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因历史的原因，古传的双手剑法现在已经失传，一些传统武术流派中，虽然还有极少数双手剑套路传了下来，如通备拳派、螳螂拳派、八卦掌中，都有双手运使的剑法，但这些剑法却又受其宗派拳理的束缚，缺少一种更适合于大众武术爱好者的儒雅、潇洒之神往。著名的螳螂拳师、武打影星于承惠先生，是国内当代比较有名的剑术名家，并在参照螳螂剑、醉剑及其他优秀剑法的基础上，独创一路双手剑法，具有非常高的实用性和观赏性，我们每从他所参演的影视剧中，得窥其剑法之神韵。本人亦好剑之徒，对于古今剑法，稍有钻研，更喜双手持使的剑法，并请人铸造专用剑器，欲求能得剑法之神髓，只是非常可惜，我是一个懒人，未能持恒勤习，落得个空有其表而已。今逢网络之顺便，发现国内有非常多的、同我一样好此剑艺的朋友，为能提供点帮助，将近二十年来收集的资料，略作整理，参照古传习剑之法，整理成文，它日将结集出版。小马拉多纳
为能有请方家提挈，今特将其中练习剑术之基本功夫，略加简述，以供同道指正。喻嘉言因受时间的限制，无法一次全部发布出来，故打算有空就发一小段，有兴趣的朋友就留心一下，也许次日或一二日或五六日之后，即有适当更新。当然，原本是准备编写成书结集出版的，故也不可能将全部都发布在这里，还有请各位看官见谅。四堡乡本人此处介绍的“功夫”，都是围绕练剑而从古传方法之中，采拮而来，略加现代运动生理学、物理力方面的适当分析，将玄虚的、唬人的、错讹的，都予以剔除。有些可能看官们会觉得稍有欠妥，小可此处也只能诚请各位，这些方法仅作以参考——有些是本人照习过的，有些则是从理论上分析认为可行，如果看官有何不明之处，或有异解，诚望能在此处留言斧正，将不胜感谢。
一、剑器与剑法
神曲1 2双手剑法，本为剑器运用锻炼方法之一。剑器自先秦、汉而优，器长锋利，适于单兵运使，后随军阵演化，渐退出成仪仗之器，剑器运用之法，也渐成花式。
虽双手剑器随史而式微，然习练之法，则仍有沿习。明茅元仪《武备志》载有双手剑图24势，朝鲜《武艺诸势》更增图至28势，且详加述略，为古传双手剑法之最早传本。今世用双手剑法者，有通备门、螳螂门、八卦门等，且因螳螂拳师于承惠先生影艺而响，成当代剑术之翘楚，追习者甚众之。
李振华二、双手剑法之基本功夫
剑器轻灵，以腰运步，以步带势，双手剑法，更重腰步手腕之力，以求大开大合、劈砍挑刺、撩圈搅拨，动如猛虎下山，静如处子待闺，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔，忽而如夜
战八方，又恰似惊天一线。凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法，逐而运剑成势，以腰步带膀腕，拧转起伏，前后环顾，左右兼备，跳跃疾进，务求一劈开山裂石，一击洞天彻地。
当今之世，无远古之兵灾贼患，太平盛世，武艺搏杀之能，早已换之为修心健体，故习剑之士，多形势而弃功夫，演习日久，自也能飞蝶采花、轻灵矫便，然言之于实战，则无一用处，何解？图有其势，而无其神也。
神自何来？当从苦修功力而成。古人练剑，为求实用，常日练剑势千遍，更以内外功夫相佐其根。练剑之时，剑器长而重，偿有九尺长锋、六尺长剑、三尺青芒之别，长剑练功，短剑练形，练重使轻，习长用短，更加内功，相辅相成，始能成剑术之名家。
练剑之功夫，首重心神，内有养精蓄锐、凝神敛气，外有步法、身法，乃至剑法各势，练至九转还原，自有擎电拿云之妙，惊神泣鬼之奇，于武艺之道，实有莫大之助焉。
今不揣浅识，以古传习剑之法，辅以于氏剑法，博采众家之长，摒弃糟粕之识，略加阐述，旨在抛砖引玉，或有其误，敢请方家斧正，以正其讹，使吾中华之妙术，复有沿承，光复华夏之精神也。
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