无论是感冒、过敏还是空气污染,只要是鼻塞,都令人难受。鼻塞在一般情况下是由感冒引起的。因上呼吸道感染,引起鼻黏膜水肿,致使通气不良。那感冒鼻塞怎么快速通气呢?
一、偏方感冒鼻塞
偏方:大蒜瓣、葱白、鲜姜各25~30克,洗净共捣成糊状,加水250毫升煎煮,煎好后分2次服,第1次服3/5,服后1小时即出汗、鼻通,过5~6小时再服剩下的2/5。
轻者服1剂,重者服2剂即愈。服下如有不适,喝点白水或醋即可缓解。
二、足浴快速通气
感冒时应多喝开水,但光喝水是无法鼻塞的,你不妨试一试足浴法。
方法:
1.把热水倒进脚盆里,加人一些盐,使双脚足踝以下全部浸在热水中,并保持水的热度,稍感水温不足时,就添些热水。按摩脚盆
2.待全身的血液循环通畅后,额头会冒汗。擦去汗水,再浸泡10分钟,然后擦干双脚,穿上袜子,注意保暖。
三、盐水快速通气
将一杯温水加入半茶匙盐和一点点重碳酸盐混合成自制鼻喷液,比清水更具滋润鼻腔的效果。单纯的生理盐水也可以。热水淋浴可鼻塞。
四、按摩快速通气
患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟;再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息即通。每隔2~3小时做1次,2天后鼻塞就会消失。
若为重感冒引起的鼻塞,配合合谷穴按摩也有一定的作用。