这5个法则定律，让⼈受益终⽣
▌我秉持真⼼，愿意谦卑地向万事万物学习。每个⼈都是我的⽼师，万事万物都是我的⽼师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待⼈。我知道，⽣活中所有的困扰、障碍，都是我⾃⼰的想法所造成的。我愿意勇敢⾯对并妥善处理⼈际关系中的纠葛，不再逃避。 ▌每当内⼼起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在；每当我感觉内⼼不平静的时候，就是我向内看的机会。这⼀路上我根本不担⼼；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。我感觉很有⼒量，很有勇⽓。我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明⼀直引导我⾛在正确的路上。 ▌我相信，⼀切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由。当别⼈指责我时，我会谦虚地反观⾃⼰。当我被⼈诬蔑、曲解、攻击、毁谤时，我不会怪罪别⼈。我愿意因为我的受苦⽽能理解别⼈的苦，或降低别⼈的痛苦。不论发⽣什么事，都不会影响我内⼼的平静，也绝不影响我关爱他⼈的能⼒。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。
▌所以，每当别⼈对我不友善的时候，我不会直接去批判或指责。我知道当他们在攻击时，其实是在表达他们是需要帮助的；他们是在求救，他们正在呼唤爱。这个时候我愿意更加敞开，不再封闭我的⼼。
当我的⼼越开放，我就越能理解：对⽅任何不理性的⾏为都是在呼唤爱。有理解就有爱，我愿意学习⽤爱来回应⼀切。
▌我越是深⼊地感受⾃⼰，就越能感受到别⼈的⼼。我越敞开⾃⼰，就越能帮助别⼈敞开。我看到，他们其实是慈悲的化⾝，他们在牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的⾓⾊，来成就我⽣命中的功课，感谢他们！我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每⼀个⼈⾝上学到爱。我重视每个⼈的存在。我以慈悲友善之⼼对待万事、万物。
▌我与爱合⽽为⼀，慈悲与智慧充满着我。我明⽩：⼒量就在我的体内，根本不需要向外追求。我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对⽴。我和⼀切⼈、事、物都保持着友好的关系。我与宇宙万物本来就是⼀体的；上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱！ ▌我感受到内⼼的和谐与宁静。我爱每⼀个⼈，我看到每⼀个⼈善良美好的本质，我看到每个⼈的内在纯净的光明和神性的光辉。当我⽤⼼关爱，我看到有敌意的⼈对我变得友善。当我真⼼祝福，我看到满怀愤怒的⼈，内⼼的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱将化解所有的攻击报复；我坚信我的爱终将淹没所有的愤怒、敌意；我坚信我内在的光明必能照亮⼀切的⿊暗，化解所有的纷扰。我拒绝任何打击别⼈的念头、语⾔和⾏为。我永远⾏⾛在祥和、宁静的光明中，我永远⾏⾛在⽆限的喜悦、富⾜和平安中。
▌我的⼈际关系越来越和谐。我友善待⼈，⼀切以爱为出发点。我不再把恐惧、愤怒投射到别⼈⾝上。我能够理解、原谅并放下别⼈曾经对我的伤害。我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的。我愿意承担，我愿意负责，我愿意改变！
▌我说的每⼀句话都发⾃真⼼与善意，我绝不说出恶意伤⼈的话。我不再陷⼊愤怒、悲伤与哀怨。我彻底地宽恕、彻底地感谢、彻底地放下。我的⾝⼼越来越平衡，越来越和谐⽽完整。
▌现在，我已经完完全全松开我的绳索，我也松开了加在别⼈⾝上的束缚。我的⼼灵得到完全的⾃由，我内在⽆限的爱与善良逐渐萌芽！我内在有⼀股全新的⼒量正蠢蠢欲动，即将⽣龙活虎地涌现！我的每⼀个想法、我所做的每⼀件事情、我⼼中的每⼀个计划，都有爱在指引，⼀切和谐圆满！
⼀些经典的法则定律，总是能够引发⼈的深思，甚⾄可以让⼈受益终⽣。
1、吉德林法则
发现问题往往⽐解决问题更加重要，把问题清楚地写下来，就已经解决⼀半。
在美国有个著名的“ ⼀条线⼀万美元”的故事。
有⼀天，斯坦门茨被福特公司请去维修⼀台电机。因为电机损坏，整条汽车⽣产线停⽌，公司派了很多⼯程师都⽆能为⼒。 斯坦门茨不紧不慢的观察电机，上上下下摸索了许久。然后在⼀个位置上画了⼀条线说：“这⾥少了⼀圈线圈。”
