【注意】
1、饭（烟）前、后一小时之内不作按摩，以免对胃造成新伤害。 2、预备：喝几口清水；应先检查心脏反射区，以确定对该病人用力的标准。 3、手法、工具：拇指、食指第一指间关节、。
4、力度：以产生酸痛为度，每个反射区36-72次，病变反射区可按摩5分钟。
*避免在皮下组织少的部位，施以重按，以免造成肿胀。
*坐骨神经反射区不可重按。
5、按摩时间：早上餐后1小时。健康人保健不超过45分钟/天；患者、70岁以上老者，30分钟/天为宜。
6、按摩频率：每天按摩1或2次，也可三天按摩1次。15-30次为一疗程。疗程间可不休息。
7、双足有人体全部的反射区，当发生不适时，也可只按摩病变器官反射区。
6、疗后，饮温开水300—500毫升(帮助排毒非常重要)；严重心、肾病者不宜超过150毫升。
疗后，注意双足保温（尤其冬天），夏天勿对按摩的双足直开风扇。
7、娠期慎用本法，月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区。 8、慢性病、疑难病症病人按摩，应告诉病人有时因体质差异，要经过10次以上按摩才能出现疗效。
9、一月余，双足反射区敏感度减低时，用42度至45度温开水并放一勺盐浸泡双足20分钟，使按摩效果更好。
10、在疑难病症时，会出现“马鞍形”或“驼峰形”，这是中出现的正常反应。
11、患者：要有信心、耐心、恒心，这是任何治病的前提，是见效的内因。
12、停止服用消炎药、镇静药，但心血管疾病的药仍需服用。
*疗效达标：1-3天改善睡眠；3-5天小便深、味重；6-7天黑大便；
【特效、急救】
*肝囊肿：肝区，下丘脑。下丘脑用尖利棒，重点9次/天，6天。
*傻瓜保健1：更适合小儿。曲四指刮脚掌（脚趾至脚跟），36次，促进消化；立掌刮脚背，几上36次，开胸顺气。*傻瓜保健2：用手心摩推，由大趾-胸椎-腰椎-骶-尾骨-坐骨神经-膝-肩-额窦，36圈。
*傻瓜保健3：安眠，摩十趾额窦，36圈。
*心闷急救：左手大鱼际中心，重掐9次。
*癫痫（羊角疯）急救：甲状旁腺，上→下，重推3次。
*早期癌症：云南白药红丸1粒/天，吃20天。保健：每月一粒。早晨空腹，食用期间2-3天，禁：鱼、蚕豆。
*止泻点：患者取跪姿，脚后跟中间偏内，赤白际，痛点，小擀面杖敲击，每侧18次。顶多泻一次。
*安眠点：失眠，向趾上推；嗜睡，向下刮。
失眠线（睡眠不安稳，多梦）：小趾跟，由外向里推。
*定喘、止咳、止痰：解溪穴，内掐。
*打嗝：天突穴，醫风穴。禁止：用餐时教训孩子。
*艾灸关元：一周2、3次。长命百岁。
*长个儿：脑垂体+脚跟生殖区，点按。12-13岁，每侧100次以上/天，多游泳。
*痛风（漂灵代谢）：纱布包50g车前草，水开后10分钟，每天泡脚2-3次。酒前，沏水喝，提前正气存内。
*脚心冷：足底热敷，趋除体内寒气、湿气；手、脚冰凉：肝肾阳虚。
*心脏手术后保健：轻缓向上推摩。（出血、渗血状态时禁做）。
*脚跟酸痛（肾虚，跟骨增生）：1、五斤陈醋，煮热，可泡5天再换；疼半年的，1-2月见效。魅族m9游戏
2、手的相应反射区，高升点，按揉。
3、踩川芎粉。
*帕金森：全足；重点小脑、脑干（痴呆线）；大趾细刮。
*胎位不正：小趾甲外一分（至阴穴），艾灸，3天后检查，复正即停。
*脐带缠绕：怀孕4月后，禁止纵向拉伸运动（拉伸脐带后，回位时容易缠绕婴儿头部）
*偏头痛：右脚肝胆区。双手：食指二节桡侧（前额痛），中指二节桡侧（头顶痛），无名指二节尺侧（偏头疼，X对侧）*癌症禁食：无鳞鱼（甲鱼、黑鱼等）、海产（虾）。
*崴脚当时应冷敷，第二天可以试试按摩。
一、按揉伤足“对侧”（左病右治，右病左治）的足痛点；
二、按揉对侧“阳陵泉”。
【健康自测】
1、脚心喜上翻：子宫有囊肿、或前列腺有问题。
2、手心喜上翻：必须上医院！否则7-10天中风。
3、肺区长脚垫：大便（几天没有，或一天几次）
4、小脚趾豆脚垫、鸡眼：肾。
5、左四趾豆脚垫、鸡眼：胆息肉。
6、右四趾豆脚垫、鸡眼：肝。
磷脂酰肌醇信号通路
7、大趾外侧发圆：从小耳鼻喉就有问题；蛇头尖状：鼻子有问题。
8、大趾内侧塌陷（有硬粒）：易发面瘫、三叉神经炎症。
9、大趾下2条线间，向外鼓出：血压高
10、耳垂有疙瘩、气泡：头痛--前为前额，中上为头顶，稍后为颞，后为后脑。 变压器容量选择汇泉影城耳垂红：血脂高；耳垂饱满：脑供血不足。
耳廓脏泥：癌沟，癌变集中表现，尽快检查具体问题。
11、十二指肠溃疡：大便发黑、耳朵反射点疼。
高校bbs12、掉牙：耳垂折痕：一道1个，二道2个。
13、痔疮：上唇与牙龈的线上，有白疙瘩是正在犯。旧疙瘩是得过。
14、二、三趾蹼--出现两层蹼：眼病，疼。
15、四、五趾蹼--厚、硬皮：年轻时得过中耳炎。
16、风湿：足外翻（大趾骨突起）。
17、甲状腺下大横摺：先天甲状腺分泌不好！竖中有硬阳性物，正常。
