(2010-02-07 14:12)
标签：养生保元汤疗法人民广播电台徐振邦博杂谈分类：健身养生 徐振邦博医堂养生疗法之十六---第91--95集音频回放
徐教授的博医养生疗法，非常博大精深，非常实际，是广大人民众的最大的福音，老百姓不需要花多少钱，就可以看好病，还知道为什么得病的。博医就是中西医结合，以中医为主，养生治病.博医养生不光是治标，更主要的是治本.现在博医堂养生疗法，已引起教育部和卫生部的重视.现在，北京人民广播电台老年之声；南京人民广播电台；吉林人民广播电台；长春人民广播电台；沈阳人民广播电台；抚顺人民广播电台在同时播出.在全国引起强烈的震撼，反映强烈，踊跃.我希望老年大学的朋友们，都快去听.
南京台，是中波801，每天早晨5:00-6:00 下午3:00-4:00 晚上7:30-8:30
温州电台新闻广播，FM94.9! 每日的上午9：05--10：00 和下午3：05--4：00点，欢迎大家收听由徐振邦教授主讲的博医堂健康养生论坛，祝老年朋友身体健康，越活越年轻!横滨港
徐振邦先生出生于中医世家，善于运用徐氏刺血疗法、针灸各种疑难杂症。他的博医堂养生疗法，非常博大精深，中西医结合，以中医为主，养生治病，不光是治标，更
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中国之声《养生大讲堂》2010年1月1日至1…
(2010-02-03 07:08)
标签：保健中国之声养生大讲堂音频杂谈分类：健身养生
中国之声《养生大讲堂》2010年1月1日至1月16日音频转载
《养生大讲堂》——中国之声唯一一档提供身心养护类资讯服务的节目。当健康信息像潮水般涌来时，我们为您鉴别，我们为您筛选，告诉您什么是对的，什么是可信的。内容组合：《每日养生操》——让您的一天从运动开始；《专家讲堂》——著名医学专家的养生保健心得及主要疾病的防治原理和方法；《每日养生食谱》——让食物成为您的保健品；《专家答疑》——让专家解除您的健康困扰；《资讯快车》——国内外主要疾病最新方法的信息发布。周一至周五，4：00-5：00，《养生大讲堂》将在每一个清晨守候您，为您打造科学、安全的健康生活方案。
从2010年1月1日起，本站转载中国之声《养生大讲堂》音频内容，供大家下载试听。1，中国之声养生大讲堂2010-01-01(请手动播放)
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人体穴位自助按摩之二--涌泉穴
(2010-02-02 16:00)
标签：保健涌泉穴人体穴位足心杂谈分类：健身养生
人体穴位自助按摩之二--涌泉穴
位置：足少阴肾经的井穴，位于足底(去趾)前1／3与2／3交界处，足趾跖屈时呈凹陷。
操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。推100～500次。
用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉。揉30～50次。
主治：发热、呕吐、腹泻、五心烦热、头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、
失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥。临床对此穴研究颇多，更扩大了该穴的主治范围。
祖国医学认为，涌泉穴是属于心肾两经的相接点，位足掌心，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3趾趾缝头端与足根连线的前1/3与后2/3交点上，足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴。主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症。
经常按摩此穴能起到镇静安神、疏肝明目、健胸壮骨的作用。对防治高血压、头顶痛、眩晕、耳鸣、心
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徐振邦博医堂养生疗法之十五---第86--90…
(2010-01-30 07:03)
标签：养生保元汤疗法人民广播电台徐振邦博杂谈分类：健身养生
徐振邦博医堂养生疗法之十五---第86--90集音频回放
徐教授的博医养生疗法，非常博大精深，非常实际，是广大人民众的最大的福音，老百姓不需要花
土地市场动态监测与监管系统多少钱，就可以看好病，还知道为什么得病的。博医就是中西医结合，以中医为主，养生治病.博医养生不光是治标，更主要的是治本.现在博医堂养生疗法，健康饮食引起教育部和卫生部的重视.现在，北京人民广播电台老年之声；南京人民广播电台；吉林人民广播电台；长春人民广播电台；沈阳人民广播电台；抚顺人民广播电台在同时播出.在全国引起强烈的震撼，反映强烈，踊跃.我希望老年大学的朋友们，都快去听.
