月见草油的副作用和禁忌事项有哪些

月见草油的副作用和禁忌事项有哪些十一届全国人大二次会议
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月见草油具有多项、美白功能,制成胶囊内服可以心血管疾病,经前症候,更年期综合症等病的功效。但有副作用。下面是店铺给大家整理的月见草油的副作用,希望能帮到大家!
月见草油的副作用
月见草油的副作用一:在用月见草油初期,一部分人服用了月见草油丸后,可能会出现恶心,头晕等症状,这就是月见草油的副作用的具体表现,不过,不用过于担心若是暂停服用的话,此症状可消除。
月见草油的副作用二:毕竟月见草油是一种药物,女性在经期是不能够服用的,在经期服用的话容易导致经量减少或者突然闭经现象。
月见草油的传说
央视新闻频道改版
传说中,在数千年前的古印地安人便常用一种由夜供给世间的灵药,来解除人类的痛,这
种灵药是来自一种只会在夜间开出美丽的黄花,但于日出月隐后便凋谢的植物种子提炼出的成分。这种植物因此被命名为月见草(Evening Primrose),又名「晚樱花」。
走过了数千年的岁月,披着神秘面纱的月见草油对人类生理助益的贡献终于被科学所证实,存在月见草油中最主要的有效成分是一种叫作Gamma Linolenic Acid(伽玛亚麻酸,简称GLA)的ω-6系列多不饱和脂肪酸(回顾一下本专栏曾经提过的深海鱼油中所含的EPA、DHA是属ω-3系列多不饱和脂肪酸,两者生理效应其实极为类似)。
GLA为什么能对人体有所助益呢?首先,我们必须先了解脂肪是由脂肪酸结合而成的,这就如同蛋白质是由氨基酸所组成的道理是一样的。不同种类的脂肪酸比例组合成各种不同的油脂,而人体亦能将各种不同的脂肪酸予以转换,以符合人体生理的需求。然而,对于少数的特定脂肪酸如GLA或,人体却无法自行合成,必须由食物摄取来获得,我们称这类脂肪酸为「必需脂肪酸」,缺乏必需脂肪酸如亚麻油酸或次亚麻油酸,最明显的症状便是皮肤极为干燥甚至发炎,而引发痛痒的现象。必须脂肪酸缺乏症最容易发生在婴儿身上,引发发育不全的现象。虽然,以开发中或已开发国家的饮食习惯,成年人是不易发生必需脂肪酸的缺乏症,但是,许多必需脂肪酸在摄取量较多的情况下,另外会有有利生理
机能的效应,例如之前我们曾讨论过的深海鱼油中的EPA及DHA,和我们讨论的月见草油中之GLA。
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月见草油主要是来自月见草种子,经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取而来,天然的月见草油呈淡黄,约含有90%的不饱和脂肪酸,其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸(Linoleic Acid,简称LA)和约7~10%的GLA。由于LA与GLA皆属极不饱和脂肪酸(含较多的双键),油质的稳定度也比较高,容易与空气作用而氧化变质,因此,市面上的月见草油多半会添加少量的维生素E,来作为稳定品质的抗氧化剂。
适合肤质
干性老化或干裂的肌肤。也是一种极佳的保湿剂。适合干燥皮肤,预防老化;牛皮癣和干的湿疹。 注意:请置放于儿童无法触及处并置于阴凉处。
禁忌
章开沅1, 未成年人不适合服用月见草油
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2, 患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
3, 女性经期之间不适宜服用
4,经期量多的女性减少服用
月见草油的副作用有什么

本文发布于:2024-09-21 14:49:17,感谢您对本站的认可!

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