凡修行之人不管是在习炼内丹还是其他功法中，身体某些部位常会出现麻木酸痒胀痛等感觉，其实不修行人也经常有类似感觉。这是为什么呢异叶青兰?一、麻
表明气能过来，而血过不来。解决的办法很简单：深吸气并用力拉直繃紧麻的部位，尔后边慢慢呼气，边放松繃紧部位，血自然就过来了。简单吧!二、木
麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。此时除按上法实施外，用手循麻木部位由上往下按摩下就好了!哈哈!治麻木就这么简单！三、酸
表明经络是通的，但是气血不足。这个就要补一下了！黄芪泡水当茶可补气，红枣，枸泡茶喝气血双?。试下你就知其妙了!四、胀 表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。若有此现象，最好办法是遇事不生气。专家都說了，＂生一次气胜过大病一场＂。怪不得有人一生气脸都白了!怪不得三国帅哥周郎被俺师傅孔明生生给气死了!原来生气危害那么大呀!仔细一想，也对阿!包围盒人家专家早說了：＂生气是拿别人的错误来惩罚自己＂，咱可别这么傻！他爱咋着就咋着！不行咱 学＂阿Q＂的精神胜利法，遇烦就来他句京剧唱腔：＂我手执钢鞭将你打!咳一一!＂就这么唱着想着然后一鞭下去，，嘿!先进制造技术的应用你地不皮开肉定才怪!出气了吧!赵涵漠可别小看这法子噢赞助支出! 为了学习此法，当年俺跟令狐兄弟和他那个做尼姑的小师妹Q师学艺时，还被Q师在小师妹腮帮子上狠狠捏了一把呢!哎!可怜那清纯美丽的小师妹了。五、痛
单纯性的痛则是因为有血淤。这个更简单，按老顽童传俺的＂双手互搏＂之术，哪里痛就拍打哪里芽孢杆菌!很快就会打通的! 中央台有个广告不是老讲＂通则不痛＂吗!你把血淤的地方打红了，出痧了，毒出了自然就通了。六、痒
表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。呵呵!这不是好事吗!若痒得历害了，也可用梅超风那＂九阴白骨瓜＂抓他一抓的，这有利于气血快速通过。但不可用内力噢!万一抓破了感染了烂了几个洞，那就成九阴白骨洞了!| 什么是气冲病灶？修练周天运行静功，当阳气或内气产生之后，阳气会随着经络周流全身，都会发生『气冲病灶』这个经历，实是一个不能避免的正常反应。 当阳气流畅时，有很多修炼者，很快就有这种反应，会使有疾病者的症状加剧，比未练功前更明显或加重，甚至是多年的旧症，也会重现。例如，动过手术的地方，突然会痛的很
难受，不知为甚么。既使延医治理，也不出因由。只要你有信心，静心的继续练下去，这种现象就会不治而愈，气通后痛自然就消失。
气冲病灶，是内丹静功的特点。阳气通经络快，则阳气旺盛，迅速达到病发处，是发挥阳气或内气病症的正常反应，这是一件好事，并非坏事。要知道、阳气产生聚集储存于下丹田，当气足时，阳气自动运行全身，疏通经络、身体所有的穴位、使每一个穴位阳气或内气充沛旺盛，患有疾病者穴位不开，代表经络不通，不通即生病，即会感到痛楚不适。修练内丹静功，使阳气或内气自发，循经络运转流动，将穴窍打开，疏通经络，就能袪除病气或阻塞。在修炼的经历中产生气冲病灶，有病治病，穴窍不通者，气就冲到那里，那个部位就有反应，就会感到难受；如有胃痛、气入胃区、就会感到不适或疼痛；高血压，动脉硬化，脑血栓患者，在修练功后、会感觉头部紧、有胀或疼痛；又关节炎，外伤患者，患处会有如针剌刀割的阵痛感。眼有毛病、修炼中会有不适之感、以及会流泪。这些都是练功，阳气运行，气抵患处所出现的冲击反应。
气冲病灶的时间，和反应程度是依据病状，个人的体质，年纪，及炼功者深入程度不同而异。病有表里，病程的长短，轻重，气冲病灶也是各异。有些反应只有几分钟，有的数小
时，有者数日不等。若是病在表，就会很快的过去。若是病在里，及病程长，气冲就可能需要数天，有时甚至会出现，冲冲停停，停停又再冲，如是反复多次，直到病愈，这种现象就会消失。如果阳气旺盛，体质好，练功又勤奋，元气不衰，气冲现象可能来得快及激烈，即是来得快疗效也快。
人体皮、肉、筋、骨、脉络、脏腑、层次各不同。通经络是要由表及里，每一层渐次深入疏通。修炼内丹静功者，若是经络尚末打通时，气冲病灶出现痛苦，是很自然的现象。例如、动过手术、肌肉被砌开、既使是康复，但是肌肉之间是有『间隔』的，阳气是不能如完好无缺的肌肉，能自然流通。就因要打通『间隔』，是以痛楚产生。唯有阳气流行畅通后，痛苦就会消失，这是自然的规律。病除则身体健康，一劳永逸，将来不再会有这种情形发生。这不是一件好事吗？若不是练功，气冲病灶，动手术造成的『间隔』是永远得不到气流的恢复机会，自然形成营、卫及新陈代谢不能全面的运行如常，这也是气冲病灶的优点。
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