之桑榆,这在心理学上称为()作用。
(A)
补偿
(B)
求实
(C)
转视
(D)
变通
[分值:1.0]
23.
()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验
(A)
激情
(B)
应激
(C)
心境
(D)
意识
[分值:1.0]
24.
当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。
(A)
刻板印象
(B)
社会吸引
(C)
从众
这题要选这个C
(D)
服从
[分值:1.0]
25.
人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑,()可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系
(A)
本我
(B)
自我
(C)
超我
(D)
[分值:1.0]
26.
挫折造成的消极因素是()
十六大领导班子
(A)
影响积极性
(B)
增强适应性
(C)
增强认知性
(D)
增强耐受力
[分值:1.0]
27.
深刻地影响着国民的精神面貌的是()
(A)
经济状况
(B)
政治体制
(C)
科技进步
(D)
工作压力
[分值:1.0]
28.
当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力,这就是著名的()
(A)
皮格马利翁效应
(B)
海潮效应
(C)
鲶鱼效应
(D)
沙丁鱼效应
[分值:1.0]
29.
对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()
(A)
幼儿园
(B)
学校
(C)
家庭
(D)
单位
[分值:1.0]
30.
每个人就是一个世界说明了人格的(
(A)
可塑性
(B)
层次性
(C)
倾向性
(D)
独特性
[分值:1.0]
 

() 多选题:每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分
1.
心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面()
(A)
理论依据
(B)
工作内容
(C)
理论依据
(D)
原则方法
[分值:2.0]
2.
情绪调控的内涵包括()
(A)
了解自己的情绪
(B)
驾驭自己的情绪
(C)
识别、接纳他人的情绪
(D)
调控他人的情绪
[分值:2.0]
3.
当一个人处于困难时,能否及时地得到高质量的社会心理支持,主要取决于()
(A)
社会风俗
(B)
文化传统
(C)
当事人个人的特点
(D)
当事人的背景
[分值:2.0]
4.
怎样才能加强对人生事件的预期()
(A)
心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
(B)
事事都可预期,事事都要预期
(C)
心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
(D)
心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响
[分值:2.0]
5.
不动笔墨不读书的意义()
(A)
读书时要做笔记
(B)
因为脑子再好,也有忘记的时候
(C)
伟人都有这些习惯
(D)
笔记可使你加深理解
[分值:2.0]
6.
人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统,主要包括(
(A)
需要
(B)
动机
(C)
理想
(D)
信念
[分值:2.0]
7.
()的基本原理是心理学研究的根本指导思想
(A)
辩证唯物主义
(B)
形而上学
(C)
历史唯物主义
(D)
唯物主义
[分值:2.0]泵效率
8.
行为主义人格理论的主要代表人物有()
(A)
荣格
(B)
华生
(C)
斯金纳
(D)
班杜拉
[分值:2.0]
9.
认识自我情绪的方法有()
(A)
情绪记录法
(B)
情绪反思法
(C)
情绪恳谈法
(D)
情绪测试法
[分值:2.0]
10.
交流沟通的目的是()
(A)
与人竞争的一个方面
(B)
沟通双方的内心
(C)
更好地协调双方的关系
(D)
促进双方成长
[分值:2.0]
结合律
11.
人与人的吸引建立在()
(A)
熟悉
(B)
个人特质
(C)
喝酒
(D)
相似互补
[分值:2.0]
12.
缓解焦虑的放松方法有()
(A)
调息放松法
(B)
纵情想象放松法
(C)
肌肉放松法
(D)
摔物品放松法
[分值:2.0]
13.
心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义()
(A)
释放压力保持心态平衡
(B)
保持人格和谐
(C)
获得更多的幸福感
(D)
激发积极创造的精神
[分值:2.0]
14.
情绪的调节方法有()
(A)
逃避现实
(B)
经常运动
(C)
自我调节
(D)
情绪日记
[分值:2.0]
15.
下列表现属于不好的交谈对话方式的是()
(A)
随便打断他人谈话,扰乱人家的思路
(B)
因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题
(C)
连续发问,以致他人难以应付
(D)
老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
[分值:2.0]
16.
刘华山教授认为,心理健康必须内外兼顾,即()
(A)
对外,要人际关系良好
(B)
对内,要基本需要获得满足
(C)
对外,要符合社会要求
(D)
对内,要心理机能正常
[分值:2.0]
17.
积极的心理休闲有如下()几种类型
(A)
程式性心理休闲
(B)
转换性心理休闲
(C)
怡情性心理休闲
(D)
恣情性心理休闲
[分值:2.0]
18.
以下可以称为特质的()
(A)
个人的外部行为特征
(B)
内在的人格倾向
(C)
身体和生理特征
(D)
人格结构的单位
[分值:2.0]
19.
根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为()
(A)
简单便捷类的休闲
(B)
浪漫归真类的休闲
(C)
激情刺激类的休闲
(D)
快乐至上类的休闲
[分值:2.0]
20.
癔症的临床症状主要有()
(A)
感觉障碍,运动障碍
(B)
意识状态的改变
(C)
焦虑
(D)
失眠
[分值:2.0]
 

