1. 夏⽇清凉银⽿汤煲.说说你的做法
1.取适量银⽿，⽤⽔泡开，剪掉未泡发的部分（淡黄⾊地⽅），淘洗⼲净。
2.炖锅加⽔，银⽿放⼊锅内，⼤⽕煮开，⼩⽕慢炖，炖到银⽿的胶质出来，就是汤汁粘稠时候，放⼊冰糖搅拌均匀就可以出锅⾷⽤了。如果你要当第⼆天的早餐，最好是⽤炖锅，晚饭后把银⽿泡上、洗净，稍后下锅⼤⽕煮，睡觉前差不多煮开⼀会⼉了，这时候换成⼩⽕，安⼼睡觉，第⼆天⼀早起床看看，如果感觉还不是很粘稠，再换⼤⽕煮⼀会⼉，洗漱后回来加⼊冰糖就可以吃了。 我都是这么做的，早上吃，或者带到办公室当点⼼，味道很不错哦~当然，可以根据个⼈⼝味适当添加⼀些莲⼦、枸杞、百合、红枣、雪梨等同煮。准备早上吃的话，莲⼦就睡觉前放进去；红枣最好稍掰开⼀点再放；枸杞和冰糖⼀样，最后才能放进去，不如会发酸，⽽且影响营养价值哦！加雪梨炖的银⽿汤本⾝就会⽢甜，这时候你不需要加太多冰糖。 绿⾖银⽿也不错，但是⽐较适合⼤夏天，现在这个季节绿⾖吃多太凉了，特别⽣理期，最好不吃。银⽿主要的功效是滋阴润肺，提⾼⼈体免疫⼒。 最好是当天煮当天吃完，少吃隔夜的，晚上临睡前少吃或不吃。如果天天吃，⼀天⼀⼩碗就可以了。
⼥⽣⽣理期最好先不吃。要煮出粘稠的银⽿⾸先要有好的⾷材，就是银⽿！不要相信所谓的“纯野⽣”，全国的银⽿都是⼈⼯栽培，并⽆野⽣之说！差别只在品种。
银⽿主要有2个品种，⼀是代料银⽿，⼀是段⽊银⽿，两者栽培⽅式、⽣长环境完全不同，当然价格也是有差别的。⽬前超市、菜市场销售的是代料银⽿，很⼤朵的那种、栽培在袋⼦或者瓶⼦⾥，⼀年可收获多次，主要产地是福建的古⽥。
段⽊银⽿是栽培在⽊头上，⼀年只收获⼀次，朵形有⼤有⼩，但是没有代料银⽿的⼤。⾄于哪⼀种银⽿⽐较好，要看个⼈⼝味了。
南京四开电子企业有限公司
最最重要的是，买银⽿时候⼀定要注意，不要买颜⾊⾮常⽩，味道刺⿐的银⽿，那种银⽿基本都是经过特殊加⼯过的，⽐如硫磺熏蒸，吃多了对⾝体怎么样，我想⼤家都很清楚。好的银⽿，没有经过特殊处理的银⽿本⾊是⽶⽩偏黄，⽽且会随着时间越来越黄，这是正常的现象，⼀泡⽔就恢复原⾊了。
购买时⼀定要特别注意！保存银⽿⼀般在阴凉处，如果冰箱有⾜够的空间，最好是放到冰箱储存，颜⾊也⽐较不容易变以上是我根据近年来对银⽿的了解总结出来的经验，希望对你有帮助。
2. 熬银⽿汤⽤什么锅
熬银⽿汤⽤砂锅，电饭煲，⾼压锅都可以。
材料
绿⾖100g，银⽿50g，枸杞20g，蜂蜜或者冰糖20g
做法
1.去⽪绿⾖⼀⼤把，先泡三⼩时左右，泡发的银⽿⼀朵，适量的⽔。
2.把泡好的绿⾖和银⽿⼀同煮，⼤⽕开后转⼩⽕，⼤约⼀⼩时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。
3.枸杞若⼲，放⼊冰格内，加凉⽩开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。
4.凉绿⾖银⽿⽔，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据⾃⼰喜好，放蜂蜜或者冰糖。
3. 怎么发朋友圈说说更吸引⼈
有事没事2113看看朋友圈，有事没5261事发个朋友圈，已经成了现在许多4102⼈的⽇常⾏为。
朋友圈的1653内容每天五花⼋门，有晒美⾷的，有晒娃的，有炫富的，有营销的，有求赞的，有打卡的，还有发牢骚的……每个发朋友圈的⼈，都希望⾃⼰发的内容被关注、受欢迎。那么怎么样打朋友圈才能达到这样的效果呢？1.要有⽂采。alzheimer
