相爱容易，相守难。两个人在一起，难免会有各种各样的摩擦。很多时候说分手可能只是一时气话，并不是不爱了。可是，想要挽回前任，却发现前任有了新欢，怎么做才能成功挽回前任呢？ 有些人可能会说，直接上啊！但这样直接上去挖墙脚，可能不仅不会成功，还会让对方对你更加厌恶，从而想要断绝联系。 只有做到下面几步，你才有可能成功挽回有了新欢的前任！
第一步：潜伏期
潜伏区我们要做的事情只有一个：卸下对方的防备和抗拒。
FIKFAP这一步需要我们要跟前任做朋友，或者做兄妹什么的，目的只是制造两个人相处的机会，也不会让对方太反感。李记泽
但在相处的时候比如，绝不暴露自己的需求感，也不要爆发自己的情绪，要由浅即深的进挪
关系。在这一步骤当中，怎么建立起两个人的舒适区非常的重要。
第二步：陷害期
陷害期要做的事情也只有一个：让TA为了你能跟新欢撒谎。
要知道，撒了一个谎，就得用千千万万个慌去圆这个谎。相信在圆谎的过程中，对方之间的感情肯定不断的产生裂痕。只要产生裂痕了，就是进插入最好的时机。
撒谎是背叛的开始。
当然，让TA能为了你能跟新欢撒个慌，至少你得做到让TA做到对你一定程度的服从。
第三步：爆发期
这一时期基本上TA跟新欢已经有了足够大的裂痕。三部门明确防卫过当认定标准
所以，一定不要去逼TA，一定不要持续暴露自己，甚至，还要去安慰TA，让TA对你产生一个感觉：你怎么跟以前不一样了，你怎么比以前懂我了，难道当初离开你，是我错了么。
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当对方有了这个意识，你更要稳住自己。这个时候，怎么稳住自己才是最重要的。
当然，除了要掌握以上的三个步骤外，也要懂得下面的几个原则：
1、循序渐进
要知道，对方对你抗拒的是一步步瓦解，还有对方负罪心里的也是一步步瓦解，而这些过程是持续而缓慢的。所以，千万不要心急，要循序渐进一步步来，如果出了中途问题，一定会满盘皆输。
2、内心必须足够强大
即空杯心态很重要，你必须要把两个人过往的感情放空。当你心里不会有什么芥蒂的时候，对方才不会感受的到你的矜持，或者你的套路，你的伪装。最好的伪装一定是先骗过自己。
3、正大光明
快思图切记一点，跟TA的相处的时候一定要正大光明，一定不要说避讳别人的话，哪怕是避讳新欢也不行。
俗话说：“恋恋不忘，必有回响。”相信，只要你用对了方法，挽回有了新欢的前任并不是一件难事！
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