问：安利蛋白粉怎么吃?
宝马案 答：您好!安利营养师为您解答，安利蛋白粉的服用方法：
时间：最好是在餐中或餐后吃，忌在早上空腹喝，主要因为这个时候能量消耗代谢过快!
用量：蛋白粉一勺，用40-50度的温热水冲泡，水温过高容易造成营养成份流失，同时也可以放在菜汤中食用，都是可以的。
次数：一日2次，一次多半勺或半勺。根据你的体质最好加上倍力健或VB。7岁(含7岁)以上儿童食用，用量一天半勺，可分二次或三次食用。
安利蛋白粉的作用
问：安利蛋白粉的作用?
答：您好!安利营养师为您解答，安利蛋白粉可以增强免疫力，缓解体力疲劳!补充平时
没从食物中摄取足的蛋白质。蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。安利蛋白粉每天只要一勺，约可提供8公克的蛋白质，补给九种必要氨基酸和 11种非必要含氨基酸;105毫克的钙质;还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供。 蛋白粉本身最主要的作用是：
1、有效保障人体的正常生理需求
2、预防心血管疾病的发生
3、替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担!
另外对以下人有明显帮助：
生长发育期的儿童、青少年，营养不良、消瘦、体质虚弱、易生病、免疫力低者最好的健康食品。 是病后康复、手术后身体恢复、劳累过度需补充营养、促进身体康复者最好的营养品。
饮食结构不合理、偏食、素食为主蛋白质摄入不足者最好的营养补充品。 是妇女孕期、老年人补充蛋白质最好的来源。
失血、贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病等疾病者的最好伙伴。 是外出旅行、野外工作者、运动员的理想营养补充剂。
美国产安利蛋白粉里有激素吗？
蛋白粉分两种，一种是大豆蛋白为主的蛋白粉，一种是乳清蛋白为主的蛋白粉。乳清蛋白为主的蛋白粉主要是健身健美所使用，因为乳清蛋白可以有效的锻炼肌肉，这些蛋白粉一般是不含激素的，如果乳清蛋白还含有激素的话，价格就不会是这么低了。
如果是大豆蛋白为主的蛋白粉，会含有一种植物性激素，即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素，不过异黄酮不是一种对人体有害的激素，严格来说其实不能说它是雌激素，它只是与雌激素相类似，具有和雌激素类似的结构和特点，结构也相对稳定。异黄酮对人体无害。相反，异黄酮对人体还有着不可或缺的作用，是人体必需的营养素之一。
一般我们说的雌激素是一种内源性雌性激素，主要的作用是促进乳房、子宫和卵巢等的发
育。而蛋白粉中的异黄酮的作用是用来保护血管的弹性，以此降低患血管疾病的危险。我们平时的饮食食物中就会摄取到异黄酮，比如说黄豆、黑芝麻等食物。异黄酮这种植物性雌激素的主要作用有：
1、对骨质疏松有一定的预防和改善作用。
2、可以有效预防乳腺癌。
3、对美容和延缓衰老有一定的效果。
4、预防心血管疾病的发生。
安利蛋白粉
主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学素、人工香料与防腐剂，是天然纯净的蛋白质来源。
每天只要一勺，约可提供8公克的蛋白质，补给九种必要氨基酸和九种非必要含氨基酸；105毫克的钙质；还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供.
蛋白质扮演你的身体生长和维护的一个领导的角。 然而因为你的身体不储存过度蛋白质, 每日的摄取是必需的。 不幸地，大多数的蛋白质来源--像是红的肉，干酪，蛋和整个的牛奶,也有高度脂肪和胆固醇。
→NUTRILITE 蛋白质粉是…
·以天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，轻轻松松帮助我们打造健康好体制！
·可以提供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。
·健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。
·提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味.
蛋白质的主要作用
1、构造人的身体：蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。 比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖，人的大脑细胞的增长有二个高峰期。第一个是胎儿三个月的时候；第二个是出生后到一岁，特别是0---6个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成，其数量已达成人的9/10。所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特，对儿童的智力发展尤关重要。 2、修补人体组织：人的身体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是生命的最小单位，它们处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢过程中。例如年轻人的表皮28天更新一次，而胃黏膜两三天就要全部更新。所以一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很好，那么皮肤就是光泽而又有弹性的。反之，人则经常处于亚健康状态。组织受损后，包括外伤，不能得到及时和高质量的修补，便会加速机体衰退。 3、维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白—输送氧（红血球更新速率2 50万/秒）、脂蛋白—输送脂肪、细胞膜上的受体还有转运蛋白等。
4、白蛋白：维持机体内的渗透压的平衡及体液平衡。
5、维持体液的酸碱平衡。
6、免疫细胞和免疫蛋白：有白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体（免疫球蛋白）、补体、干扰素等。七天更新一次。当蛋白质充足时，这个部队就很强，在需要时，数小时内可以增加100倍。黑科技事件
7、构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。我们身体有数千种酶，每一种只能参与一种生化反应。人体细胞里每分钟要进行一百多次生化反应。酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用。相应的酶充足，反应就会顺利、快捷的进行，我们就会精力充沛，不易生病。否则，反应就变慢或者被阻断。
8、激素的主要原料。具有调节体内各器官的生理活性。胰岛素是由51个氨基酸分子合成。生长素是由191个氨基酸分子合成。
9、构成神经递质乙酰胆碱、五羟氨等。维持神经系统的正常功能：味觉、视觉和记忆。
10、胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧
带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑）
11、提供生命活动的能量。
→适应人：
·想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者
·日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者
·需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等
·素食者
→用量计算：
根据年龄到对应的指数，乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是：早餐摄取蛋白质量应占全天的70％，中餐和晚餐只占30％。
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→缺乏蛋白质的后果
德沃金
·总体而言，蛋白质的缺乏症状为代谢率下降，生命脆弱而易病。
·儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻，体型变得异常矮小。
·抵抗力减弱，出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象。
·怀孕妇女缺乏蛋白质，可引致胎儿发育受阻。 时间 建议蛋白质额外增加量
怀孕4-6个月 15g
怀孕7-9个月 20g
授乳期 20g
白领蛋白质攻略:安利蛋白粉消除疲劳增强抵抗力!
