香橙的功效和作用
1、和胃降逆。
香橙味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、化痰。
吃香橙可有帮助化痰。
3、杀鱼蟹之毒。
中牟黑大蒜香橙味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，杀鱼蟹之毒的作用。香橙可使菜肴更加可口适中，并且有一定的解酒作用。
4、解酒。
饮酒之后多吃香橙等富含维生素C和纤维素的水果，这样能够使消化功能尽快恢复正常，还可帮助排毒。
5、治粉刺。
香橙核可治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，可治肾脏之患。
6、排毒，减少车尾气侵害。
每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个香橙，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 这是因为，香橙不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。 7、抗辐射。
香橙富含维生素C，每100克香橙含有33毫克维生素C。药理学研究显示，维生素C 有清除自由基的功效，正好能够对抗辐射对人体产生的不良反应。值得注意的是，吃香橙比吃橘子好，因为后者的维生素C含量大概只有前者的一半左右。 8、缓解心理压力。
澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，香橙发出的气味有利于缓解黑白花奶牛
人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 9、保护胆囊。
经常食用香橙对预防胆囊疾病有效。香橙中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱
吃的水果。但对于女性来说，多吃香橙还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石
的发病率。
10、促进药物吸收。
服药期间吃一些香橙或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
11、防癌。
一个中等大小的香橙可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。香橙能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含阴霾天气
的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强
化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使香橙对多种癌
症的发生有抑制作用。
晋中阳光农廉网12、减轻空气污染对身体的伤害。
英国研?a href='//' target='_blank'>咳嗽狈⑾郑?喑晕??谻含量丰富的水果或蔬菜
高斯扩散模型可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。
就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入
GRAPHICALABSTRACT
肺部时形成的。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含
维生素C的果蔬，如香橙，有助于身体抵抗污染。
13、防中风。
近日，英国一项新研究发现，吃香橙及其他柑橘类水果有助于降低女性中风危险。
这项为期14年的新研究涉及近7万名妇女参试者，结果发现，与不吃柑橘类水果的
妇女相比，常吃柑橘类水果的妇女中风危险降低10%。
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