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博尔特百米技术运动学分析——以北京奥运会和柏林世锦赛男子100m决赛为例姜勤佳;郭洋琴;陈小明;袁春华;沈明
【摘 要】为了探索博尔特屡破百米世界纪录的奥秘及为中国短跑运动发展提供一定的理论参考,运用信息技术为主的方法,对博尔特参加的北京奥运会和柏林世锦赛两项赛事的100m决赛进行运动学技术分析,结果表明：奥运会后博尔特经过刻苦训练步长、步频及起跑反应能力均有所提高;世锦赛途中跑支撑阶段支撑腿膝角缓冲幅度更大,踝关节背屈、跖屈角度增加,获得了更大的后蹬力,同时摆动腿折叠技术更加合理有效;如果博尔特起跑更加顺利,冲刺阶段全力发挥,那么百米世界纪录还将再度刷新。%By using the methods of information technology methods,this article analyses Bolt＇s one-hundred running skill of Beijing Olympic Games and Berlin World Championships,in order to explore the mystery of Bolt 100m record-breaking and provide a theoretic reference for it.The result shows that Bolt＇s step length,stride frequency and capacity increased after a hard training;the knee angle of support leg had become larger,the ankle plantar flexion increased,so that he obtains much more pedal force,meanwhile,Swinging Leg Movement Skill is more reasonable and effectiv e;If Bolt starts more smoothly,Spring phase full plays,the world record also will again refresh.
【期刊名称】《辽宁体育科技》
【年(卷),期】2011(033)006
【总页数】4页(P76-79)
【关键词】博尔特;北京奥运会;柏林世锦赛;运动学分析
【作 者】姜勤佳;郭洋琴;陈小明;袁春华;沈明
【作者单位】江西科技师范学院体育学院,江西南昌330013;江西科技师范学院体育学院,江西南昌330013;江西科技师范学院体育学院,江西南昌330013;江西科技师范学院体育学院,江西南昌330013;江西科技师范学院体育学院,江西南昌330013
【正文语种】中 文
【中图分类】G822.1
1999年雅典田径大奖赛上美国名将格林以9.79s的惊人成绩创造了新的男子百米世界纪录，并将百米带入9.70s时代。然而，随后几年却再也没人能突破9.70s大关，许多科学家将“人类极限”定格在了9.70s大关。直到一名叫尤塞恩·博尔特的牙买加人横空出世，再度让全世界人对百米极限产生无限遐想，也让所谓的科学预言化为泡影。2008年北京奥运会（以下简称奥运会）100m决赛中博尔特以一种近乎疯狂的方式轻松夺冠并将人类百米极限带进了9.69s时代，奇迹还在延续，时隔一年，博尔特再次令世界震惊，2009年柏林世锦赛上（以下简称世锦赛）他以9.58s的成绩再度刷新世界纪录，并将纪录足足提高了0.11s，这是进入电子计时后人类首次以超0.1s的方式去打破百米世界纪录，博尔特成为百米进入10s时代后第一个三度打破世界纪录的人，世界纪录在他面前仿佛成了易碎品，一时间博尔特的成功奥秘成为世界体坛热议的焦点[1]。本文以信息技术为主，对奥运会和世锦赛冠军博尔特百米技术进行运动学分析，藉此出其屡破纪录的奥秘，为我国百米运动的发展提供理论参考。 1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以2008年北京奥运会和2009年柏林田径世锦赛男子100m冠军博尔特为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅《田径运动高级教程》、《体育科研方法》、《运动训练学导论》、《现代运动生物力学》等专著及期刊、杂志相关论文45篇，为本研究的顺利展开打下了较为坚实的理论基础。
1.2.2 信息技术法
（1）资料获取：奥运会和世锦赛男子100m决赛视频均通过CNTV中国网络电视台下载获得。
水力压裂（2）资料处理：通过格式工厂软件将两段视频转化为MPG格式，然后通过超级解霸V8软件将2个视频剪切，并保留研究的主体部分。
（3）单帧处理与计算：用Dartfish软件反复播放所获视频，利用其视频分析功能对两次比
赛全程进行逐帧分析，并记录各技术段的时间和空间数据。
杨汇泉1.2.3 数据处理
平均步长=100m/步数；平均步频=（运动员成绩-起跑反应时）/步数；余步参照终点线宽计算。
1.2.4 图片处理
用Office For Windows EXCEL输入数据制作。
2 结果与分析
2.1 奥运会和世锦赛男子100m决赛相关数据分析
