赌王戒赌首先，有必要回顾一下中美关系的五个阶段。
第一阶段是20世纪70年代，美国时任总统尼克松1972年2月访问中国，到1979年中美正式建交，这属于接触阶段。中美在冷战高峰时走到一起是因为有共同的敌人——苏联。1969年中国和苏联发生了珍宝岛事件，此后苏联非常恼火，想给中国发射。苏联在英国《泰晤士报》上用笔名发表文章，提出要给中国发射，教训一下中国人。美国人很快明白这是苏联在放风，便主动和苏联沟通，如果给中国放，意味着第三次世界大战。中国国内也很紧张，1969年夏天也进行了疏散。后来苏联部长会议中学生数理化主席柯西金参加了越共领导人胡志明的葬礼之后，返苏途中在北京停留，周恩来总理到机场和他举行了会谈，很好地解决了冲突。中国也意识到美国的干预起到了很重要的作用，于是通过巴基斯坦的接触，最终实现了尼克松总统的访华。 第二阶段是1979—1989年，中美密切交往时期，达成了多方位合作。合作的原因，一方面是因为共同的敌人苏联还在，另一方面，是中国开启了改革开放的新征程。在经济领域，里根总统给予了中国比较优厚的待遇。里根在竞选时还曾表示，一旦当选，他首先要和
恢复邦交关系，但真正当选之后，他第一个重要外交访问对象就是中国大陆。在军事领域，中美也有非常深入的合作。中美在文化交流等方面也有很多合作，国内兴起了留学热。
第三阶段是1989—2010年，属于双方的理性交往时期。1989年之后，老布什总统派出顾问到中国来，向表示不会断绝和中国的关系，这是西方国家的第一个表态，意义重大，这才有了1990年代中国进一步改革开放的国际环境。在这段时间，中国加入了世界贸易组织（WTO）。支撑美国对华理性深入拓展双方关系的信念是，如果把中国拉入美国所维护的体系，中国会越来越像美国。但是中国有自己的制度和文化，中国拥抱全球化、拥抱世界多元价值观，但中国不会变成下一个美国。在这段时间里，中国对美国的冲击已经显示出来，在2004—2005年已经出现明显的贸易不平衡。所以美国逼着中国人民币升值，从2005—2008年，人民币兑美元升值了30%，之后因为金融危机人民币停止了升值。
第四阶段是2010年到2016年特朗普当上美国总统。2010年之后，美国实施“重返亚太”计划。这项计划因“911事件”而有所推迟，而且，当时奥巴马总统特别想成为世界的总统，他在2009年获得了诺贝尔和平奖，希望中国能支持他在哥本哈根气候会议宽霖法师上达成协议。由于
漫水桥各种原因，这一计划落空了。2010年，美国在外交政策上发生了重大变化，“重返亚太”之后又推出“跨太平洋伙伴关系协议”（Trans-Pacific Partnership Agreement，简称TPP）。“重返亚太”是从战略上遏制中国，TPP是从经济上遏制中国。该政策一直持续到特朗普上台。
第五阶段是特朗普上台至今，中美进入“新冷战”。特朗普上台之后，在2017年正式出台战略报告，把中国定义为战略竞争对手，次年开始打，接着对中国实行技术封锁。到了2020年又因为疫情开始打“口水战”。这种“口水战”是有实质性意义的，美国对华持负面态度的人口比例从特朗普上台时的40%多上升到目前2/3的水平。特朗普不断地拿中国说事，向中国甩锅，直接影响到美国民意，甚至会影响到原本理性程度较高的知识界。美国知识界的对华态度已经发生很大改变。特朗普彻底改变了美国的对华规章制度的重要性政策。
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