认知情绪调节量表、计分方式及结果解释

认知情绪调节量表
指导语:每个人面对负性或不愉快的经历,有自己的反应方式。下面的问题,希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时,你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句,然后在你认为能表明你通常想法的数字上划“○”。
拟合值
从不
几乎不
有时
几乎总是
总是
1.我感到我应该被责备
1
2
3
4
5
2.我感到我是一个对发生过的事负责任的人
1
2
3
4
5
3.我想我在这种情况下的错误是我造成
1
2
3
4
5
4.我想事情的基本的原因在我自己
1
2
3
4
5
5.我想我必须接受已经发生的事
1
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3
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5
6.我想我必须接受这种状况
1
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3
4
5
7.我想我不能为此改变任何事
1
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3
4
5
8.我想我必须学会去接受它
1
2
3
4
5
9.我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉
1
2
3
4
5
10.我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想法
1
2
3
4
5
11.我想去明白为什么会对我经历的事有这样的感觉
1
2
3
4
5
12.我细想由于这种形势唤起的感觉
1
2
3
4
5
13.我去想比我经历过的更好的事
1
2
3
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5
14.我去想那些与现在事情无关的愉快的事
1
2
3
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5
15.我去想某些好事而不是所发生的事
1
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3
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5
16.我去想愉快的经历
1
2
3
4
5
17.我想我怎样才能做到最好
1
2
3
4
5
18.我在想我能怎样最好的应对这些情况
1
2
3
4
5
19.我在想怎样去改变这种情况
1
2
3
4
5
20.我在想一个我怎样能做得最好的计划
1
2
3
4
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5
21.我想我能从这些情形中学到一些东西
1
2
3
4
5
22.我想所发生的事情能让我成为更强的人
1
2
3
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5
23.我想这种情况也有积极的一面
1
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3
4
5
24.我寻事情中的积极方面
1
2
3
4
5
25.我想所有的事会变得更坏橙剂
1
2
3
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5
26.我想别人有更坏的经历
1
2
3
4
5
27.我想和其他事情相比.这还不是太坏
1
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3
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5
28.我告诉自己生命中有更坏的事情
1
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3
4
5
29.我常常想我经历的事情比别人经历的更糟糕
1
2
3
4
5
30.我不断地想我经历的事情是多么的可怕
1
鸟嘌呤核苷
2
3
4
5
31.我常想我所经历的是可以发生在一个人身上最坏的事
1
2
3
4
5
32.我不断的想这个事情是多么的可怕啊
1
2
3
4
5
33.我感到别人应该为此被责备
1
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3
4
5
34.我感到别人应对发生的事情负责任
1
2
3
4
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35.我想这些错误是别人造成的
1
2
3
4
5
36.我感到事情发生的根本原因在别人身上
1
2
3
4
5
1、计分方式:
计分每四题一个维度,分别自我责难、接受、沉思、积极重新关注、重新关注、计划、积极重新评价、理性分析、灾难化、责难他人地方财政收入
2、结果解释:
量表36 个条目, 包括9 个分量表: 自我责难、接受、沉思、积极重新关注、重新关注计划、积极重新评价、理性分析、灾难化、责难他人。每个分量表4 个条目。
在某个分量表上得分越高,被试就越有可能在面临负性事件时使用这个特定的认知策略。
九个认知策略中,自我责难,沉思,灾难化和责难他人消极的情绪调节策略;而积极重新关注,重新关注计划积极重新评价接受理性的分析为积极的情绪调节策略。

本文发布于:2024-09-25 06:17:29,感谢您对本站的认可!

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