转载请注：超级记忆馆（hi），编写作者：湖南-明日之星（396864071）
百家姓速记方法采用百家姓传统版本，总计568字。
本人最近将学习记忆力的方法及借鉴同行们的经验应用到背百家姓中去，零零散散大约也就五天左右将百家姓记熟了，现将个人的学习方法稍作整理分享与大家，希望有所鼓励！时间仓促谈不上好方法，起个抛砖引玉的作用，同时得里春天的大力支持！欢迎忆友们来砸砖
头！
上海建通记忆过程分为三步：
第一步：将百家姓分成36行。
第二步：以36个数字做桩挂钩36行首字。
第三步：对应联想串联故事记忆：（适合自己的地方语言易钩起回忆及转码）。
第四步：定位记忆。
第一步：百家姓拆分记忆方法：
01赵钱孙李周吴郑王冯陈诸卫蒋沈韩杨
02朱秦尤许何吕施张孔曹严华金魏陶姜
03戚谢邹喻柏水窦章云苏潘葛奚范彭郎
04鲁韦昌马苗凤花方俞任袁柳酆鲍史唐
05费廉岑薛雷贺倪汤滕殷罗毕郝邬安常
06乐于时傅皮卞齐康伍余元卜顾孟平黄
07和穆萧尹姚邵堪汪祁毛禹狄米贝明臧
08计伏成戴谈宋茅庞熊纪舒屈项祝董粱
09杜阮蓝闵席季麻强贾路娄危江童颜郭
10梅盛林刁钟徐邱骆高夏蔡田樊胡凌霍
11虞万支柯咎管卢莫经房裘缪干解应宗
12丁宣贲邓郁单杭洪包诸左石崔吉钮龚
13程嵇邢滑裴陆荣翁荀羊於惠甄魏家封
14芮羿储靳汲邴糜松井段富巫乌焦巴弓
15牧隗山谷车侯宓蓬全郗班仰秋仲伊宫
16宁仇栾暴甘钭厉戎祖武符刘景詹束龙
17叶幸司韶郜黎蓟薄印宿白怀蒲台从鄂
18索咸籍赖卓蔺屠蒙池乔阴郁胥能苍双
19闻莘党翟谭贡劳逄姬申扶堵冉宰郦雍
20郤璩桑桂濮牛寿通边扈燕冀郏浦尚农
21温别庄晏柴翟阎充慕连茹习宦艾鱼容
22向古易慎戈廖庚终暨居衡步都耿满弘
23匡国文寇广禄阙东殴殳沃利蔚越夔隆
24师巩厍聂晁勾敖融冷訾辛阚那简饶空
25曾毋沙乜养鞠须丰巢关蒯相查后荆红
26游竺权逯盖后桓公万俟司马上官欧阳
27夏侯诸葛闻人东方赫连皇甫尉迟公羊
28澹台公冶宗政濮阳淳于单于太叔申屠
29公孙仲孙轩辕令狐钟离宇文长孙慕容
30鲜于闾丘司徒司空亓官司寇仉督子车
31颛孙端木巫马公西漆雕乐正壤驷公良
32拓拔夹谷宰父谷粱晋楚闫法汝鄢涂钦
33段干百里东郭南门呼延归海羊舌微生
34岳帅缑亢况后有琴梁丘左丘东门西门
35商牟佘佴伯赏南宫墨哈谯笪年爱阳佟
36第五言福百家姓终
第二步：对应超级记忆馆数字转化编码：
1—衣 13—雨伞 25—二胡
2—耳 14—钥匙 26—二流
3—山 15—鹦鹉 27—耳机
4—寺 16—窑炉 28—恶霸
5—舞 17—杀人象仪器 29—爱酒
6—柳 18—腰包 30—三菱
7—棋 19—药酒 31—山药
8—发 20—恶灵 32—扇儿
9—酒 21—鳄鱼 33—闪闪
10—衣领 22—鹅鹅 34—绅士
11—姨姨 23—耳塞 35—山屋
12—婴儿 24—饿死 36—山路
第三步：对应联想串联记忆：
1、（衣）赵（zhào）钱（qián）孙（sūn）李（lǐ） 周（zhōu）吴（wú）郑（zhèng）王（wáng）
冯féng）陈（chén）褚（chǔ）卫（wèi） 蒋（jiǎng）沈（shěn）韩（hán）杨（yáng）
场景：老赵的衣服一分钱也没有，只好带着孙子去摘李子卖，结果在周五累得阵亡了，他家人风风尘尘地跟到厨卫间救药，抢走了蒋婶里口里含着的杨梅。
