123
Email ：
jiaoyuluntan@vip.163
篮球运动是一项复杂多变，对抗性很强的集体项目。运动员在比赛中无论是发挥身体的力量，还是完成技术动作或执行战术任务，都是在心理活动的支配和调节下进行的。心理因素影响着身体技术和战术的发挥。篮球运动的复杂多变、对抗激烈等特点对运动员心理素质的要求很高。一、研究对象和方法 1.本文是对本市某高中篮球队的比赛和我国CBA篮球联赛的观察分析
2.研究方法主要采用观察法、文献综述法、调查访问法
查阅有关篮球心理及与心理因素等方面有关的文献资料。通过对部分CBA篮球联赛的观察分析及对本市某高中篮球队的有关比赛进行观察和研究。发出调查问卷80份，回收76份，占95%，有效问卷74份，占回收97%。另对数据进行数理统计，并对某高中篮球队的12位同学进行访谈获得有关资料。
二、研究结果与分析
虚云（一）心理承受的能力对技战术水平发挥的影响
随着篮球运动技术、战术水平的不断提高和发展，篮球比赛越来越激烈。运动员在比赛中不仅消耗大量的身体能量，同时消耗大量的心理能量。从某种意义上讲，当代篮球比赛决定胜负的关键往往取决于运动员在比赛中的心理适应和心理承受能力。
1.紧张、急躁是影响技战术水平发挥的最主要心理因素
一般来讲，适度的紧张有助于激发运动员的主动性和积极性，但如果运动员在激烈的比赛中产生过度紧张的情绪，那么它会对运动员的运动能力的发挥起阻碍作用。情绪紧张就会导致动作僵硬，不连贯，有多余动作，平时所形成的技术动作严重变形，严重影响篮球运动员比赛中技战术水平的发挥。在问卷中有61%的人感到强烈的神经紧张，情绪急躁而影响了发挥。这就需要教练员调配使用时要区别对待。
2.自信心的严重缺乏影响运动员技战术水平的发挥
运动员在比赛中缺乏自信心，主要是低估了自己的实力，过高估计对方的力量，不能与对手抗争。出现传
丰年虫篮球运动员的心理因素对技战术发挥影响的探析
广东省珠海市斗门区城东中学 黄徽辉
球手法变形，投篮命中率低，防守动作缓慢，反应迟钝等情况，严重影响运动员在竞赛中的技术发挥。
支付网关3.焦虑情绪
焦虑是一种伴随某种不详之事可能发生的预感而产生的令人不快的情绪。焦虑的情绪是影响队员场上自信心的关键因素，有些运动员常以比赛开局或换上场开始时技术水平发挥得好坏而产生不同的心理状态，如发挥得好就信心十足，反之，则自信心不足，甚至一蹶不振。因焦虑情绪影响运动员发挥的达到62%。
4.心理阴影
运动员在比赛中遇到从未战胜过的对手或者在与某位对方运动员交手过程中总是处于下风，从而产生畏怯的心理对自己不信任，未能发挥出应有水平。问卷认为心理阴影对发挥有很大影响的达到66%。
（二）外界因素对运动员心理承受能力的影响
1.环境影响
调查显示，40%以上的运动员会有场地不适而影响技术发挥的现象。经常有因场地不适，左看右看，注意力不集中、漏人、被打蒙的场面发生。
2.裁判员的影响
由于每一位裁判员对规则的理解不同，临场站位以及其他某些原因等极容易在判罚尺度上存在差异，这非常容易引起运动员的抵触情绪从而影响整个比赛的心理。调查显示，认为此因素“影响很大”的达到60%。
3.观众的气氛
我们决不能忽视每一位现场观众球迷对篮球运动员在场上技战术发挥的影响。比赛过程中，观众的语言呼喊，投入的热情，对每一位队员都可能产生强大的心理压力，甚至使运动员产生晕场现象。访问显示，受观众气氛影响的达到80%之多。
山东省人口与计划生育条例修正案
4.领导、同伴和教练员的影响赛前领导或教练过分强调胜负，领导提出的任务或指标高，比赛时教练员对运动员处理某个球失误时所表现出的表情或不合理的批评，以及某些队员不谅解的情绪，都会导致球场上行动不统一、打法上不协调，从而给给运动员蒙上沉重的精神压力，影
响全队的技战术的发挥。认为有影响的达到70%之多。（三）其他因素
1.技术不够熟练
一个人的基本技术水平不高必将影响自身对场上情况的洞察能力和应变能力。认为技术不够熟练对技战术发挥影响很大的达40%。
2.身体状态
良好的身体素质条件是运动员参加比赛的信心来源。如果运动员在赛前感到自己身体不适，伤病疼痛等会影响运动员参赛的积极性、主动性，从而影响其自信心，影响技战术的发挥。在访问中认为身体状态而影响技战术发挥的达到了85%。
3.不同的比赛性质
我们经常可以看到当比赛的级别越高、争夺越激烈，运动员的责任就越重大，心理压力就越大。而队员在场上越想打好比赛、越想表现自己的时候往往会出现心理放不开的现象。受影响的运动员、特别是级别较低的运动员高达95%。性别大战
三、结论与对策
篮球运动员在比赛时容易受到各种心理因素的影响，甚至会出现几种不同的状态相互渗透、相互转化
的现象。其中心理承受能力与自信心的强弱是影响技战术水平发挥的主要因素。如果篮球运动员不具备比赛所需的心理过程和过硬的心理素质，即使身体素质、技战术水平很高，也很难在比赛中取得优异成绩。
建议让运动员多参加高水平的比赛，增强运动员的心理承受能力。采用“模拟训练”来强化自身的心理承受能力，提高自信心。另外，还应当积极、客观认识自我，正确看待自身的优点与缺点，摆正心态，勇敢面
对，培养必胜的自信心。
大众传播对社会的影响
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议