从表1、表2看，世锦赛总体成绩明显好于奥运会，撇开冠军博尔特不说，世锦赛亚军泰森—盖伊跑出了历史第三好成绩9.71s，使他成为历史上跑得第二快的人，而奥运会的亚军得主都未能站上世锦赛领奖台，可以说世锦赛是史上最艰苦的比赛之一。两次比赛博尔特都用最少步数跑完全程，奥运会中用了41.25步，而世锦赛上只用了40.96步，较其余选手少2
－6步，显示了超强的步长能力，世锦赛上博尔特的平均步长和平均步频均优于奥运会，说明奥运会后博尔特仍刻苦训练，使步长和步频能力均进一步提高，为再破世界纪录打下了基础。
从起跑反应时来看，奥运会中博尔特的起跑反应时为0.165s，列倒数第2名，世锦赛他的起跑反应时为0.146s，列倒数第3名，两次比赛运动员的最快反应时分别是0.133s和0.119s，均较大幅度优于博尔特，表明博尔特的起跑反应能力相对较差，纵向比较博尔特两次比赛的起跑反应时，世锦赛较奥运会提高0.019s，缩短了与其他选手的差距，表明奥运会后博尔特针对性地加强了起跑反应性训练，提高了起跑反应能力。同时从一个侧面提示我们，如果博尔特的起跑反应时能达到世界优秀水平，博尔特还将再度刷新百米世界纪录。
11眼表1 奥运会男子100m决赛相关数据注：前五列数据资料来源于央视网奥运专题报道。名次 国籍 运动员（道次） 成 绩（s）平均步长（m）1牙买加 博尔特（4） 9.69WR 0.165 41.25 4.330 2.424起跑反应时（s）步数（步）平均步频（步/s）2 特立尼达和多巴哥 汤普森（5） 9.89 0.133 44.31 4.541 2.2573美国 沃尔特-迪克斯（6） 9.91 0.133 48.29 4.939 2.0714 荷属安的列斯 库兰蒂-马蒂纳（9） 9.93 0.169 46.47 4.760 2.15256牙买加 鲍威尔
（7） 9.95 0.134 44.49 4.532 2.248牙买加 迈克尔-弗拉特（2） 9.97 0.147 49.37 5.026 2.0267 特立尼达和多巴哥 马克-伯恩斯（8） 10.01 0.145 43.50 4.410 2.2998美国 戴维斯-帕顿（3） 10.03 0.142 45.39 4.590 2.203
表2 世锦赛男子100m决赛相关数据注：前五列数据资料来源于柏林世锦赛。名次 国籍 运动员（道次） 成 绩（s）平均步长（m）1牙买加 博尔特（4） 9.58WR 0.146 40.96 4.342 2.441起跑反应时（s）步数（步）平均步频（步/s）2美国 泰森-盖伊（5） 9.71 0.144 45.26 4.732 2.2093牙买加 鲍威尔（6） 9.84 0.134 44.66 4.602 2.2394 安提瓜和巴布 丹尼尔-贝利（3） 9.93 0.129 46.84 4.779 2.1355 特立尼达和多巴哥 汤普（8） 9.93 0.119 43.77 4.462 2.2846英国 钱伯斯（1） 10.00 0.123 44.16 4.471 2.2647 特立尼达和多巴哥 马克-伯恩斯（2） 10.00 0.165 42.76 4.348 2.3388美国 戴维斯-帕顿（9） 10.34 0.149 45.23 4.438 2.211
2.2 奥运会和世锦赛每10m段技术分析
百米全程按技术变化可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑四个部分，因距离短比赛中任何一技术部分出现错误都可能影响最终成绩[2]。通过反复观看视频发现世锦赛起
跑阶段博尔特犯了一个致命错误——起跑第二步起身过早，这一错误在表3中也得到充分证实，世锦赛的第一个10m段成绩比奥运会整整慢了0.04s。对于一名短跑运动员起跑后过早起身是一个严重的错误，意识到错误的博尔特迅速调整、大步向前，第二个10m段成绩就优于奥运会0.03s，弥补了第一个10m段损失，展现了超强的心理素质及惊人的爆发力。可想而知，假如世锦赛起跑阶段博尔特没有犯错，最终成绩会更好。
为增强自明性，根据表3数据制作了图1：每10m段速度折线图，除第一个10m段外世锦赛的速度折线均在奥运会之上。图中奥运会的速度折线在最后10m出现明显降速，那是因为当时博尔特在邻近终点处放慢了脚步，以张开手臂，捶着胸脯的怪异方式冲过终点，所以降速就不足为奇了，笔者根据表3的减速规律推算，如果当时博尔特全力冲刺，最终成绩应该在9.63m左右。由图1可知，相比奥运会上博尔特跑速的起伏不定，世锦赛中自40-50m段跑速一直维持在12.00m/s之上，说明世锦赛中的跑速更具稳定性。两次比赛中50-60m段的跑速均是12.20m/s，这个跑速已是奥运会上博尔特的最高跑速，而世锦赛上的最高跑速12.35m/s是在60-70m段，说明世锦赛上博尔特通过更长距离加速，创造了比奥运会更快的跑速，显示了超强的速度能力。
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世锦赛上博尔特虽没有像奥运会那样减速冲刺，但高速镜头捕捉到在冲刺阶段博尔特扭头看了下身边的盖伊，而且在终点处也没有做积极的撞线动作。有研究指出：最后10m段的成绩与100m成绩的灰关联度排在第2位，仅次于50-60m段[3]，说明最后10m段成绩对整个100m成绩影响甚大，偏偏两次比赛中博尔特都没有使出全力跑完这最后10m，再度给全世界设下了悬念。
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