⽂字内容是说说的⼀部分，富有⽂采的⽂字编辑更能吸引别⼈。2.配图要有新意。
新鲜有趣的配图能够第⼀时间吸引⼤家的眼球。3.朋友圈不是发牢骚的地⽅。
没有⼈愿意天天看你倒苦⽔。4.分享要真诚。
有的⼈吃过美⾷或看过美景都喜欢和别⼈分享，这种分享⼀定要真诚，否则会有打⼴告的嫌疑。最后提醒⼤家，发朋友圈时要注意保护个⼈的隐私，不要什么都往朋友圈⾥发，防⽌有些不法分⼦盗⽤你的信息做些违法的事情。
4. 板栗发朋友圈说说
板栗发朋友圈说说是秋是淡淡的桂花⾹，栗⼦⾹。桂花⾹了，⼜到了吃板栗的季节。
板栗树叶椭圆⾄长圆形，长11-17厘⽶，宽稀达7厘⽶，顶部短⾄渐尖，基部近截平或圆，或两侧稍向内弯⽽呈⽿垂状，常⼀侧偏斜⽽不对称，新⽣叶的基部常狭楔尖且两侧对称，叶背被星芒状伏贴绒⽑或因⽑脱落变为⼏⽆⽑。
板栗叶柄长1-2厘⽶。单叶互⽣，薄⾰质，边缘有疏锯齿，齿端为内弯的刺⽑状，叶柄短，有长⽑和短绒⽑。
板栗多⽣于低⼭丘陵缓坡及河滩地带，⼴西平乐、安徽⾦寨、河北（兴隆-2006年，在国家林业局第⼆批“中国名特优经济林之乡”评审过程中，兴隆被命名为“中国板栗之乡”。
5. 朋友圈说说怎么发
朋友圈发说说分两种模式：1、图⽂模式；2、纯⽂本模式。具体操作如下：
2、在朋友圈中，点击右上⾓的相机按钮（点击是打开图⽂模式，长按启动纯⽂本编辑模式）
3、图⽂模式（点击照⽚）
3.1、加号可以添加多张图⽚，上⾯⽂本框输⼊说说内容，点击发送，就可以发送到朋友⽹了。
4、纯⽂字模式（步骤2中长按相机图标，就进⼊纯⽂字模式），输⼊⽂字，点击发送即可。
1. 怎么形容银⽿雪梨汤
银⽿雪梨汤是⼀款家常甜品，主要⾷材是银⽿和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康⾷品。
银⽿能提⾼肝脏解毒能⼒，起保肝作⽤；银⽿对⽼年慢性⽀⽓管炎、银⽿雪梨汤其他系列，肺原性⼼脏病有⼀定疗效；银⽿富含维⽣素D，能防⽌钙的流失，对⽣长发育⼗分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫⼒；味⽢性寒，含苹果酸、柠檬酸、维⽣素B1、B2.C、胡萝⼘素等，具⽣津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天⾷⽤。它药⽤能治风热、润肺、凉⼼、消痰、降⽕、解毒。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、⽌咳化痰、养⾎⽣肌的作⽤。因此对急性⽓管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉⼲、痒、痛、⾳哑、痰稠、便秘、尿⾚均有良效。
2. 银⽿雪梨汤
银⽿雪梨汤是以银⽿、雪梨，百合、枸杞等⾷材制成的⼀款家常甜品。银⽿雪梨汤是保健、养颜的健康⾷品。
中⽂名
银⽿雪梨汤
英⽂名
Sydney tremella soup
魏笑雨
主要⾷材
银⽿，雪梨
分类加壳软件
甜品
⼝味
甜
银⽿
1. 银⽿能提⾼肝脏解毒能⼒，起保肝作⽤；银⽿对⽼年慢性⽀⽓管炎、
银⽿雪梨汤其他系列
肺原性⼼脏病有⼀定疗效；
2. 银⽿富含维⽣素D，能防⽌钙的流失，对⽣长发育⼗分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫⼒；
