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来源：《科学大众·智慧教育》2022年第12期
羽毛球运动除了强化学生肌肉爆发力、练习腿部、手臂等肌肉的耐力外，还要挖掘羽毛球运动与体育精神的内在契合点，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，从羽毛球运动中获得宝贵的精神财富。 新时代高校体育课程改革要深化体教融合，鼓励学生从体育运动中超越自我、开拓创新、勇于奋斗，实现人生价值。羽毛球广受大学生的喜爱，落实素质教育，要将羽毛球技术学习与体育精神价值融合起来，培植高素质全面发展的建设者和接班人。“立德树人”作为育人的根本任务，既要重视羽毛球基本技术、战术方法的学习和训练，强化学生的体质素养，还要注重羽毛球运动与体育精神的内在关联，提炼顽强的意志，强调奋力拼搏的斗志，展现挑战高手的勇气与胆量等等。事实上，羽毛球运动拥有丰富的精神价值内涵，要依托羽毛球教学实践，将技术教学与精神品格养成融合起来，为社会培植更多优秀人才。
一、挖掘羽毛球运动中的体育精神
体育精神具有多样性、丰富性、深刻性等特点。在羽毛球运动教学中，教师要善于提炼优秀的精神内涵，让学生能够从中获得顽强拼搏、团结协作、无私奉献、为国争光的优秀品格。简要来讲，其体育精神体现在三方面。
（一）开拓进取的拼搏精神
颜真卿书法讲座 学习羽毛球，从基本的技术、技巧的学习中，要让学生理解羽毛球运动的内在精神。羽毛球本身是具有极强的消耗体力的运动，在打羽毛球时，很容易因为体力消耗而影响正常发挥。因此，教师要强调学生顽强意志力的培养，要立足羽毛球教学，倡导拼搏精神，鼓励学生努力竞争，坚持到底，发挥自己最好的竞技状态。
（二）勇于挑战的勇气与胆量
学习羽毛球，最有效的成长方式就是参加各类羽毛球比赛，从比赛中学习对手的优点，弥补自己的不足。在比赛中，难免有输赢。对于学生而言，面对失败，不要气馁；面对成功，更不要骄傲。无论是单打，还是双打，学生都要充满自信，敢于挑战技术水平比 自己好的对手。只有在比赛中不断挑战对手，与高手对弈、切磋，才能到自己的弱点，通过专门性训练，不断精进提升。可见，教师要鼓励学生从羽毛球运动中增强勇于挑战困难、敢于挑战对手的勇气，从而获得技战术全面发展。
ftc相变保温材料 （三）尊重对手的职业道德
在体育项目中，羽毛球是双方共同参与的竞技运动。教师要让学生明白，任何对手都有优势，都要报之以尊重。任何轻视对手，不尊重对手的言行，都不符合羽毛球精神。在平时训练以及其他竞赛上，教师要让学生树立正确的体育道德观，学会尊重对手，培养学生良好的道德品行与职业操守。
（四）持之以恒的坚毅品格
在体育运动中，坚持是一种优秀的精神，更是一种难得的品格。学习任何技能，难免会遇到挫折。每个人在学习过程中都可能会出现懈怠、放弃的念头。羽毛球运动对人的身体素质、意志力、耐力等提出更高要求。因此，教师不仅要关注学生体能训练，更要强调学生坚毅品格的塑造。在羽毛球运动中要严格要求自己，要坚持不懈，不能放松警惕，保持积极、主动的应战状态，用耐心、信心、坚强的毅力来认真对待羽毛球运动。
二、从羽毛球战术教学中融入体育精神
（一）培养两种战术运用能力
在羽毛球运动中，战术教学有两种。一种是基于生理上的战术运用。主要围绕羽毛球实战教学过程，强调学生条件反射意识的本能训练。这种条件反射通过小脑来发出动作，以更好地做出快速反应。比如在对手打来高抛球时，条件反射会采用跳杀战术，快速应对。经过一定时间的条件反射强化训练，学生会形成快速本能战术运用能力。另一种是基于心理上的战术运用。该战术教学主要强调学生良好的心理素质。比如在对手打出弧顶吊球时，学生要通过准确判定，分析羽毛球的落点位置，以提前做出站位调整，打出反攻球。同样，在面对高于自身水平的强硬对手时，要调整自己的心理战术，增强自信，消解恐惧。面对低于自己水平的对手时，也要端正自己的竞技心态，做到不轻敌，认真应战。