2、（耳）朱（zhū）秦（qín）尤（yóu）许（xǔ） 何（hé）吕（lǚ）施（shī）张（zhāng）
孔（kǒng）曹（cáo）严（yán）华（huá） 金（jīn）魏（wèi）陶（táo）姜（jiāng）
场景：八戒吃了猪耳朵勤快得尤如许仙一样，和驴市长一起陪孔夫子、曹操去放烟花，吓得警卫都跳江了。
3、（山）戚（qī）谢（xiè）邹（zōu）喻（yù） 柏（bǎi）水（shuǐ）窦（dòu）章（zhāng）
云（yún）苏（sū）潘（pān）葛（gě） 葵花籽饼 奚（xī）范（fàn）彭（péng）郎（láng）
场景：妻子在山上感谢周瑜，喝了杯水就头胀起来，原来是运输队长潘哥搞的鬼，在稀饭里加了红糖。
4、（寺）鲁（lǔ）韦（wéi）昌（chāng）马（mǎ） 苗（miáo）凤（fèng）花（huā）方（fāng）
俞（yú）任（rén）袁（yuán）柳（liǔ） 酆（fēng）鲍（bào）史（shǐ）唐（táng）
场景：少林寺门前芦苇中一匹会唱歌的马，上面坐着一位苗族姑娘头上戴着凤冠将鲜花撒向四方，真是美极了，一个愚人像猿人一样躲在柳上偷看，风暴一来像砣屎样跌在池塘里！
5、（舞）费（fèi）廉（lián）岑（cén）薛（xuē） 雷（léi）贺（hè）倪（ní）汤（tāng）
滕（téng）殷（yīn）罗（luó）毕（bì） 郝（hǎo）邬（wū）安（ān）常（cháng）
场景：张牙舞爪的狒狒把自己脸上抓了一层血，泪水和着泥巴汤，还做了个腾云落地的姿势，发现远处好多房屋都长了暗疮咯。
6、（柳）乐（lè）于（yú）时（shí）傅（fù） 皮（pí）卞（biàn）齐（qí）康（kāng）
伍（wǔ）余（yú）元（yuán）卜（bǔ） 顾（gù）孟（mèng）平（píng）黄（木薯干huáng）
场景：柳树下一个教粤语的师傅用皮鞭抽打汽缸，抽累了用乌鱼圆子补身体，因为还要照顾孟母住的平房。
7、（棋）和（hé）穆（mù）萧（xiāo）尹（yǐn） 姚（yáo）邵（shào）堪（kān）汪（wāng）
祁（qí）毛（máo）禹（yǔ）狄（dí） 米（mǐ）贝（bèi）明（míng）臧（zāng）
场景：下棋的时候要做到和睦才能消除隐患，要少占王位，在棋还没有遇到到敌人时，先将大米，宝贝明珠隐藏起来。
8、（发）计（jì）伏（fú）成（chéng）戴（dài） 谈（tán）宋（sòng）茅（máo）庞（páng）
熊（xióng）纪（jì）舒（shū）屈（qū） 项（xiàng）祝（zhù）董（dǒng）粱（liáng）
场景：继父成天戴着假发谈论宋朝时的茅棚有多高，引起雄鸡的不满老数委屈，想主动去量量。
9、（狗）杜（dù）阮蓝（ruǎnlán）闵（mǐn） 席（xí）季（jì）麻（má）强（qiáng）
贾（jiǎ）路（lù）娄（lóu）危（wēi） 江（jiāng）童（tóng）颜（yán）郭（guō）
骨骼地球场景：喝酒喝到肚子都软了的难民，专门袭击手拿马的人，贾岛跳到路边芦苇中看到江边好多
儿童藏在盐锅里。
10、（衣领）梅（méi）盛（shèng）林（lín）刁（diāo） 钟（zhōng）徐（xú）丘（qiū）骆（luò）
高（gāo）夏（xià）蔡（cài）田（tián） 樊（fán）胡（hú）凌（líng）霍（huò）
