意象对话96
《拳击与格斗》（下半月）2021年03月
传统武术萌芽于原始人类部落的生产活动、社会活动和宗教意识中。“武术”一词最早记载于南朝时期《昭明太子文选》一书中[1]，至辛亥革命之后，中国有识之士多以武术能强身健体、自卫卫国而大力提倡武术。 散打，又称散手，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打擂台”。散打有着悠久的历史，在春秋战国时期“相 搏”已经比较普遍，但比赛规则并不明晰。[2]
新中国成立后，散打运动并未列入武术推广的项目中，但散打运动在民间的流传仍极为广泛。1979年10月举行的第四届全国运动会期间，散手队进行了公开表演。1980年10月国家体委调集相关人员制定全国散打的竞赛规则，在广泛征求人民众的意见下，于1982年1月制答韦中立论师道书
定了《散打竞赛规则》[3]
。自此在实践的基础上，通过充实与完善，终于在1987年全国武术对抗项目表演赛中确定了以擂台为民族特的武术对抗项目竞赛形式。1989年，散打被列为正式武术竞
赛项目之一，标志着武术散打进入了新的发展阶段。
[4]
2传统武术套路与现代散打的区别2.1理论体系的区别。传统武术是中华民族传统文化在武学拳门的结晶，其理论建立在悠久的中华民族传统文化的基础上。从其“外遵天道自然，内顺自身器官”上来看，武术理论受中国传统文化思想影响较多。武术中攻防技击受中国兵家思想影响较多；武术健康运动受中医思想影响较多；武术表演艺术则受古代舞的影响较多。具体来说就是运用综合阴阳、五行、八卦等理论学说来阐明武术的理、法、术、功，以确立训练和运用拳术的法则与规律。由此可见，中国传统武术理论是与深邃的中国传统文化紧密联系在一起的，是功法内容博大精深的学问。 山东行政学院学报现代散打运动是通过研习传统武术中的攻防技术与方法确定的现代武术的技击方式。它从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”方式。在竞赛方法上采用制胜制度。从这个角度分析我们可以得出，现代散打的技术内容是与传统武术套路融会贯通的，但其具体的竞赛办法实则是以西方搏击作为参考来归纳整理的。
2.2“呼吸”方法的区别。传统武术以“气沉丹田德润身”为法则[5]
，即必先以修炼自身内劲的生成为宗旨，修炼气沉丹田的逆式呼吸方法。若将之应用于技击中则尚需相继修炼“气入丹田，气射丹田，气炸丹田，声田内转”，从而最后达到内气的意呼吸运动，其作用是使运动员在剧烈的攻防变化中，呼吸自然舒畅而不会觉得憋闷嘘喘，故可以延缓快速运动而引起的疲劳。
现代散打运动中运动员在训练或比赛中常常会发出响亮的喊叫声。这是由于现代散打是以力量与速度为取胜之匙的运动，运动员在发声时可以屏住呼吸，降低人体内部的阻力，提高动作速度与力量。但当前并没有适用于散打运动员专门训练的方法，因此运动员容易产生嘘喘、呼吸急促、胸口憋闷等现象，从而不能坚持长时间运动。
2.3攻防运用的区别。传统武术套路讲求的是攻防招法，讲究“手、眼、身、法、步”，即强调身体形态与技术方法的配合，由此而表现出的拳势既是有劲形顺从，又是劲形逆从具体的方法。同样的拳势在不同的条件下或在不同的方法下会产生不同
传统武术套路与现代散打的对比研究
袁新东 张继东
（1.山西省体操武术运动中心 山西 太原 030000；2.清华大学体育部 北京 100000）
摘 要：本文以传统武术套路与现代散打的联系与区别为研究对象，分析了二者的历史渊源，重点详述传统武术套路与现代散打的异同，并具体阐明其各自的优缺点及其价值，以期达到珠联璧合的最佳效果。
关键词：传统武术套路；现代散打；异同中图分类号：G85 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2021）03-096-01的运用效果，处处可以体现出运用传统武术“闪转腾挪”“阴阳互换”的技术特点。现代散打运动的训练法则是“攻防方法直接用于攻防中”。它是依托以自身本有的客观肌肉力量，通过速度施用于攻防技击方法中。现代散打运动员身体上某种意义的松活，讲的并不是传统武术中的柔韧，而是属于身体动作的运用。所以散打运动员所采用的攻防方法不容易掌握分寸和做到适度，因此在竞技中极易造成伤害。
3传统武术套路与现代散打的联系
吴又可首先，传统武术套路与现代散打同属于中国武术的主体内容。经过经济社会长期的发展与武术人的努力探索，至今为止，已经形成了框架体系较为完整的中国武术发展体系，在这一体系中将武术分为传统武术、竞技武术、学校武术、健身武术等[6]，但无论它以哪一种形式出现在社会中，我们都能够到两者的“身影”。竞技武术比赛分为武术套路与武术散打；传统武术套路中的“踢、打、摔、拿”与散打项目中的“拳法、腿法、摔法”具有高度的相关性。学校武术的开展也分为武术套路与女子防身术的课
程，其实这里的女子防身术指的就是散打与传统武术攻防技术的综合。其次，由于散打运动源于我国的传统武术套路，所以，对于参与者而言，两个项目的学习与训练都能深刻体会到中国传统文化中“仁义礼智信”的印记。都可以培育人积极进取、顽强拼搏的高贵品质。由此可见，二者其实是“你中有我，我中有你”相互依存的关系。
4结论
通过研究传统武术套路与现代散打的历史发展，分析武术套路与现代散打的区别与联系，可以了解到二者存在着理论体系、呼吸方法、攻防运用三方面差异，同时又具有相互依存的联系。因此，对于它们的发展，我们不能分开来单独去讨论，应该努力到传统武术套路与现代散打的有机结合点，从攻防技击着眼，从而使中国武术能够获得新的生命力，以期为人类创造更多的文化价值。参考文献：
[1]郭守靖.文化学视野下孔子的武术精神[J].北京体育大学学报.2009.32(04):27-30.
[2]郭恒涛，石华毕.现代武术散打运动特点的剖析[J].首都体育学院学报.2005(03):94-96.
[3]阮胜.对散打运动现状及其发展的思考[J].武汉体育学院学报.2005(06):78-80.
[4]张智录，权黎明.竞技武术散打运动发展现状与对策研究[J].中国体育科技.2003(07):60-62.
严慰冰[5]吴攀文.武术DNA研究[D].上海体育学院.2015.
[6]赵光圣，戴国斌.我国学校武术教育现实困境与改革路径选择——写在“全国学校体育武术项目联盟”成立之际[J].上海体育学院学报.2014.38(01):84-88.
作者简介：
袁新东，男，山西太原人，本科，研究方向：武术技术教学。
通信作者：
个旧市和平小学张继东，男，北京人，本科，副教授，研究方向：武术技术与理论。
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