五行能量冥想补充法
五行心象系统训练(水)
----------水的意象指导
主题磁场引导：你现在坐的方位是在北方，是五行中属水的方位，是水气最旺盛的地方，水对于你来说很重要，它可以给你带来好的运气，请注意，北方的磁场和水 气形成的微波，开始从你的脚趾进入你的身体，微波象一股热流，从你的脚慢慢流向你的小腿、流向你的大腿，你感到下肢热热的、暖暖的。你感到了吗？（如果没 有感觉，需重新暗示）好，就这样，请你认真的体验，微波慢慢地流向你的臀部、流向你的腰部、流到背部、流向你的上肢。微波经过你的颈部，流向你的头部，进 入你的大脑，你很放松、很舒服。 北方的磁场和水气形成的微波流遍了你的全身，你感到轻松、自由。微波的磁力，将你身上的衰运、败运全部吸走了，吸得一干二净。微波在保护着你，给你带来智慧、带来能力、带
来健康、带来好的运气，微波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。
主题五行灯引导：在你的面前有一盏蓝的电灯，暗暗的蓝灯，开始明亮起来，越来越亮，你看到的蓝灯闪 着蓝光，很清晰、很明亮，象蓝宝石一样发出蓝光，请注意，蓝光照在你头上，使你的头部也泛起蓝的光环，蓝光照在你的颈部，照在你的肩部，照在你的上肢 （上臂、前臂、手指），蓝光照在你的胸部、腹部，照在你的下肢（大腿、小腿、足部），蓝的光环罩在你的身上，使你身体象处在蓝的世界中，蓝光照在你的 脚上，发出蓝光，蓝光照在你的小腿，发出蓝光，蓝光照在你的腹部、照在你的胸部、蓝光照在你的上肢，蓝光照在你的颈部，照在你的额头上，蓝的光环慢慢的 走入你的大脑，你已经进入蓝的世界之中，蓝的光环，不断的照射在你的身体上，进入你的大脑，进入你的血液中，你全身散发着蓝光，当你感受到这一切的时 候，蓝的光环在保护着你，给你带来智慧、带来力量、带来健康、带来好的运气，蓝的光波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。 强化引导：是的，你每天静坐、瞑想，想象蓝的光环。是的，每当你想到蓝的时候，好运就会来到你的身边；是的，蓝会带给你自信的能量；是的，蓝会给 你智慧的力量；是的，你很喜欢蓝；是的，蓝会带给你好的运气；是的，蓝是你的（财富、名 誉、官运），蓝将会带给你美好的一切。
鼓励引导：相信你自己，热爱你自己，只要你持之以恒，你会惊呀你的进步跟改变，竞然如此地神速，你是一个自信的人，你相信你自己，你是一个智慧的人，你是一个有好运气的人，你是一个很富有的人。
后暗示引导：你每天都能抽出20分钟的时间去冥想，冥想刚才的情景，每次冥想后你都能自动清醒过来，醒来后，头脑清醒、精力充沛、心情愉快，你一定做到！
恢复活力引导：从下至上，全身关节、肌肉、内脏、大脑……恢复活力。
五行心象系统训练(木)
---------- 木的心象指导
主题引导：
磁场引导：你现在坐的方位是在东方，是五行中属木的方位，是木气最旺盛的地方，木对
于你来说很重要，它可以给你带来好的运气，请注意，东方的磁场和木气形 成的微波，开始从你的脚趾进入你的身体，微波象一股热流，从你的脚慢慢流向你的小腿、流向你的大腿，你感到下肢热热的、暖暖的。你感到了吗？（如果没有感 觉，需重新暗示）好，就这样，请你认真的体验，微波慢慢地流向你的臀部、流向你的腰部、流到背部、流向你的上肢。微波经过你的颈部，流向你的头部，进入你 的大脑，你很放松、很舒服。东方
的磁场和木气形成的微波流遍了你的全身，你感到轻松、自由。微波的磁力，将你身上的衰运、败运全部吸走了，吸得一干二净。微波的木气保护着你，给你带来智慧、带来能力、带来健康、带来好的运气，微波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。
