接纳不完美的自己尼卡巴嗪
江阴市高级中学
【教学课时】1课时(45分钟)
【设计意图】全球知名民意调查咨询机构盖洛普公司用将近70年的时间,研究发现:成功者有一个共同的路径就是“扬长避短",充分发挥优势,有效管理弱点。高一学生自我意识迅速发展,对自己的思维能够进行反省、自我调控,有助于形成积极、完整的自我认知与和谐人格的建立.本课在引导学生初步确认自己优势的基础上,重点学习如何有效地正面管理自己的弱点,促进自我和谐与积极自我的建立。 【教学目标】
1、使学生了解弱点管理的意义,弱点的定义以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
2、帮助学生出影响优势发挥与和谐、积极自我建立真正需要关注的弱点。
3、通过对弱点的正面管理,提高自信和自我价值感,促进自我和谐的积极发展。
【教学重点】
1、确认真正需要管理的弱点
2、运用“弱点管理五步曲”对自己的弱点进行有效正面管理
【教学难点】
1、使学生能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。
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2、能够按照“弱点管理五步曲" 对需要管理的弱点,制订出可操作的管理方案,并乐意执行。
【教学方式与学习方法】
以理论讲授、视频赏析、团体辅导为主要教学方法;以自我分析、合作学习、分享交流为主要学习方法。过氧化氢酶活性测定
【教学准备】
1、课前分发活动练习表——《优势发现》《“我”的弱点管理》《一次只改变一个弱点》至每个学生座位。
2、课间欣赏:播放汪峰演唱的《怒放的生命》,会唱的同学跟着一起唱,活跃气氛.
【教学过程】
一、创设情境 导入主题
※目的:通过学生较为熟悉的励志歌曲,激起内在的积极情感,调动学生学习的兴趣,顺应歌词内容导入到本课学习主题.
※形式:师生问答,体验感受。
※感悟:生命该如何怒放?
课堂导入:这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作,它主要给人以积极的启示,并激励人
心。大家在听的时候,内心是否感觉有一种让生命怒放的渴望和力量被唤起呢?本课就将通过接纳、正面有效管理自己的弱点,让我们的生命更加和谐、灿烂、绽放。
gsp 二、优势发现 激发兴趣
※目的:通过对自己优势的挖掘和发现,树立信心,为进入本课重点学习内容——管理弱点,使得学生更加敞开面对自己的弱点,作积极心理的铺垫;通过师生、生生互动练习,拉近彼此心理距离,增进感情,活跃学习气氛。
※形式:自我体验,师生互动。
※感悟:每个人身上都有很多的优点,需要的只是一颗发现的心。
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1、表一:《优势发现》林业徽章
我是: 自信 健康 包容 善良 睿智 细心 真诚 乐观 坦率 公平 勇敢 忠诚 认真 幽默 活跃 简单 淳朴 温暖 浪漫 敏感 坚定 温柔 冷静 守信 专注 可爱 美丽 强壮 开明 耐心 富有爱心 容易相处 善于沟通 有创造力 富有想象力 有艺术天赋 行动力强 有责任心 心
怀感恩 富有激情 乐于付出 思维敏捷 条理清晰 有自控力 遵守纪律 有价值 有领导力 有主见 无所畏惧 充满力量 的人! 签名:
2、教师巡回辅导
3、师生互动:到目前为止,共确认自己身上10(15、20)条以上优点的同学请举手,非常棒,如果你能坚持一段时间继续对自己的优势进行探索,相信你会发现更多。现在无论你发现自己和同学身上多少条优势,都请你伸出温暖的手,真诚地跟身边同学说:‘跟你这么优秀的人做同学,真幸福'。