3. 银⽿富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作⽤，长期服⽤可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
4. 银⽿中的有效成分酸性多糖类物质，能增强⼈体的免疫⼒，调动淋巴细胞，加强⽩细胞的吞噬能⼒，兴奋⾻髓造⾎功能。雪梨
味⽢性寒，含苹果酸、柠檬酸、维⽣素B1、B2.C、胡萝⼘素等，具⽣津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天⾷⽤。
它药⽤能治风热、润肺、凉⼼、消痰、降⽕、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、⽌咳化痰、养⾎⽣肌的作⽤。因此对急性⽓管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉⼲、痒、痛、⾳哑、痰稠、便秘、尿⾚均有良效。
梨⼜有降低⾎压和养阴清热的效果，所以⾼⾎压、肝炎、肝硬化病⼈常吃梨有好处。梨可以⽣吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
3. 银⽿雪梨百合汤
材料：雪梨、银⽿、百合、枸杞、⼤枣、莲⼦
调料：冰糖适量
超快做法：
国家自然科学奖
1.雪梨洗净，去⽪去核，切块；百合、枸杞、⼤枣、莲⼦分别洗净。
2.银⽿⽤温⽔浸泡涨发，洗净后撕成⼩朵。
3.将撕好的银⽿放⼊汤煲内，加⼊适量清⽔，⼤⽕烧开，⽤⼩
⽕炖⾄银⽿软烂，再放⼊百合、枸杞、⼤枣、莲⼦冰糖及雪梨
块，加盖
继续⽤⼩⽕炖，梨块软烂时即可。
贴⼼TIPS
此汤具有滋阴养肺、⽣津⽌渴、抑治多梦、美容的保健作⽤
4. 银⽿雪梨汤有什么功效
银⽿雪梨汤⽌咳润肺患有⽀⽓管炎、⽀⽓管炎扩张、的病⼈在夏季容易犯病⽽发⽣咳嗽，可服
⽤银⽿雪梨羹进⾏。取银⽿6克、雪梨1个、冰糖15克，将银⽿泡发后炖⾄汤稠，再将雪梨去⽪核，切⽚后加到汤内煮熟再加⼊冰糖即成。此⽅对⼤便燥结者也有较好疗效。
银⽿本有清肺，润肺的功效。加莲⼦能滋肾⽔。成银⽿莲⼦汤；常喝对肾肺阴虚咳嗽，⼲咳及有很好的疗效。
在医药上，银⽿是⼀种⽤途⼴泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银⽿有强精、补肾、润肺、⽣津、⽌咳牌次、润肠、益胃、补⽓、和⾎、强⼼、壮⾝、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿之功。据张仁安《本草诗解药性》中说：此物有麦冬之润⽽⽆其寒，有⽟⽵之⽢⽽⽆其腻，诚润肺滋阴要品。⾄今中医仍⽤来主治肺热咳嗽，肺燥⼲咳，痰中带⾎，产后虚弱，便秘，便⾎等疾病。据新近研究，银⽿含有两种多糖：⼀种叫酸性异多糖（由⽢露糖、⽊糖、葡萄糖醛酸组成）；另⼀种叫中性异多糖（由⽢露糖、⽊糖、半乳糖和葡萄糖组成。银⽿多糖能提⾼⼈体的免疫⼒，对⽼年漫性⽀⽓管炎，肺源性⼼脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提⾼机体对原⼦能辐射的防护能⼒。此外，通过增强机体抗原能⼒，间接抑制肿瘤细胞的⽣长，起扶正祛邪的作⽤。因此，银⽿历来⽤作防治各种疾病的良药。
5. 银⽿雪梨汤是怎样的
原料：⽕龙果、银⽿、⽊⽿、雪梨、冰糖、青⾖、枸杞各适量。
做法： 1、银⽿、⽊⽿⽤开⽔泡开、择洗⼲净。 2、⽕龙果⾁和雪梨洗净，切成均匀的块。
3、将切好的⽕龙果、雪梨块同银⽿、⽊⽿、冰糖⼀起加⽔⽤⽂⽕熬制1⼩时。