南京台，是中波801，每天早晨5:00-6:00 下午3:00-4:00 晚上7:30-8:30
温州电台新闻广播，FM94.9! 每日的上午9：05--10：00 和下午3：05--4：00点，欢迎大家收听由徐振邦教授主讲的博医堂健康养生论坛，祝老年朋友身体健康，越活越年轻!
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《中国之声》祥康健康快车讲座广播回放(…
(2010-01-29 08:10)
标签：养生祥康健康快车中国之声讲座杂谈
《中国之声》祥康健康快车讲座广播回放(转载)之二十三（2010年01月19日--01月29日）从2010年的1月1日起在中央人民广播电台的《中国之声》节目中的祥康健康快车的节目改为每周一至周五早上5点至5点30分播出主讲仍是王晗主任，她用博大精深的中医理论，耐心的讲解生病的原因和去病的方法.推出的自然疗法为许许多多的病患者解除了病痛.令人高兴的是现在这个时间播出祥康讲座，全国所有的朋友特别是老年朋友都可以听到了。
管住自己的嘴，走动自己的腿，快乐自己的情，施展自己的性，控制自己的睡，延长自己的命。
无钱健康八法：1以指梳头。2按揉迎香穴。3搓揉脖子。4扩胸运动。5抡打肩井穴。6热泡双脚。7揉推肚子。8背撞大树。
祥康的三大基石
一、五步曲
生藤二、泡双脚
三、推肚子
一、五步曲：
1.以指代梳干梳头
2.按揉迎香穴
3.搓脖子
4.扩胸运动
5.双手交替抡打肩井穴
做五步曲的好处：
高鸿宾预防清早起来突发心脑血管疾病。清早起来人的血压最不稳定，血液最粘，血液流速最慢，血管壁最薄弱，心脏功能最差。因为人在休息
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华中农业大学学报
(2010-01-26 09:26)
标签：保健养生百会穴人体穴位杂谈分类：健身养生
人体穴位自助按摩之一---百会穴
1，穴位名称：百会穴
具体位置：百会穴，位于人体的头部，头顶正中心，通过两耳角直上连线中点，来取穴。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，为手足三阳、督脉之会，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。
2，保健功效：百会穴既是长寿穴又是保健穴，可以激发和增加体内的阳气，调节心、脑血管系统功能，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头部是诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则是各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，所以能够通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
头痛患者脑组织含氧及血流量明显降低，针刺和按摩百会穴能改善脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量，从而起到通络止痛的效果，具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的作用，能
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徐振邦博医堂养生疗法之十四---第81--85…
(2010-01-22 12:33)
标签：养生保元汤疗法人民广播电台徐振邦博杂谈分类：健身养生
徐振邦博医堂养生疗法之十四---第81--85集音频回放
徐教授的博医养生疗法，非常博大精深，非常实际，是广大人民众的最大的福音，老百姓不需要花多少钱，就可以看好病，还知道为什么得病的。博医就是中西医结合，以中医为主，养生治病.博医养生不光是治标，更主要的是治本.现在博医堂养生疗法，已引起教育部和卫生部的重视.现在，北京人民广播电台老年之声；南京人民广播电台；吉林人民广播电台；长春人民广播电台；沈阳人民广播电台；抚顺人民广播电台在同时播出.在全国引起强烈的震撼，反映强烈，踊跃.我希望老年大学的朋友们，都快去听.
