锦福源，锦为⼀杯好⽔
⽣活中，我们常常会听到偏硅酸矿泉⽔，但许多⼈并不懂偏硅酸到底是什么，对⼈体⼜有着怎样的好处？
“偏硅酸”是⼀种⼆元弱酸，也是国家鉴定矿泉⽔9项微量元素标准中的重要⼀项。“偏硅酸”主要分布于⼈体⽪肤及结缔组织中，它具有恢复⾎管弹性、清除⾎管内壁沉积脂肪的作⽤，因此保护⼼脑⾎管系统正常机能是“偏硅酸”的主要作⽤。 锦福源，锦为⼀杯好⽔
英国科研⼈员发现，经常饮⽤偏硅酸（即硅含量）丰富的矿泉⽔有助于降低⼈体体液内的铝浓度。⽽⼈体的铝浓度与阿尔茨海默⽒症即我们常说的早⽼性痴呆症有关系。偏硅酸矿泉⽔中的硅具有化解铝毒的作⽤，经常饮⽤能够降低⼈体内的铝含量，从⽽降低⽼年痴呆症的发病⼏率。 另外，偏硅酸对⼈体⼼⾎管和⾻骼也有⼀定的保健功能。专家指出，硅能增强⾎管的弹⼒纤维强度，特别是内膜弹⼒层，可构成⼀道屏障以阻碍脂质内侵，对动脉硬化、⼼⾎管和⼼脏疾病能起到明显的缓解作⽤。同时，偏硅酸与钙、镁具有相似的⽣物学作⽤，可增加软⾻、结缔组织的弹性和强度，能促进⾻
骼和⽛齿⽣长发育，有利于⾻骼钙化和防治⾻质疏松。所以，富含偏硅酸的⽔也是预防疾病和增强⼈体器官功能的“保健品”。
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美容护肤少不了“偏硅酸”
除此之外，经常饮⽤富含偏硅酸的矿泉⽔还可美容。研究发现，偏硅酸是⼈体⽪肤结缔组织、关节软⾻和关节结缔组织中必需的元素，具有增加⽪肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮⽤富含偏硅酸的矿泉⽔，可使⽪肤保持光泽、⽩皙、细嫩。⽽把矿泉⽔直接喷在脸上的美容法也越来越被⼥性所青睐。
周朴园不仅如此，把富含偏硅酸的矿泉⽔喷在脸上，⽤⼿轻轻拍打，为⽪肤补充⽔分的同时，使矿泉⽔中的偏硅酸被充分吸收，从⽽增加⽪肤弹性，舒展⾯部的细⼩皱纹，延缓⽪肤衰⽼。所以爱美⼈⼠不妨把矿泉⽔装进带喷雾头的瓶⼦⾥，制作简易喷雾，就可以随时随地进⾏美容护肤了。
如果⼈体缺乏“偏硅酸”，⼼脑⾎管系统易发⽣病变，产⽣动脉硬化、冠⼼病等疾病。此外，它还对保护胃肠的溃疡⾯有特殊效果。偏硅酸有益⼈体健康的微量元素，易被⼈体吸收，能有效地维持⼈体的电解质平衡和⽣理机能。
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喝含偏硅酸的矿泉⽔有什么好处？霍尔效应
01
⽔⾥的偏硅酸有没有⽤？
先说硅有没有⽤？
硅，元素周期表排⾏14，约占体重的0.026%，是⼈体必需的微量元素之⼀。
硅有⽤，但不神秘。
硅本⾝难溶于⽔。⾬⽔从天⽽降，经历滴⽔穿⽯，⽔溶滤了⽯头中的硅，硅以⼆元弱酸“偏硅酸”的的形式存在于⽔中。
这句话⾥有两层意思。
1、硅约等于⽯头。
硅是地壳中的含量仅次于氧。地壳的主要部分是由硅的岩⽯层构成的。常见的长⽯、云母、⽔晶、玛瑙等，都是硅⽯。
2、⽔⾥的硅是时间和地⼼引⼒的共同产物，不常见。
矿泉⽔是⼀种地下⽔。
⼤家对地下⽔的认识是有点模糊的，因为地下⽔、湖泊⽔、⽔库⽔、⼭泉⽔、矿泉⽔等概念鱼龙混杂。
地下⽔分三种：
1、与地表⽔有显著区别的埋藏在地下的⽔，浅层地下⽔，主要⽤于市政⾃来⽔；
2、向下流动或渗透，使⼟壤和岩⽯饱和，并补给泉和井的⽔，主要是⽔库⽔和⼭泉⽔；
3、在地下的岩⽯空洞⾥、在组成地壳物质的空隙中储存的⽔，主要是矿泉⽔。
矿泉⽔之所以罕见有两个原因：
1，形成时间长。
2，存在隔⽔层之下，所以⼟壤和浅层蓄⽔层的污染物很难渗透进去。
当⾬⽔经年累⽉在岩⽯中往下渗透，⼀⽅⾯⽔被砂层过滤⼲净了，另⼀⽅⾯⽔⾥有了离⼦状态的“⽯头”偏硅酸。
⽔⾥的偏硅酸，不仅有⽤，还很宝贵。