() 判断题:每题1分,共30题,如发现选项为AB,则正确选A,错误选B
1.
气质与职业心理压力存在着某种对应关系,表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度。
()
()
[分值:1.0]
2.
情绪的压抑是心理变态的根源,消极的情绪如果不得到合理的宣泄,就会造成危害。
()
()
[分值:1.0]
3.
悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
()
()
[分值:1.0]
4.
自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。
()
()
[分值:1.0]
5.
心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用。
()
()
[分值:1.0]
6.
据有关资料统计,在医院门诊中,有50%的病人发病原因与心理因素有关。
()
()
[分值:1.0]
7.
人不要轻易去超越自我。
()
()
[分值:1.0]
8.
Q精神胜利法在现实生活中能在一定程度上化解人们的心理焦虑,但如果发展到极致,就是自欺欺人。
()
()
[分值:1.0]
9.
积极的人际交往是心理健康的保障,心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。
()
()
[分值:1.0]
10.
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
()
()
[分值:1.0]
11.
人格的稳定性特征中,稳定不是绝对的,而是相对的。
()
()
[分值:1.0]
12.
一般而言,社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关。
()
()
[分值:1.0]
13.
自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。
()
()
[分值:1.0]
14.
心理咨询没有思想政治教育功能。
()
()
[分值:1.0]
15.
人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理联系。
()
()
[分值:1.0]
16.
心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。
()
()
[分值:1.0]
17.
体验是情绪的基本特点。
()
()
[分值:1.0]
18.
人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的,与先天遗传关系不大。
()
()
[分值:1.0]
19.
心理学在对人格的界定中,适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。
()
()
[分值:1.0]
20.
失眠不等于失眠症
()
()
[分值:1.0]
21.
临睡前运动有利于提高睡眠质量。
()
()
[分值:1.0]
22.
在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。
()
()
[分值:1.0]
23.
自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法。
()
()
[分值:1.0]
24.
一般认为,心理健康是指一种持续的、积极的心理状态,个体在这种状态下能有良好的适应能力,能充分发挥自己的潜能,具有生命的活力。
()
()
[分值:1.0]
25.
优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。
()
()
[分值:1.0]
26.
自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。
()
()
[分值:1.0]
27.
心理状态正常不意味着一点问题都没有,正常人也可能出现短暂性的异常心理现象,称之为正常的异常心理,由于时间短、程度轻,所以还不能称之为心理疾病
()
()
[分值:1.0]
28.
认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。
()
()
[分值:1.0]
29.
人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体,其中以自我控制性为主要方面。
()
()
[分值:1.0]
30.
人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定。
()
()

本文发布于:2024-09-21 19:45:33,感谢您对本站的认可!

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