08.01 REM和NREM睡眠——人类的睡眠时相及其特点

生理心理学睡眠觉醒和平县福和高级中学
睡眠与觉醒
睡眠与觉醒是人和高等动物维持正常生命活动所必需的两个相互转化和交替过程。正常成年人每天约睡8个小时。
睡眠的生理意义在于:人类学习和工作所产生的脑力和体力的疲劳必须经过充足的睡眠才能得以恢复。觉醒可以看作是大脑工作的基本条件,而睡眠则是为维持正常机能而产生的自律抑制状态。
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主要内容
•人类的睡眠时相及其特点•觉醒和睡眠的神经机制•睡眠的功能
•睡眠-觉醒关系失调•生物钟
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REM和NREM睡眠
——人类的睡眠时相及其特点
人类的睡眠时相及其特点
一、两种睡眠时相上海往事巩俐
二、不同睡眠时相的生理功能变化
av电影有哪些三、两种睡眠状态与梦
四、睡眠-觉醒周期
五、睡眠的年龄特征

本文发布于:2024-09-21 22:03:29,感谢您对本站的认可!

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标签:睡眠   觉醒   时相   产生   人类   工作   维持   特点
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