场景：从衣领掏了把梅花撒在盛开的林子里，一只大雕终于在秋天落在高高的大厦旁的菜田里，闻到饭糊和衣领着火的味道。
11、（姨姨）虞（yú）万（wàn）支（zhī）柯（kē） 昝（zǎn）管（guǎn）卢（lú）莫（mò）
经（jīng）房（fáng）裘（qiú）缪（miào） 干（gàn）解（xiè）应（yìng）宗（zōng）
场景：姨姨想用鱼丸止渴，暂时关掉驴磨，向警方求妙计，真的要感谢营长。
12、（婴儿）丁（dīng）宣（xuān）贲（bēn）邓（dèng） 郁（yù）单（shàn）杭（háng）洪（hóng）
包（bāo）诸（zhū）左（zuǒ）石（shí） 崔（cuī）吉（jí）钮（niǔ）龚（gōng）
场景：丁宣生了个笨蛋婴儿，拿着玉扇去杭州抗洪，抱住河左岸的石头，石头里跑出村鸡、牛和许多蜈蚣。
13、（雨伞）程（chéng）嵇（jī）邢（xíng）滑（huá） 裴（péi）陆（lù）荣（róng）翁（wēng）
荀（xún）羊（yáng）於（yū）惠（huì） 甄（zhēn）魏（wèi）家（jiā）封（fēng）
场景：打着雨伞读书方法不对成绩一路下滑，只得赔上一些鹿茸向老翁请教，老翁告诉他要去寻朵洋芋的花蕙吃了，争取考试加封晋级。
14、（钥匙）芮（ruì）羿（yì）储（chǔ）靳（jìn） 汲（jí）邴（bǐng）糜（mí）松（sō
ng）
井（jǐng）段（duàn）富（fù）巫（wū） 乌（wū）焦（jiāo）巴（bā）弓（gōng）
场景：钥匙带领钥匙家族锐意斗争的处境，引来很多疾病命送了，主人用锦衣绸缎服务伺候，他一高兴就把锁开坏了，导致没法睡午觉，就午觉罢工了。
15、（鹦鹉）牧（mù）隗（wěi）山（shān）谷（gǔ） 车（chē）侯（hóu）宓（mì）蓬（péng）
全（quán）郗（xī）班（bān）仰（yǎng） 秋（qiū）仲（zhòng）伊（yī）宫（gōng）
场景：鹦鹉的母亲为山谷之王，乘坐的车子后面都是用厚厚的密篷布覆盖，全是一半一半的羊肉，到秋仲的时候一共才只吃了几个。
16、（窑炉）宁（níng）仇（qiú）栾（luán）暴（bào） 甘（gān）钭（dǒu）厉（lì）戎（róng）
祖（zǔ）武（wǔ）符（fú）刘（liú） 景（jǐng）詹（zhān）束（shù）龙（lóng）
场景：窑炉工宁愿到外面去寻求元宝，也不愿在里面用干豆角和绒毛度日子，画了道子午符留下就走了，如此技艺精湛的师傅属龙。
17、（仪器）叶（yè）幸（xìng）司（sī）韶（sháo） 郜（gào）黎（lí）蓟（jì）薄（bó）
印（yìn）宿（su）白（bái）怀（huái） 蒲（pú）台（tái）从（cóng）鄂（è）
场景：在仪器搞研究这种有野心的事少，靠力气单薄的人更是不行，硬是徘徊在菩台外也不从恶。
18、（腰包）索（suǒ）咸（xián）籍（jí）赖（lài） 卓（zhuó）蔺（lìn）屠（tú）蒙（méng）
池（chí）乔（qiáo）阴（yīn）郁（yù） 胥（xū）能（néng）苍（cāng）双（shuāng）
场景：所限于寄来的腰包很少，着令屠夫再去蒙骗一个来，他刚走到池塘的桥边碰上阴雨
天不敢前往，原来看到伍子胥轮廓清晰地，一脸苍桑站在那里。