斯坦门茨不紧不慢的观察电机，上上下下摸索了许久。然后在⼀个位置上画了⼀条线说：“这⾥少了⼀圈线圈。”
重新更换好线圈后，电机果然恢复运转。
经理很⾼兴问他需要多少维修费，斯坦门茨回答：1万美元。
他转⾝写下⼀张账单：画⼀条线，1美元；知道在哪画线，9999美元。
很多时候，我们看到别⼈轻⽽易举的解决问题，你说其实我也可以。可是为什么那个风光⽆限的⼈不是你呢？
爱因斯坦给出了答案：
因为解决问题不过是数学或实验的技巧罢了，发现问题才更具有实质意义。
我们常常⼀遇到问题，急着解决，急着摆脱现状，却舍不得拿出⼀刻钟静静的思考。
真正厉害的⼈，不是最先⾏动的⼈，⽽是最快发现问题的⼈。
能看到事物发展的脉络，理解事情背后真正的规律，感知⾃⼰的状态，发现问题，思考问题，解决问题，这是能让⼈不断成长的闭环。
2、墨菲定律
摆线齿轮如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多⼩，它总会发⽣。
有⼀次，空军上尉墨菲对他“运⽓不太好”的同事，开玩笑的说道：“如果⼀件事可能被做坏，让他做就⼀定会出问题。”
结果进⾏⽕箭加速试验时，果真出现了问题。
为什么你越担⼼⼀个事情会发⽣，它就越会发⽣？
因为你的“担⼼”给了它太多的注意⼒。你的⼤脑⼀直被恐惧占据着，将精⼒集中在疑难问题上，没有空余的时间浪费在进展顺利的事情上。
“怕什么来什么”，其实也是你⾃⼰选择的结果。
所以，我们看待⼀件事物时，不妨从⼤局出发，⼀切从整体考虑，不要纠结⼀隅⽬光狭隘。做到了这⼀点，便不会让那些藏在我们“注意⼒盲区”中的魔⿁有可乘之机。
3、吉尔伯特法则
真正的危险，是没有⼈告诉你危险。
⽞武门之变后，有⼈向李世民告发魏征。说他在李建成⼿下当差时，曾劝太⼦杀掉李世民。
李世民派⼈把魏征抓了起来，问他是否属实，魏征不慌不忙地回答：
“可惜那时候太⼦没听我的话。要不然，也不会发⽣这样的事了。”
当初李建成没有意识到危险，⾯对魏征的提醒置若罔闻，最终命丧⽞武门。
李世民不仅释放了魏征，还封他为相，接纳谏⾔，才有了后来的贞观盛世。
⼈在事中迷，就怕没⼈提。
⼈在事中迷，就怕没⼈提。
⽣活中经常有这种情景：很多⼈被批评了，不服⽓还要争辩⼏句，觉得甚是委屈。
任正⾮说：
成都体育学院图书馆不要怕批评，要感谢骂我们的⼈，不拿华为的⼯资和奖⾦，还骂我们，是帮助我们进步。
聪明⼈早已戒掉了“玻璃⼼”，容得下所有⾔论甚⾄批评。
“兼听则明，偏信则暗。”容⾔，好话、坏话、刺⽿话，啥话都能听得进，才能⼴开⾔路，集思⼴益。
做⼀个虚怀若⾕的⼈，分得清哪是良⾔哪是谄⾔，听得进甜⾔蜜语，也容得下直⾔不讳，这才是强者思维。
4、费斯诺定理
⼈有两只⽿朵却只有⼀张嘴巴，这意味着⼈应该多听少讲。
曾经有个⼩国进贡唐⽞宗三个⾦⼈，外表和重量均是⼀样，但是有⼀座最珍贵。到底哪个⾦⼈最珍贵呢？
很多⼤⾂都束⼿⽆策，有⼀个⽼⾂站了出来，他将⼀根丝线分别从三个⾦⼈⽿朵放⼊。
第⼀座⾦⼈从另⼀只⽿朵出来；第⼆座⾦⼈从嘴⾥出来；只有第三座⾦⼈，丝线掉进了肚⼦⾥。杭州禽流感最新消息
最珍贵的，是这第三座。
其实，这三座⾦⼈对应世间的三种⼈：
第⼀种⼈，左⽿进，右⽿出，这样的⼈根本不懂倾听；
第⼆种⼈，听到的不经思考就说出了，多说⽆益；
短路容量第三种，既懂得倾听，⼜懂得慎⾔，做到⼼知肚明。
这是⼀个崇尚说的时代，也是⼀个忽视听的时代。
能⾔善辩不如洗⽿恭听。有时候，许多误会的发⽣，就是因为你在想、在说，却忽视了听，轻易地下判断，从⽽错过事情的真相。
⽔深不语，⼈稳不⾔。倾听，不是⼀⾔不发的沉默，它代表着真切的尊重和沉稳的思考。
5、费诺斯特法则
在筑墙之前应该知道把什么圈出去，把什么圈进来。
雪崩危情
在⼀个寒冷的冬夜，⼀个阿拉伯⼈在温暖的帐篷⾥休息。
站在外⾯的骆驼可怜地向阿拉伯⼈表⽰，外头实在太冷了，希望主⼈能允许它把头伸进去暖和暖和。
善良的主⼈不忍⼼骆驼挨冻，便同意了它的请求。
没多久，骆驼⼜陆陆续续提出要把脖⼦、前腿、半个⾝⼦伸进帐篷。
阿拉伯⼈不忍⼼拒绝，全都同意了。仗着主⼈的善良和好说话，骆驼越来越得⼨进尺，最后，将⾃⼰的整个⾝⼦都塞了
阿拉伯⼈不忍⼼拒绝，全都同意了。仗着主⼈的善良和好说话，骆驼越来越得⼨进尺，最后，将⾃⼰的整个⾝⼦都塞了进去，把主⼈挤出了帐篷。
俗话说：凡事过犹不及。再好的事情，⼀旦超出界限，也会招致祸患。写给女人的书
每⼀个成年⼈，都要为⾃⼰的⾏为负责。知道什么该做，什么不该做。不过分宽容，不过分善良，不逾越规则。
开始就明确了界限，最终就不会作出超越界限的事来。
因此
因此
我有什么样的念头
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