现在已经很少有人为如何能吃饱饭而苦恼，越来越多的人会为因为饮食不合理而造成的体重偏高而烦恼，难道现代的都市人会缺乏蛋白质吗?安利蛋白粉gal芯片天然无污染蛋白质来源！
现代社会，是一个高速发展、竞争激烈的社会，身处其间的现代人，必须打起精神，拚命工作，不断超越，才能争得赖以生存的位置。随着现代社会生活节奏的加快，工作和生活的压力增大，特别是在职场打拼的白领们，在拿高薪的同时也承担着很多人无法想象的压力，一天的工作通常会使上班组们感觉筋疲力尽，长期超负荷的身心运作，“疲惫”成了不
少现代人的共同感觉，做什么事都提不起劲，使工作和学习效率大打折扣;而健康也悄悄受到损害，身体抵抗力下降，一有风吹草动，便身有不适甚至罹患疾病。蓦然回首，才发现要立身社会，不但需要好脑力，更需要精力充沛、健康不辍的活力，白领们对拥有强健体魄和充沛精力的愿望更加强烈，那么，职场中的白领们如何抗疲劳、增强抵抗力?营养专家建议：用额外补充蛋白质的方法来消除疲劳、增强抵抗力。
营养专家：都市人摄取的蛋白质的数量是足够的但是质量却不够，现代人的饮食特点是食用高蛋白的食物同时伴随着高脂肪，肥胖由此而起，引起肥胖的不是高蛋白，而是高脂肪，因此合理的饮食习惯应该是摄取高蛋白、低脂肪的食物。很多白领人士过度减肥就是减少脂肪摄入的同时不可避免低减少了蛋白质的摄入，这会引起抵抗力下降等很多不适症状，因此专家建议，通过摄取高质量的蛋白质来调节体重增强抵抗力，消除疲劳。
蛋白质的功效
蛋白质是一切生命的物质基础。蛋白质在免疫与抗疲劳方面的作用日益受到人们的重视，
它的存在与生命的各种活动紧密联系，例如参与机体构成、参与机体的代谢过程等。蛋白质是重要的常量营养素，蛋白中含有大量的氨基酸，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。安利蛋白粉天然无污染蛋白质来源！
季节变化，冷暖更替，寒暑易节，不少人都会因此感到不适，患上感冒等疾病。而一些身体较为强健的人则能笑傲风雨，处变不病，人们称他们为“身体抵抗力强”。身体的抵抗力，用术语来说即是免疫力，指机体对病原微生物的感染有抵抗能力，这种抵抗能力与人体摄入的蛋白质质量密切相关。
关于蛋白质与免疫调节的关系，以往较直接的认识是，人体内的大多数免疫物质和组织器官的自然屏障都是由蛋白质和/或氨基酸构成，例如，免疫球蛋白、细胞因子、转运蛋白等;在最容易受损伤的肺和小肠的表面，连续分泌的粘液糖蛋白可以发挥重要的屏障功能，这对于预防致病微生物入侵至关重要。近年的研究发现，蛋白质及氨基酸还可以通过其他机制调节机体的免疫能力，维持机体的免疫保护作用，安利蛋白粉的作用：
谷胱甘肽 谷胱甘肽是一种关键的自由基清除剂，由谷氨酸、甘氨酸和半胱氨酸合成。而含硫氨基酸可通过增加谷胱甘肽的合成，提高抗氧化状态，增强机体的免疫能力。
谷氨酰胺 谷氨酸是谷氨酰胺的前体。谷氨酰胺有助于维持淋巴细胞和分泌粘液的肠细胞的功能。谷氨酰胺是肠细胞(尤其小肠细胞)的能量来源，也是免疫细胞的营养素。谷氨酰胺能促进小肠屏障的功能，提高机体防御微生物入侵的能力。
牛磺酸 牛磺酸是由半胱氨酸衍生的β-氨基磺酸，能有效清除过氧化作用的产物，参与机体免疫能力的调节。
精氨酸 精氨酸可刺激生长激素的合成，增加辅助性T细胞(一种免疫细胞)的数量。精氨酸产生的一氧化氮参与巨噬细胞的杀菌功能，并调节巨噬细胞与淋巴细胞的附着和激活时两者的相互作用。
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