19、（药酒）闻（wén）莘（shēn）党（dǎng）翟（dí） 谭（tán）贡（gòng）劳（láo）逄（páng）
姬（jī）申（shēn）扶（fú）堵（dǔ） 冉（rǎn）宰（zǎi）郦（lì）雍（yōng）
场景：手里提着药酒还纹身的党员栽了个跟头，用弹弓射打牢棚，虞姬伸手扶着他还堵着他嘴不能再喝了，可是他愿意挨宰和利用。
20、（恶灵） 郤（xi）璩（qú）桑（sāng）桂（guì） 濮（pú）牛（niú）寿（shòu）通（tōng）
边（biān）扈（hù）燕（yàn）冀（jì） 郏（jiá）浦（pǔ）尚（shàng）农（nóng）
场景：恶灵演戏剧栽桑桂，濮牛手痛，看蝙蝠飞行演技，他家谱上是一个桑农。
21、（鳄鱼）温（wēn）别（bié）庄（zhuāng）晏（yàn） 柴（chái）瞿（qú）阎（yán）充（chōng）
慕（mù）连（lián）茹（rú）习（xí） 宦（huàn）艾（ài）鱼（yú）容（róng）
场景：鳄鱼吻别村庄的燕子，拆去烟囱，家里除了几个木莲一贫如洗，他只得去贩卖羽绒服了。
22、（鹅鹅）向（xiàng）古（gǔ）易（yì）慎（shèn） 戈（gē）廖（liào）庾（yǔ）终（zhōng）
暨（jì）居（jū）衡（héng）步（bù） 都（dōu）耿（gěng）满（mǎn）弘（hóng）
场景：鹅鹅炖香菇易肾，再搁俩榆树的种子，再放入寄居蟹，很补，吃完让人都更加满面通红。
23、（耳塞）匡（kuāng）国（guó）文（wén）寇（kòu） 广（guǎng）禄（lù）阙（què）东（dōng）
殴（ōu）殳（shū）沃（wò）利（lì） 蔚（wèi）越（yuè）夔（kuí）隆（lóng）
场景：诳害国家的是一个贩卖耳塞的文人贼寇，他说去广东，却去了山东，被人殴打拖到
鸟窝里，谓曰：亏喽，亏喽！
24、（饿死）师（shī）巩（gǒng）厍（shè）聂（niè） 晁（cháo）勾（gōu）敖（áo）融（róng）
冷（lěng）訾（zǐ）辛（xīn）阚（kàn） 那（nà）简（jiǎn）饶（ráo）空（kōng）
场景：不想饿死的师公去射猎，晁盖帮忙熬融猎物，他冷得发紫辛苦地看护，师公简直是在搞遥控啊
25、（二胡）曾（céng）毋（wú）沙（shā）乜（niè） 养（yǎng）鞠（jū）须（xū）丰（fēng）
巢（cháo）关（guān）蒯（kuǎi）相（xiāng） 查（chá）后（hòu）荆（jīng）红（hóng）
场景：二胡的美妙的声音使晨雾里沙雁哽咽，羊鞠躬，胡须随风飘动，倾巢出动的关里人快步奔走相告，经查实后来发现，路面上到处都是留下的金红的遗失物品。
26、（二流）游（you）竺（zhú）权（quán）逯（lù） 盖（gài）益桓（huán）公（gōng）
万俟（mòqí）司马（sīmǎ） 上官（shàngguān）欧阳（ōuyáng）
场景：二流子砍了一些油竹，全是绿的，给了一根齐桓公，然后骑着死马去追，哪里赶得当上了大官的欧阳峰。
27、（耳机）夏侯（xiàhóu）诸葛（zhūgě） 闻人（wénrén）东方（dōngfāng）
赫连（hèlián）皇甫（huángfǔ） 尉迟（yùchí）公羊（gōngyáng）