（二）强调多种战术意识的启发
路政传奇 战术教学是羽毛球运动的重要内容，教师要指导学生深刻领悟羽毛球运动与体育精神的内在关系，强化学生战术运用综合能力。同时，战术运用具有多个方面。比如对赛场局
势的预判能力。通常，羽毛球运动中，进攻与防守转换速度快，羽毛球的飞行速度也非常快，对于学生而言，更要提高手、眼、步的反应能力。面对对手打来的球，要做到敏锐地预控与预判，提前调整自己的步伐，占据有利位置，或者快速移动到球的落点附近，确保能够及时做出快速反击。另外，学生在与对手竞技时，要善于在击球时做好必要的隐蔽手法，隐藏自己的进攻意图，消解或分散对手的注意力和判断力，这样才能更好地占据主动，赢得比赛的成功。战术教学还要强调学生战术思考能力的培养。在平时，围绕羽毛球战术运用，从介绍不同的战术特点，分析战术的使用方法中，让学生重视战术，积极调整战术，避免对方识破自己的战术。同时，战术心理、战术意识、战术思维要作为羽毛球教学的重要内容，多围绕教学实践案例，讲解战术运用的必要性、重要性，让学生能够灵活驾驭战术。
三、从羽毛球技术教学中融入体育精神
在羽毛球技术教学中，要深化学生对羽毛球运动的认识，强调相互间多交流，通过具体打法案例突出技术训练与体育精神的内在联系。
（一）将技术学习与内涵精神相融合
在羽毛球运动教学中，一些学生非常热爱此项运动，一些学生痴迷于技巧、技术的学习，但很多学生却不理解羽毛球运动的精神内涵。显然，教师要转变观念，对羽毛球运动教学要让学生了解羽毛球的特点，了解羽毛球的技术方法，更要了解羽毛球的文化精神與价值内涵。不能仅限于强调技术动作的训练，要从体质、体能训练，与羽毛球进取精神、奋斗精神、协作精神、家国情怀等方面，让学生全面认识羽毛球运动，从羽毛球运动中获得终身体育意识。
果树学报 （二）注重学生间的交流与分享
在羽毛球技术教学中，单纯性讲解技术，学生难以做到灵活运用。教师要注重学生间的合作与交流，特别是组织校内羽毛球竞赛活动，拓展校际羽毛球比赛范围，鼓励学生参加不同形式的羽毛球竞赛，体验羽毛球的竞技精神，从比赛中收获优秀的意志、品格。比赛要突出友谊，相互学习，在比赛中尊重对手，向对手学习，积累竞赛经验。比赛结束后，要围绕竞赛得失展开交流、分享，取得哪些成绩，存在哪些不足，通过交流、分享，让学生能够深化对羽毛球运动的热爱，拓宽学生的交际圈，发展人际交往能力。
（三）结合教学案例提炼优秀品质
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在羽毛球运动中，教师要善用实际案例，从技术剖析中提炼体育精神，让学生从中获得熏陶。结合重大羽毛球赛事活动，从中展现运动员的优秀风采，以视频解说方式，让学生边看边想，感受到体育精神的重要性。如林丹与新加坡选手的竞赛中，在两人体力都消耗殆尽时，谁能获胜的关键，完全取决于各自的意志力。面对赛场，要树立持之以恒的进取心，要保持必胜的信念，不放弃、不放松，勇往直前。另外，通过截杀、扑球技术的学习，指导学生综合、快速研判对手的进攻方式，选择恰当的应对策略，反制对手。比如对手横跨大步，接正手球或反手球，但未蹲下，则对手只有两种选择，一种是放短，另一种是扫平球。当求一旦扬高，需要马上截杀，并打至对手所处相反方向。
四、从体能与意识上融入体育精神
（一）防守中体会体育精神
很多时候，学生在平时羽毛球运动中乐于主动进攻，在进攻中享受羽毛球的乐趣。但事实上，羽毛球运动更要注重防守能力的训练，只有具备有效的防守，才能赢得赛场的主动权。否则，一旦出现防守漏洞，很可能给对手留下机会。羽毛球竞技训练防守与进攻要置于同等地位。教师要重视学生防守意识的培养，在对方一再进攻下要不骄不躁，要沉着