扫描引导：在你的面前有一盏绿的电灯，暗暗的绿灯，开始明亮起来，越来越亮，你看到的绿灯闪着绿光，很清晰、很明亮，象绿宝石一样发出绿光，请注意，绿 光照在你头上，使你的头部也泛起绿的光环，绿光照在你的颈部，照在你的肩部，照在你的上肢（上臂、前臂、手指），绿光照在你的胸部、腹部，照在你的下肢 （大腿、小腿、足部）绿的光环罩在你的身上，使你身体象处在绿的世界中，绿光照在你的脚上，发出绿光，绿光照在你的小腿，发出绿光，绿光照在你的腹 部、照在你的胸部、绿光照在你的上
肢（上臂、前臂、手指），绿光照在你的颈部，照在你的额头上，绿的光环慢慢的走入你的大脑，你已经进入绿的世界之 中，绿的光环，不断的照射在你的身体上，进入你的大脑，进入你的血液中，你全身散发着绿光，当你感受到这一切的时候，绿的光环在保护着你，给你带来智 慧、带来力量、带来健康、带来好的运气，绿的光波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。
强化引导：是的，你每天静坐、瞑想，想象绿的光环。是的，每当你想到绿的时候，好运就会来到你的身边；是的，绿会带给你自信的能量；是的，绿会给 你智慧的力量；是的，你很喜欢绿；是的，绿会带给你好的运气；是的，绿是你的（财富、名誉、官运），绿将会带给你美好的一切。
鼓励引导：相信你自己，热爱你自己，只要你持之以恒，你会惊呀你的进步跟改变，竞然如此地神速，你是一个自信的人，你相信你自己，你是一个智慧的人，你是一个有好运气的人，你是一个很富有的人。
后暗示引导：你每天都能抽出20分钟的时间去冥想，冥想刚才的情景，每次冥想后你都能自动清醒过来，醒来后，头脑清醒、精力充沛、心情愉快，你一定做到！
五行心象系统训练(火)
-------火的心象指导
指导体位：
一、说明：
二、基础放松：
三、深度引导：
四、主题引导：
磁场引导：你现在坐的方位是在南方，是五行中属火的方位，是火气最旺盛的地方，火对于你来说很重要，它可以给你带来好的运气，请注意，南方的磁场和火气形 成的微波，开始从你的脚趾进入你的身体，微波象一股热流，从你的脚慢慢流向你的小腿、流向你的大腿，你感到下肢热热的、暖暖的。你感到了吗？（如果没有感 觉，需重新暗示）好，就这样，请你认真的体验，微波慢慢地流向你的臀部、流向你的腰部、流到背部、流向你的上肢。微波经过你的颈部，流向你的头部，进入你 的大脑，你很放松、很舒服。南方
的磁场和火气形成的微波流遍了你的全身，你感到轻松、自由。微波的磁力，将你身上的衰运、败运全部吸走了，吸得一干二净。微波的火气保护着你，给你带来智慧、带来能力、带来健康、带来好的运气，微波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。
扫描引导：在你的面前有一盏红的电灯，暗暗的红灯，开始明亮起来，越来越亮，你看到的红灯闪着红光，很清晰、很明亮，象红宝石一样发出红光，请注意，红 光照在你头上，使你的头部也泛起红的光环，红光照在你的颈部，照在你的肩部，照在你的上肢（上臂、前臂、手指），红光照在你的胸部、腹部，照在你的下肢 （大腿、小腿、足部）红的光环罩在你的身上，使你身体象处在红的世界中，红光照在你的脚上，发出红光，红光照在你的小腿，发出红光，红光照在你的腹 部、照在你的胸部、红光照在你的上肢（上臂、前臂、手指），红光照在你的颈部，照在你的额头上，红的光环慢慢的走入你的大脑，你已经进入红的世界之 中，红的光环，不断的照射在你的身体上，进入你的大脑，进入你的血液中，你全身散发着红光，当你感受到这一切的时候，红的光环在保护着你，给你带来智 慧、带来力量、带来健康、带来好的运气，红的光波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。
强化引导：是的，你每天静坐、瞑想，想象红的光环。是的，每当你想到红的时候，好运就会来到你的身边；是的，红会带给你自信的能量；是的，红会给 你智慧的力量；是的，你很喜欢红；是的，红会带给你好的运气；是的，红是你的（财富、名誉、官运），红将会带给你美好的一切。
鼓励引导：相信你自己，热爱你自己，只要你持之以恒，你会惊呀你的进步跟改变，竞然如此地神速，你是一个自信的人，你相信你自己，你是一个智慧的人，你是一个有好运气的人，你是一个很富有的人。