场景：带着耳机瞎吼吓走了诸葛亮，文人嘛，不应该像东方不败吆喝黄埔军校，欲吃公羊肉，就叫服务员嘛。
28、（恶霸）澹台（dàntái）公冶（gōngyě） 宗政（zōngzhèng）濮阳（púyáng）
淳于（chúnyú）单于（chányú） 太叔（tàishū）申屠（shēntú）
场景：恶霸吃蛋塔的时候噎着了，中央（宗政濮阳）派大嘴唇的单于去治病，但是赶车的
大叔因为是屠夫出身赶车太慢。
29、（爱酒）公孙（gōngsūn）仲孙（zhòngsūn） 轩辕（sf-1xuānyuán）令狐（lìnghú）
钟离（zhōnglí）宇文（yǔwén） 长孙（zhǎngsūn）慕容（mùróng）
场景：爱酒的公仲两公孙跑到轩辕门外令狐冲喝酒，碰到汉钟离拿着语文要教长孙子一些美容的方法。
30、（三菱）鲜于（xiānyú）闾丘（lǘqiū） 司徒（sītú）司空（sīkōng）
亓官（qíguān）司寇（sīkòu） 仉督（zhǎngdū）子车（zǐchē）
场景：一辆三菱车装着一车的鲜鱼泥鳅去拉关系，两师徒问这次事情不会落空吧？一个长得奇怪官员说情靠得住了，只是长督要租车用一下。
31、（鲨鱼）颛孙（zhuānsūn）端木（duānmù） 巫马（wūmǎ）公西（gōngxī）
漆雕（qīdiāo）乐正（lèzhèng） 壤驷（rǎngsì）公良（gōngliáng）
场景：农民卖不出山药只得装孙子端着木鱼敲，引来五匹马攻击，气掉了殿堂上乐钟，庙
门上人们声嚷讨公道。
32、（扇子）拓拔（tuòbá）夹谷（jiágǔ） 宰父（zǎifù）谷粱（gǔliáng）
晋楚（jìnchǔ）闫法（yánfǎ） 汝鄢（rǔyān）涂钦（túqīn）
场景：扇子上画着挺拔的峡谷，谷底一个父亲在种谷梁，谷梁收获后被送到楚国盐市上去卖，路上尽是如烟一样若隐若现，街道也像涂了青颜料一样。
33、（闪闪）段干（duàngàn）百里（bǎilǐ） 东郭（dōngguō）南门（nánmén）
呼延（hūyán）归海（guīhǎi） 羊舌（yángshé）微生（wēishēng）
场景：闪闪模特儿当了干部走出城门百里的地方察看，看见东郭先生在南门口呼叫宴请大家回归大海，发现餐桌上羊舌不卫生。
34、（绅士）岳帅（yuèshuài）缑亢（gōukàng） 况后（kuànghòu）有琴（yǒuqín）
梁丘（liángqiū）左丘（zuǒqiū） 东门（dōngmén）西门（xīmén）
场景：绅士当上了岳家军元帅，扛着，去门框后是否有琴，琴上画着高粱长在山丘上，
山丘旁边一座城池东门和西门全部敞开。
35、（山屋）商牟（shāngmóu）佘佴（shénài） 伯赏（bóshǎng）南宫（nángōng）
墨哈（mòhā）谯笪（qiáodá） 年爱（niánài）阳佟（yángtóng）
场景：住在山屋里商人谋得了一些蛇饵去卖，赚钱后商人拨赏银盖了一座南宫殿，工匠用墨斗敲打装修，粘上艾蒿，装裱上阳铜。
36、（山路）第五（dìwǔ）言福（yánfú） 百（bǎi）家（jiā）姓（xìng）终（zhōng）
场景：最后一句不编都能记住，山鹿上骑着寿星老，在节日里，给人送来福气，并手里拿着百家姓谱！
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