南京台，是中波801，每天早晨5:00-6:00 下午3:00-4:00 晚上7:30-8:30
温州电台新闻广播，FM94.9!www.foodwang/每日的上午9：05--10：00 和下午3：05--4：00点，欢迎大家收听由徐振邦教授主讲的博医堂健康养生论坛，祝老年朋友身体健康，越活越年轻!
徐振邦先生出生于中医世家，善于运用徐氏刺血疗法、针灸各种疑难杂症。他的博医堂养生疗法，非常博大精深，中西医结合，以中医为主，养生治病，不光是治标，更主要
的是治本。博医堂疗法使老百姓不需要花很多钱，就可
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《中国之声》祥康健康快车讲座广播回放(…
(2010-01-18 05:47)
观测值
标签：养生祥康健康快车中国之声讲座杂谈分类：祥康专栏
《中国之声》祥康健康快车讲座广播回放(转载)之二十三（2010年01月08日--01月18日）从2010年的1月1日起在中央人民广播电台的《中国之声》节目中的祥康健康快车的节目改为每周一至周五早上5点至5点30分播出主讲仍是王晗主任，她用博大精深的中医理论，耐心的讲解生病的原因和去病的方法.推出的自然疗法为许许多多的病患者解除了病痛.令人高兴的是现在这个时间播出祥康讲座，全国所有的朋友特别是老年朋友都可以听到了。
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祥康的三大基石
一、五步曲
二、泡双脚
三、推肚子
一、五步曲：
1.以指代梳干梳头
2.按揉迎香穴
3.搓脖子
4.扩胸运动
5.双手交替抡打肩井
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徐振邦博医堂养生疗法之十三---第76--80…
(2010-01-11 05:58)
标签：养生保元汤疗法人民广播电台徐振邦博杂谈分类：健身养生
徐振邦博医堂养生疗法之十三---第76--80集音频回放
徐教授的博医养生疗法，非常博大精深，非常实际，是广大人民众的最大的福音，老百姓不需要花多少钱，就可以看好病，还知道为什么得病的。博医就是中西医结合，以中医为主，养生治病.博医养生不光是治标，更主要的是治本.现在博医堂养生疗法，已引起教育部和卫生部的重视.现在，北京人民广播电台老年之声；南京人民广播电台；吉林人民广播电台；长春人民广播电台；沈阳人民广播电台；抚顺人民广播电台在同时播出.在全国引起强烈的震撼，反映强烈，踊跃.我希望老年大学的朋友们，都快去听.
南京台，是中波801，每天早晨5:00-6:00 下午3:00-4:00 晚上7:30-8:30
温州电台新闻广播，FM94.9! 每日的上午9：05--10：00 和下午3：05--4：00点，欢迎大家收听由徐振邦教授主讲的博医堂健康养生论坛，祝老年朋友身体健康，越活越年轻!
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(原创)中国之声养生大讲堂系列讲座《312…
(2010-01-07 14:00)
标签：养生保健中国之声312经络锻炼法祝总骧杂谈分类：健身养生(原创)中国之声养生大讲堂系列讲座《312经络锻炼法》(第41-44讲祝总骧教授主讲)--《312经络锻炼法》讲座全部上传发布完毕. 祝总骧——享誉全球的著名经络学家，世界首位用科学实验证实经络存在的国宝级中医泰斗。1973年以来，他在中国科学院生物物理所与合作者准确地揭示人体经络线的分布位置，证实了古典经络图谱的高度科学性和客观存在。现任中国科学院生物物理所主任教授、中国管理科学院终身教授。
他根据经络学说提出了“312经络百岁健身法”，被国家体育总局推荐为科学健身自然疗法。多年来，国内外千万人应用这一方法，取得了神奇效果。美国、英国、匈牙利、法国、斯里兰卡、西班牙、印尼、新加坡、马来西亚等十几个国家授予他荣誉勋章、院士、博士、教授、顾问等荣誉称号。
“312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病、无病防病健身的效果，只要坚持下去，就会实现健康长寿的目标。
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