发脾气后如何与孩子重归于好作者：吴小熊来源：《中华家教》2014板弹簧
年第04期 废液焚烧炉
有时候我们难免对屡教不改的孩子大动肝火，有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜瞧瞧。愈小的孩子愈容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“爸妈不爱我了”。当孩子的心被我们伤害了的时候，我们应该怎样跟孩子重归于好呢？
首先你要跟自己和好
通常，家长们在“风暴”过后，总是一味自责和哄孩子。这样做的结果就是下次同样会被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。所以，家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。 ·杨震宁反思当时的情绪状态
长江流域水资源保护局和孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么？是因为当时心情很差？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次失去耐性了？ ·重新整理思绪
如果你已经到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服，还是自己不容许孩子有个人想法？
·自己
下次再有类似的情况发生，你不妨采用冷处理方式，比如即将爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。
跟孩子和好六步骤
当你已经顺利地到自己情绪失控的原因，并且已经对下次同类事件准备好预案，那么接下来就是要思考如何跟孩子和好。
·屌丝女神向孩子坦诚你的错误
其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你？现在心情还好吗？”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。人民教育出版
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