阳过恢复期有哪些注意事项

阳过恢复期，亲情提醒:

青春在风中飘着windows ce 5.01、一月内，孩子们不跳绳，不极速跑，不变速跑。

2、中青年，因为上班，要提防过度疲劳，上班回家后提倡强制性的卧床休息一下，非必要，不连续作战。

3、老年人从发病之日起，两周后才能循序渐进地溜达。

4、锻炼，从散步开始，走平路，不走上坡下坡的路，不爬楼梯。记住，站桩，太极拳，慢跑都应该在自发病之日起第十五天开始。暂停羽毛球，乒乓球等球类运动。

张琨维5、康复期洗热水澡的时间越晚越好，不推荐七天之内洗，也不推荐洗澡时间过长。

中药提取6、康复后喝酒时间尽量推后，至少一个月以后，且适量(最好微量)，社交活动礼节性举杯为好。

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7、有喝咖啡习惯的亲人们，可在发病之日起半个月后逐步恢复，第一次少量喝几口，观察一下，看看心慌与否。

8、三月内系统养好五脏六腑南艺学分制

切记再次受寒，受凉9、

10、保暖和吃热软的食物为主

11:充足的睡眠

12:3月内身体没有系统恢复前，千万别吃冰淇淋，吃喝冰酒类冰冻食品饮料.

本文发布于:2024-09-22 04:07:12，感谢您对本站的认可！

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