组成人体的元素共50多种。人体中含量较多的元素有11eis种,它们约占人体质量的99.95%亲密 2001版。
组成人体的化学元素的存在形式：在人体中，除了了碳，氢，氧，氮等几种元素以水，糖类，蛋白质，脂肪和维生素的形式存在以外，其余元素主要以无机盐的形式存在于水溶液中。 常量元素与微量元素：
w980i在人体内含量超过0.01%的元素，称为常量元素。如钙，磷，钾，硫，钠，氯，镁等。
含量在0.01%以下的元素，称为微量元素。如铁、铜、锌、氟、碘、硒等。
人体中的常量元素
钙：
存在：人体中含量最高的金属元素，成人体内约含钙1.2kg。网络滤波器99%的钙存在于骨骼和牙齿中，主要以羟基磷酸钙的形式存在。
来源：奶类、绿蔬菜、水产品、肉类、豆类
缺钙的表现：（青少年）佝偻病、发育不良；（老年人）骨质疏松，容易骨折。
钙摄入量过多的表现：导致高的血清钙，从而导致消化系统，血清系统及泌尿系统的疾病。
钠和钾
Na+：一半以上存在于细胞外液，人体内含钠80～120g。
K+：存在于细胞内液，成人每千克含钾约2g。
作用：维持人体内的水分和维持体液恒定的pH。
来源：钠主要来源于平时摄入的食盐。香蕉，柑，橙，蘑菇，山楂，豆类等制品中都含有一定量的钾元素。
人体中的微量元素
必需元素（20多种）：如锌，铁，铜，氟，碘等。
铝、钡、钛等微量元素是人体的非必需元素。汞、铅、镉等是对人体有害的元素。
即使是必需元素，也要合理摄入。
元素 | 对人体的作用 | 摄入量过高、过低对人体的影响 |
铁 | 血红蛋白的成分，能帮助氧气的运输 | |
锌 | 影响人体发育 | 缺锌会引起食欲不振，生长迟缓，发育不良 |
硒 | 有防癌、抗癌作用 | 缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高，会使人中毒 |
碘 | 甲状腺素的重要成分 | 缺碘会引起甲状腺肿大，幼儿缺碘会影响生长发育，造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大 |
氟dna甲基化检测方法 旅顺时空 | 能防治龋齿 | 缺氟易产生龋齿，过量会引起氟斑牙和氟骨病 |
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