科普⼁“⽔中黄⾦”偏硅酸是什么？对⼈体有什么好处？
科普⼁“⽔中黄⾦”偏硅酸
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是什么？对⼈体有什么好处？
偏硅酸是什么？
硅是⼈体所必需的微量元素，硅在⽔中溶解度很⼩，⼀般以偏硅酸的形式存在于⽔中。偏硅酸易被⼈体吸收，能有效地维持⼈体的电解质平衡和⽣理机能，具有恢复⾎管弹性、增加⽪肤弹性、促进⾻骼发育等作⽤。背景值
偏硅酸只存在于⾃然界中的地表⽔或地下⽔，⼭泉⽔等，⼈⼯是⽆法添加的。⾃然界中⽔和硅酸盐矿物质共存的环境⾥，硅酸盐释放的能量被⽔体吸收，使⽔体⽣成偏硅元素，因此叫偏硅酸。由于具有很⾼的饮⽤价值和医疗价值，因此偏硅酸还被称为“救命硅素”。
⽔中硅含量⾼低与⼼⾎管病发率呈负相关。 “偏硅酸”主要分布于⼈体⽪肤及结缔组织中，它具有恢复⾎管弹性、清除⾎管内壁沉积脂肪的作⽤，因此保护⼼脑⾎管系统正常机能是“偏硅酸”的主要作⽤。如果⼈体缺乏“偏硅酸”，⼼脑⾎管系统易发⽣病变，产⽣动脉硬化、冠⼼病等疾病。 偏硅酸在⼈体中具有哪些作⽤？
1、具有保健功能
硅是⼈体所必需的微量元素，在⽔中溶解度⼩，⼀般以偏硅酸形态为⼈体吸收，对⼼⾎管、⾻骼⽣长等具有保健功能。有关资料报道：偏硅酸对⼈体具有良好的软化⾎管功能，可使⼈的⾎管壁保持弹性，
故对动脉硬化、⼼⾎管和⼼脏疾病起到明显的缓解作⽤。⽔中硅含量⾼低与⼼⾎管病发率呈负相关，因此经常饮⽤偏硅酸型矿泉⽔可以有效预防⼼⾎管病。 2、可促进⾻骼⽣长
硅与⾻骼的⽣长及结构有关，摄⼊量不⾜，会使⾻质含钙量减少。缺硅还会使动物⽣长迟缓，造成⾻骼异常、畸形（特别是头颅）、⽛或⽛釉质发育不良。
3、可增加软⾻、结缔组织的弹性和强度
软⾻正常⽣长需要硅，尤其在胚胎期特别明显。硅可以帮助结缔组织发展纤维性机构，从⽽增加其弹性和强度。
4、可美容、抗衰⽼帐棚
硅是与长寿有关的必需微量元素，硅缺乏会导致衰⽼，⽪肤暗淡焦黄。结缔组织⽣长与硅关系密切，⽽在衰⽼过程中，结缔组织变化⼜⼗分明显，长期饮⽤偏硅酸型矿泉⽔对美容养颜起到有效作⽤，可增加⽪肤弹性，使⽪肤保持光泽、⽩皙、细嫩。
把富含偏硅酸的矿泉⽔直接喷在脸上，⽤⼿轻轻拍打，在为⽪肤补充⽔分的同时，使矿泉⽔中的偏硅
时事直通车酸被充分吸收，从⽽舒展⾯部的细⼩皱纹，延缓⽪肤衰⽼。这种美容⽅法在⽇本⼥性中尤其是⽩领丽⼈中⼗分盛⾏。偏硅酸含量为25㎎/L 的矿泉⽔在⽇本美容界即为上品佳⽔。
5、对⼼⾎管有保护作⽤
硅与冠⼼病的关系逐渐被⼈们所重视。硅能增强⾎管的弹⼒纤维强度，特别是内膜弹⼒层，可构成⼀道屏障以阻碍脂质内侵。因此硅抗动脉粥样硬化的作⽤，可能就是由于硅能起到保持弹⼒纤维和间质完整性，以防⽌粥样硬化斑块的形成。
⾝体是如何摄取硅元素？
⼈体能够吸收硅的最佳途径，就是通过⽔中含有的偏硅酸。⽽⽔中偏硅酸最⼤的好处还在于它不会残留体内造成沉积。德国和⽇本专家总结：偏硅酸从⼈体内的肠道吸收后从肾脏排出的代谢过程已⾮常明确，并且在体内过剩的硅也不会积累在体内， 100%从肾脏排出体外。
在德国，硅元素的安全性，已在⾷品分析检验和基因分析的⽔平上进⼀步获得了证实，他们认为偏硅酸是⼀种⾮常安全的，对⼈体有益⽆害的纯天然健康元素的载体，可以称为“⽔中黄⾦”。
选择偏硅酸矿泉⽔时要注意
一致性检验
⾸先，我们在选择偏硅酸矿泉⽔时要注意，矿泉⽔中的偏硅酸含量是否达标，当矿泉⽔的偏硅酸含量达到⼤于等于
25mg/L时才被称为偏硅酸矿泉⽔。⾸先要看⽔的品种是纯净⽔、饮⽤⽔还是天然矿泉⽔（不是所有的⽔都含有偏硅酸），第⼆要看瓶⾝所标注的参数，微量元素的含量和限量指标的含量都很重要，要仔细去辨别。
社会化用工其次，我们要看家中是否有⼈需要补充⼀些硅元素？
⽼⼈常喝偏硅酸⽔可以预防⼼脑⾎管疾病，配合晨起⼀杯⽔和睡前⼀杯⽔的饮⽔习惯，保持体内⽔分充盈，降低脑梗的风险。孕妇和⼩孩常喝偏硅酸⽔，是为了帮助⼩朋友⾻骼⽣长发育
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