高尿酸血症健康教育
高尿酸血症是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，是痛风病变化发展中的一个阶段，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，长期的血尿酸增高可引起特异性组织损伤并导致痛风。近年来，随着经济的快速发展，人民生活水平逐渐提高，饮食结构改变，高尿酸血症的发病率逐年上升，是体检中常见的异常指标。为了有效控制和预防高尿酸血症，泉州市第一医院体检中心在体检中积极开展了高尿酸血症的健康教育。现介绍如下。 烫吸
1 体检资料褐煤干燥
2007年1～12月，体检人数为33 800人次，其中高尿酸血症发病率为10.8％，共3 480例，疾病比例为3.23％，其中男3 310例，女170例，年龄25～70岁。
2 症状与表现
通常以血浆尿酸>420 μmol／L（7 mg／dl）为高尿酸血症。高尿酸血症初期可无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病。
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梁自强3．1 均衡饮食，减少高嘌呤饮食尿酸是嘌呤代谢的最终产物，果糖摄入过多可导致体内腺嘌呤核苷酸产生增多，进而促进尿酸的生成，故应少食含果糖多的食物，每日嘌呤的摄入量应<150 mg。动物
内脏（心、肝、肾、脑）及蛤蜊、蟹、蚝、沙丁鱼等均为高嘌呤食物，应限制食用；肉类、鱼虾、豌豆、菠菜等也含有一定量的嘌呤，应适量食用；蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤可任意选用；可以选择富含铁剂和维生素丰富的食物。
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