02
⽔⾥的偏硅酸有什么⽤？
我们从两⽅⾯来说⽔⾥的硅。1，硅的⽣理作⽤；2，是否好吸收。 上⾯我们提到，硅是⼈体必需的微量元素之⼀。
它在⼈体中主要存在三个地⽅：1. 主动脉壁；2，关节软组织和结缔组织；3，⽪肤。
因此，硅的⽣理作⽤主要表现在三个⽅⾯：
1、软化⾎管，对于防⽌⼼脑⾎管疾病有帮助；
2、促进⾻骼⽣长，对于正在长⾝体的⼉童很有意义。
3、增加⽪肤弹性，防⽌断甲病。
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⽬前，营养学会没有明确规定⼈体每⽇硅的需求量。动物实验的推算结果是每天⼈体需要量是2-5mg。
但由于⾷物中的⼤部分硅不容易吸收，所以推荐摄⼊量是20-50mg，约2瓶500ml的偏硅酸型天然矿泉⽔中的硅含量。但，值得注意的是，“硅”是否能带来长寿，尚未有科学证据。
03
喝含偏硅酸的矿泉⽔有没有必要？
建议⼤家理性地看待这个问题。
⾸先，我们看含偏硅酸的矿泉⽔是否容易获取？
天然矿泉⽔资源宝贵，这是不争的事实，但不是没有，⽽且天然矿泉⽔⼜以偏硅酸型为主。
所以，要获取含硅的⽔不难。但，含硅的⽔也有⾼低之分。⼀般⽽⾔，我们认为两种含硅的⽔是⽐较好的。
1、单位含硅量更⾼的天然矿泉⽔。如阿尔⼭天然冷矿泉。
2、复合型天然矿泉⽔。每⼀个矿泉⽔⽔源都是独⼀⽆⼆的，⽔中的微量元素和矿物质的含量和⽐例都不同，所以国家规定了⼋种物质，只要达到标准，就可以打上“天然矿泉⽔”的标签。
有⼀些⽔，有两项或两项以上同时达标，这样的⽔成为称为复合型天然矿泉⽔，⽐较常见的是偏硅酸和锶同时达标。
其次，我们看家中是否有⽼⼈、⼩孩和孕妇？
⽼⼈，⼩孩和孕妇是家中的敏感⼈，所谓的“敏感”指的是对⽔⾥的污染物更敏感，且更需要补充微量元素和矿物质。
⽼⼈常喝偏硅酸⽔可以预防⼼脑⾎管疾病，配合晨起⼀杯⽔和睡前⼀杯⽔的饮⽔习惯，保持体内⽔分充盈，降低脑梗的风险。
孕妇和⼩孩常喝偏硅酸⽔，是为了帮助⼩朋友⾻骼⽣长发育。
矿泉⽔的⽣成原理决定了其源⽔不易受到污染，控制好⽣产过程中的污染物和消毒副产物，成品矿泉⽔是⽐较好的选择。
最后，我们要思考，是否喝⽔是获取硅的唯⼀途径？
上⽂，我们提到两点，1，⽔⾥的偏硅酸更容易被⼈体吸收；2，⾷物中的硅较难吸收。这两点决定了“硅”的与众不同。
但这不代表我们要放弃⾷物中的“硅”，同理，我们不能因为喝了⽜奶，就放弃吃苹果和喝含钙的⽔，后者也是钙的主要来源。
硅以⼆氧化硅（SiO2）的形式存在于⾼纤维的⾷物、⾕类⽪壳和根茎类蔬菜，⾁、鱼、乳中含量少。
值得注意的是，⾷物精制过程中容易丢失“硅”，⽐如全燕麦中的硅含量是460mg/100g，精制之后仅有13mg/100g。全⼤⽶含36mg/100mg，精制后为7mg/100g。
另外，多吃橙⼦、苹果、樱桃、芹菜、黄⽠、⼤蒜、粗粮，也可以补充硅。
补充回答三个问题：
1、⾃来⽔中有没有“硅”？
⾃来⽔的⽔源⼀般是地表⽔和浅层地下⽔，⽔中⼀般含有偏硅酸，但含量不固定。
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2、偏硅酸型矿泉⽔能不能烧开喝？
可以的。偏硅酸在加热到150度时分解成⼆氧化硅和⽔，相对⽐较稳定。
3、偏硅酸的⽔能不能⽤来喷脸？
我觉得⾏。⼀⽅⾯⽔是⾷品，安全级别⽐化妆品⾼；另⼀⽅⾯，⽔⾥的偏硅酸有增加⽪肤弹性，恢复⽪肤光泽的作⽤。
我觉得⾏。⼀⽅⾯⽔是⾷品，安全级别⽐化妆品⾼；另⼀⽅⾯，⽔⾥的偏硅酸有增加⽪肤弹性，恢复⽪肤光泽的作⽤。还有，便宜，便宜，便宜。
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