中图分类号：G848 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）体育运动护具11-021-01
摘 要 棒垒球运动已经有了100多年的历史，它风靡于美国和亚洲东部的日本韩国，还有台湾，棒球被看作是日本的国球。棒球作为一项竞技性的体育运动当然伤病也会经常存在，在美国职业棒球大联盟（以下简称mlb）中经常会有职业运动员因为某种伤病而赛季报销。本文就mlb，中国棒球联赛和在校大学生为调查背景来分析棒球运动损伤的原因。 关键词 棒球 原因 运动损伤
我们经常会听到在足球，篮球，田径等的赛场上出现各种各样的运动损伤都特别常见，运动员因为突发伤病突然退赛，或者赛季报销的屡见不鲜。只要是竞技运动的赛场上，运动损伤是十分常见的，本文就棒球运动的各种突发性和常规性的运动损伤进行分类和归结原因，总结出棒球运动损伤的类别和各种原因。
就棒球运动的进攻和防守来分，棒球运动损伤大致分为以下几类：自身损伤，冲撞损伤和器械损伤。其中，自身损伤最常见的就是肩肘损伤，其次是各个关节，肌肉，韧带的损伤。冲撞损伤常见的是进垒损伤，器械损伤最常见的是球棒和球的损伤，下面我就这三大类损伤来进行分析。
一、 自身损伤
自身损伤是职业棒球运动员最为常见的损伤，据专业的调查研究分析，在棒球运动中，运动员的损伤部位较多，其中又以肩部和肘部的损伤最为突出，分别占总损伤率的19.15%和18.35%；其次是腰部的损伤，为13.03%；损伤率偏高的还有腕部、膝部、踝部。棒球运动中，肘关节运动损伤多发生在肘关节内侧，占肘关节损伤的51.22%；其次是肘关节外侧占肘关节损伤的30.49%，肘关节前、后部损伤发生率较低。这些损伤中肩肘损伤占了很大的一部分，这些损伤大部分是由于劳损，肌肉疲劳，热身不充分等情况而产生的。棒球运动中经常会运用到传球的基本技术，所以如果热身的不充分和长时间的投球都会造成职业运动员肩肘的损伤。
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