生抽和味极鲜都是厨房里很常见的调味品，可以为菜肴提鲜增味，但日常生活中，很多人用生抽和味极鲜却不知道正确用法，不知道生抽和味极鲜哪个健康，哪个更适合炒菜放入呢？
一、生抽和味极鲜哪个健康
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都是健康的调味品。
生抽和味极鲜都是由水，非转基因脱脂大豆，非转基因黄豆，小麦粉，食用盐，谷氨酸钠，白砂糖，酵母抽提物，5'-肌苷酸二钠，5'-鸟苷酸二钠，苯甲酸钠，三氯蔗糖等原料组成的调味品，作为调味食用，都比较健康，并不含有有害添加剂和防腐剂，是可以放心吃的，但要注意用量，不可大量食用，以免对健康不利。 以吏为师
二、生抽和味极鲜哪个好吃
火力发电厂节能技术味极鲜更鲜更好吃。
一汽马自达俱乐部生抽和味极鲜都属于酱油调料品，而酱油的鲜美滋味，取决于制作酱油产品成分上氨基酸态 氮含量的高低，通常氨基酸态氮越高，酱油的等级就越高，也就是说品质越好，而对比味极鲜和生抽来看，味极鲜是特级酱油标准，氨基酸态氮含量>1.2克/100ML，营养价值较高，味道十分鲜美，只需几滴，便能让菜肴鲜味突出，口感上升，而生抽中的氨基酸态氮含量≥1.0g/100mL，属于酱油一级标准，比味极鲜稍逊些。
三、炒菜用味极鲜还是生抽
都可以用。
味极鲜属于生抽类酱油，只是其中添加了不同的食品添加剂，口味上稍微和生抽有所不同，但这两种调味料都可以用于蘸料、炒菜，只是不适宜用来上，因为颜偏淡，建议肉类上放老抽或普通酱油为宜。 机械工程学报投稿
可以高温炒菜。
味极鲜酱香浓郁、泽红润、味道鲜美，集聚豉味、香味以及咸味搭配一体，是佐餐凉拌
、烹调、清炒、点蘸的调味佳品，可以用于高温炒菜，而且在高温加热过程中也不会产生有毒害的物质，不过由于味极鲜氨基酸态氮含量达≥1.2克/100毫升，其鲜度较高，平时更适宜用于凉拌菜的蘸料食用，吃起来更美味。
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