18、支气管炎、哮喘、肺癌早期：三趾2骨节处，内有硬沙粒。
19、冠心病：手拇指节下有青筋；
心脏病：大鱼际发青；手拇指根与指节间，有纵向青筋（左手-遗传；右手-冠心病倾向）。
血压异常：手拇指根与指节间，有细纹。
20、胃溃疡、胃病：胃区有发硬，条索；早期胃癌：黑斑点；胃病：掌中纹通出食指中指间。
21、宿便：手掌，劳宫外一条鼓出；炎症：特别发白；结肠癌：大便忽然几天不拉，或不成形。
22、宿便：大鱼际近手纹处、手掌指节，青。
23、直肠癌：大便一面圆一面扁，或脚内侧红线冲向大趾。
24、上唇线人中处长疙瘩：子宫囊肿；疙瘩+唇线清晰：肌瘤；疙瘩+唇线清晰+嘴角白小疙瘩：癌变。
25、蚕豆性贫血：50岁以上：少吃蚕豆。
26、白血病：满手黑斑。
【详细足底按摩解】
左脚开始，脚底→脚内侧→脚外侧→脚背，（顺序非常重要，可以起到事半功倍的效果！）左脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（右侧）→垂体→小脑及脑干（右侧）→三叉神经（右侧）→鼻（右侧）→头部（大脑）（右侧）→颈项（右侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（右侧）→耳（右侧）→斜方肌→肺及支气管→心→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠及直肠→肛门→腹腔神经丛→生殖腺→上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→尿道及阴道→内侧髋关节→直肠及肛门→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→下颌→扁桃腺→喉、气管及食管→胸部淋巴腺→内耳迷路→胸→横膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→肾→输尿管→膀胱。
右脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（左侧）→垂体→小脑及脑干（左侧）→三叉神经（左侧）→鼻（左侧）→头部（大脑）（左侧）→颈项（左侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（左侧）→耳（左侧）→斜方肌→肺及支气管→胃→胰→十二指肠→小肠→肝→胆囊→盲肠（阑尾）→回盲瓣→升结肠→横结肠→腹腔神经丛→生殖腺→上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→
尿道及阴道→内侧髋关节→直肠及肛门→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→下颌→扁桃腺→喉、气管及食管→胸部淋巴腺→内耳迷路→胸→横膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→肾→输尿管→膀胱。
【全足按摩程序】
1、点按：肾上腺→肾（肾底半月加强手法）→输尿管→膀胱，共3~4分钟。
2、点压足大趾：大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦，1分钟；
3、外→里刮摩：血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美容点，共2分钟。
4、外→里刮摩：斜方肌、肺；“下→上按摩”支气管，共计2分钟。
5、下→上：甲状腺、食道，1分钟。
6、缓上推：左足心脏；点压：左足脾脏，右足肝脏、胆囊；共1分钟（可用两足一上一下点压方式）。
7、半圈上推：腹腔神经丛，1分钟。
8、上→下，扣摩：胃、胰、十二指肠，2分钟。
9、上→下，双指扣压：小肠，1分钟。
10、双足回形转摩：右足从横结肠→肓肠→回肓肠→升结肠→横结肠；左足从横结肠→降结肠→乙状结肠→直肠→肛门，共3分钟。（注：“回形按摩”能使双足同步便于记忆，双足内侧无需用力、滑过便可。）
ps12311、双足点压：足跟生殖腺、性感带、老失眠点，共1分钟。
12、双足“点压按摩”：前列腺或子宫及尿道，共1分钟。
13、双足“点压按摩”：膝→肘→腕→肩共1分钟。
14、双足“点压按摩”：生殖腺（睾丸或卵巢），1分钟。
15、双足同时“点压按摩”：臀、坐骨神经，加强前列腺或子宫、生殖腺反射区，共1分钟。
16、手心摩脚侧：颈椎→甲状旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨→坐骨神经→膝→肩→额窦，共1分钟。
17、手心摩五趾（额窦）1分钟，共计2分钟。结束。
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议