应激评估
1.基础知识
(一)应激的定义: 受多种中介因素如认知评价、应对方式、社会支持和个性特征影响的连续的动态过程。 (二)应激源:
1. 定义,凡能引起个体产生应激的各种因素。
2. 分类,按来源分类,内部应激:体内的各种生理或心理需求和刺激纪泽希,外部应激:自然环境和社会环境的需求和刺激蚌埠医学院附属医院; 按属性分类谷胱甘肽过氧化物酶, 生理性应激源:如疲劳、疾病、手术、衰老等酒店入口设计, 心理性应激源:各种挫折和心理冲突, 环境性应激源:冷热、噪声、污染、环境改变, 社会文化性应激源:经济困难、文化差异等。按个体对应激源的认知评价分类毛利人,丧失性压力源:危害已经发生,并使个体丧失原所有物的压力性事件,如患病、退休、丧偶等;时间 威胁性压力源:对个体构成威胁,可能造成伤害或丧失的压力性事件,如即将手术; 挑战性压力源:被认为是有利于个体成长发展的压力性事件,多伴有愉快的情绪体验,如结婚、生育、升职等。 (三)应激心理中介因素
1.认知评价: 为个体根据自身情况对应激源的性质和意义作出的估计,是应激反应过程中的关键中介因素之一; 初级评价, 为事件发生即刻通过认知活动对事件与自己有无利害关
系的评价, 应激源被个体认为是无关或良性刺激时不会引起应激反应;反之,则会引起反应;次级评价, 在初级评价中判断事件与己有关的基础上,对事件是否可以改变即对个人的能力作出的估计, 当个体认为应激源是可以控制的时候,多采用问题式应对方式来应对;反之多采用情感式应对方式来应对, 认知评价在心理应激中的作用, 同样的应激源,由于认知评价不同,引起的应激反应可以截然不同,认知评价受诸多因素,特别是人格特征和社会支持的影响 认知评价又影响着其他的因素,其中受认知评价影响较为明显的是应对方式。
2. 应对:
(1)定义:是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。