后暗示引导：你每天都能抽出20分钟的时间去冥想，冥想刚才的情景，每次冥想后你都能自动清醒过来，醒来后，头脑清醒、精力充沛、心情愉快，你一定做到！
恢复活力引导：从下至上，全身关节、肌肉、内脏、大脑……恢复活力。
五行心象系统训练(土)
---------土的心象指导
主题引导：
磁场引导：你现在坐的方位是在东北（西南）方，是五行中属土的方位，是土气最旺盛的地方，土对于你来说很重要，它可以给你带来好的运气，请注意，东北（西 南）方的磁场和土气形成的微波，开始从你的脚趾进入你的身体，微波象一股热流，从你的脚慢慢流向你的小腿、流向你的大腿，你感到下肢热热的、暖暖的。你感 到了吗？（如果没有感觉，需重新暗示）好，就这样，请你认真的体验，微波慢慢地流向你的臀部、流向你的腰部、流到背部、流向你的上肢。微波经过你的颈部， 流向你的头部，进入你的大脑，你很放松、很舒服。东北（西南）方的磁场和土气形成的微波流遍了你的全身，你感到轻松、自由。微波的磁力，将你身上的衰运、 败运全部吸走了，吸得一干二净。微波的土气保护着你，给你带来智慧、带来能力、带来健康、带来好的运气，微波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美 好的人生。
扫描引导：在你的面前有一盏金黄的电灯，暗暗的黄灯，开始明亮起来，越来越亮，你看到的黄的灯闪着金黄光，很清晰、很明亮，象黄宝石一样发出金黄 的光，请注意，金黄的光照在你头上，使你的头部也泛起金黄的光环，金黄的光照在你的颈部，照在你的肩部，照在你的上肢（上臂、前臂、手指），金黄 的光照在你的胸部、腹
部，照在你的下肢（大腿、小腿、足部）金黄的光环罩在你的身上，使你身体象处在金黄的世界中，金黄的光照在你的脚上，发出金黄 的光，金黄的光照在你的小腿
，发出金黄的光，金黄的光照在你的腹部、照在你的胸部、金黄的光照在你的上肢（上臂、前臂、手 指），金黄的光照在你的颈部，照在你的额头上，金黄的光环慢慢的走入你的大脑，你已经进入金黄的世界之中，金黄的光环，不断的照射在你的身体上， 进入你的大脑，进入你的血液中，你全身散发着金黄的光，当你感受到这一切的时候，金黄的光环在保护着你，给你带来智慧、带来力量、带来健康、带来好的 运气，金黄的光波流遍全身，它给你带来成功的喜悦，给你带来美好的人生。
强化引导：是的，你每天静坐、瞑想，想象金黄的光环。是的，每当你想到金黄的时候，好运就会来到你的身边；是的，金黄会带给你自信的能量；是的，金 黄会给你智慧的力量；是的，你很喜欢金黄；是的，金黄会带给你好的运气；是的，金黄是你的（财富、名誉、官运），金黄将会带给你美好的一切。
鼓励引导：相信你自己，热爱你自己，只要你持之以恒，你会惊呀你的进步跟改变，竞然如此地神速，你是一个自信的人，你相信你自己，你是一个智慧的人，你是一个有好运气的人，你是一个很富有的人。
后暗示引导：你每天都能抽出20分钟的时间去冥想，冥想刚才的情景，每次冥想后你都能自动清醒过来，醒来后，头脑清醒、精力充沛、心情愉快，你一定做到！
恢复活力引导：从下至上，全身关节、肌肉、内脏、大脑……恢复活力。
五行心象系统训练(金)
东方人体------金的心象指导
主题引导：
磁场引导：你现在坐的方位是在西方，是五行中属金的方位，是金气最旺盛的地方，金对于你来说很重要，它可以给你带来好的运气，请注意，西方的磁场和金气形 成的微波，开始从你的脚趾进入你的身体，微波象一股热流，从你的脚慢慢流向你的小腿、流向你的大腿，你感到下肢热热的、暖暖的。你感到了吗？（如果没有感 觉，需重新暗示）好，就这样，请你认真的体验，微波慢慢地流向你的臀部、流向你的腰部、流到背部、流向你的上
肢。微波经过你的颈部，流向你的头部，进入你 的大脑，你很放松、很舒服。西方
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