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冷静，要不屈不挠，体现羽毛球防守时的稳健、快速、有效，从防守中去发现对手的漏洞。防守意识是一种优秀的战术思维，特别是在对手犀利地进攻下，更要善于利用防守来实现绝地反击。防守意识要从不断的训练中强化反应力、判断力、速度、体力、球感等能力的全面发展。在训练中要领会防守的步伐、脚法。通常，身体重心在臀部，而非腿部，跑动时，脚掌不能踩死地面，丧失灵活性。在接对手杀球时，通过不同方位的杀球防守，增强自己的防守信心。
（二）在训练中夯实体能
羽毛球运动对学生的体力要求很高。羽毛球本身专业性、实操性强，在平时训练时要重视综合体质、体能的训练。一方面，注重身体素质锻炼。考虑到羽毛球对人的体能消耗很大，没有过硬的身体素质，没有充沛的体能是难以确保羽毛球成绩的。因此，在体能养成上，要树立坚忍不拔的意志力，通过不断地磨练，增强学生的抗挫力、耐力和毅力。建议在平时安排短跑、长跑等田径项目训练，通过跑步来积累体能，特别是长跑中，让学生感受到战胜自我的快感，养成坚忍的意志和品质。另一方面，要强化学生敏捷度、灵活性训练。羽毛球运动对人的灵活性要求更高。缺乏速度、灵活性，很难操控好球拍，也难以
准确击打羽毛球。因此，在体能训练中要突出学生敏捷度训练，加强快速移动、灵活跑动方法的训练，以更好地驾驭羽毛球运动。
五、从羽毛球创新教法中渗透体育精神
教法的创新要注重体育精神的渗透，变革羽毛球教学方式，让学生感知合作、规则、奋斗、进取等优秀精神。
（一）变革不同教学法
围绕羽毛球运动要强调技术、战术、方法技巧的训练。通过组队法，由学生构成相互挑战的团队，从竞技中体会合作，领略羽毛球的体育精神。同样，注重课堂与课外教学相融合，要明确羽毛球教学目标，将体育精神纳入其中，让学生掌握技法、内化精神。重视羽毛球规则的学习。羽毛球运动要在规则下进行。教师要让学生明晰相关规则及要求，遵循羽毛球运动教学规律，让学生懂规则、守规矩，不做违规的事，强化规则意识。羽毛球历史悠久，延伸与羽毛球相关的故事、文化知识，让学生了解羽毛球的精神内涵，增进对羽毛球的深刻体认，更加热爱羽毛球运动。竞赛法的运用以比赛形式贯穿于羽毛球教学，
教师可以结合单打、双打、分组教学，让学生从竞赛中理解不同的技战术，运用技战术来提高学生竞技水平。在面对对手时，学生要冷静，要多观察、多分析、多总结对手的优劣势。比如针对回防速度快、击球节奏快的对手，要利用余光、脑海残留影像来分析预判对手的进攻路线和防守策略，尽量打出让对手跑最远距离的球，或者多使用吊球或推平球来破坏对手的脚法和节奏。
（二）创新教学评价
在羽毛球运动中要重视课程评价，利用评价激发学生体育运动热情，利用评价增强学生体质、素能，提高羽毛球课程教学质量。一是引入同行评价、学生评价、自我评价，改进教师的教法。二是搭建教学评价平台，对课程计划、教学目标的完成度、学生学习进步程度等进行评价，实现“以评促教”。三是强调训练与打磨，促进学生对羽毛球知识、技能、精神的内化。体育教学，“教”是开始，“会”是目的，课后的“钻研+勤练+比赛”是路径。注重过程性评价，激励学生参加羽毛球运动，从中收获主动锻炼、终身体育的好习惯。
弘扬体育精神，落實“立德树人”根本任务。在羽毛球运动教学中，教师要将体育知识、体育技能的学习与学生思想、价值观念的塑造衔接起来，增强学生身体机能，提高学
生爱国情怀，从羽毛球实战中获得顽强拼搏、坚忍不拔、勇于挑战的优秀品格。
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