4、将青⾖煮熟。
5、将炖好的汤出，撒上青⾖、枸杞即可。营养盘点：梨有清肺化痰的作⽤。
⽕龙果除了营养丰富、能减轻重⾦属中毒外，还有去⾃由基、抗衰⽼的美容功效，也有清热的作⽤，可以缓解上⽕引起的⼝⼲、便秘、尿黄等现象，并且清凉可⼝，是吃多了油腻的哺乳妈妈的爽⼝菜。清甜可⼝的银⽿雪梨汤，秋冬热饮可以滋补暖⾝，滋阴润肺；春夏冷饮，可以养胃⽣津，消暑解渴。
是适合哺乳妈妈四季进补的佳品。
6. 银⽿雪梨汤怎么做好吃，银⽿雪梨汤的家常做法
银⽿雪梨汤
主料
银⽿雪梨
辅料
冰糖适量⼤枣适量枸杞适量
银⽿雪梨汤的做法步骤
1. 取适量银⽿泡发，泡发后洗净，⽤剪⼑剪去根部的黄⾊硬结。雪梨1-2个。
2. ⽤⼿将泡好的银⽿撕碎，雪梨去核切⼩块备⽤。红枣，枸杞放⼊碗中，倒⼊清⽔，浸泡5分钟后洗净科学家发现迄今最小恐龙
3. 锅⾥放⽔，⽔放宽⼀些。放⼊银⽿雪梨块⼤枣和枸杞，⼀同熬煮，⽔开后转中⽕再熬煮30-40分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放⼊冰糖，冰糖融化后。在闷⼏分钟即可。
如果⼀次喝不完，可以放在冰箱⾥，冷饮更加哦
⼩贴⼠
Ⅰ.枸杞虽然具有很好的滋补和作⽤，但也不是所有的⼈都适合服⽤的。由于它温热⾝体的效果相当强，正在感冒发烧、⾝体有炎症、腹泻的⼈最好不要吃。
Ⅱ.给锅⾥的放⽔的时候⽔⼀定要多放⼀点，因为要煮很久。虽然可以中途再加⽔，但是总是没有⼀次熬好的粘稠。
7. 银⽿雪梨汤
银⽿雪梨汤是以银⽿、雪梨，百合、枸杞等⾷材制成的⼀款家常甜品。
银⽿雪梨汤是保健、养颜的健康⾷品。中⽂名银⽿雪梨汤英⽂名 Sydney tremella soup 主要⾷材银⽿，雪梨分类甜品⼝味甜银⽿ 1. 银⽿能提⾼肝脏解毒能⼒，起保肝作⽤；银⽿对⽼年慢性⽀⽓管炎、银⽿雪梨汤其他系列肺原性⼼脏病有⼀定疗效； 2. 银⽿富含维⽣素D，能防⽌钙的流失，对⽣长发育⼗分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫⼒； 3. 银⽿富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作⽤，长期服⽤可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效； 4. 银⽿中的有效成分酸性多糖类物质，能增强⼈体的免疫⼒，调动淋巴细胞，加强⽩细胞的吞噬能⼒，兴奋⾻髓造⾎功能。
雪梨味⽢性寒，含苹果酸、柠檬酸、维⽣素B1、B2.C、胡萝⼘素等，具⽣津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天⾷⽤。它药⽤能治风热、润肺、凉⼼、消痰、降⽕、解毒。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、⽌咳化痰、养⾎⽣肌的作⽤。因此对急性⽓管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉⼲、痒、痛、⾳哑、痰稠、便秘、尿⾚均有良效。
梨⼜有降低⾎压和养阴清热的效果，所以⾼⾎压、肝炎、肝硬化病⼈常吃梨有好处。梨可以⽣吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
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