智能手机损伤青少年大脑吗作者:卡林·弗洛拉来源:《幸福家庭》2018年第06期 智能手机常常被认为是造成青少年心理健康问题的“罪魁祸首”。但是,智能手机带来的一些消极影响,与更少的睡眠有关,而非智能手机本身。
最近有些报道称,智能手机的使用正在让青少年变得更加抑郁、焦虑和反社会。但是, 这些发现只是证明了智能手机和少年的负面情绪间的相关性。对于电子设备如何影响青少年的大脑和行为,科学家还有很多不清楚的地方。文化月刊
目前在美国天普大学读博士后的劳伦·谢尔曼,目睹了社会对智能手机与青少年之间关系的错误认识。谢尔曼知道,青少年对奖赏更敏感,同儿童和成年人相比,他们的大脑中与奖赏有关的脑区激活程度更高。因此,她想探索青少年的大脑神经对社交媒体的长春新文化报
“点赞”有什么反应。谢尔曼邀请了一高中生来到实验室,请他们在一个核磁共振扫描装置中浏览Instagram(图片社交软件)。研究发现,当高中生自己的照片有很多人点赞时,他们大脑中的腹侧纹状体会做出反应,而腹侧纹状体与奖赏有关。 在对当代青少年的评论当中,一个最流行的说法是他们更加抑郁和焦虑,原因则是使用智能手机。事实是,“上网时间和抑郁、焦虑之间确实有着微弱而频发的联系,”俄勒冈大学数字心理健康中心的负责人尼古拉斯·xp仿windows7主题包艾伦说,“然而,我们无法认定这种联系是不是因果关系。”加利福尼亚州立大学多明格斯山分校的心理学名誉教授拉里·D·罗森怀疑,虽然已经抑郁或者焦虑的孩子会以不同的方式使用智能手机,但这种影响也可能是双向的。罗森认为,社会比较(社交媒体用户看到的总是他人的美好生活,可能会觉得自己的生活
很糟糕)和情绪传染(网上的消极情绪影响浏览者的心理状态)可能是罪魁祸首。一个青少年是否体验到自尊心受损或者产生负面情绪,取决于他们在网上和谁联系,以及他们在网上看了些什么。
马丁麦克多纳科学家现在研究的,正是青少年如何使用社交媒体。来自密歇根大学的研究发现,被动使用社交媒体对主观幸福感有消极影响,因为社会比较会导致嫉妒。但是,主动使用社交媒体,包括发布内容、与他人互动,而不仅仅是“潜水”,能够提高用户的主观幸福感水平,原因可能是主动使用社交媒体创造了社交资本,让用户觉得与他人的联系更加紧密。另外,哈佛大学的一项研究发现,当青少年在他人帮助下认识到社交媒体上面的照片是“修饰过的天津市人口与计划生育条例”、并不代表现实情况时,他们的负面感受减少了。
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