塑胶场地也能使用铅球抵趾板作者：吕井存来源：《体育教学》2011年第01期 学校每年举办春、秋季田径运动会，都有铅球比赛项目。过去因为学校场地设备简陋，每次铅球比赛都在泥地上进行，使用铅球抵趾板比较方便，只需用两根铁钎加以固定就可。随着办学条件的不断改善，几年前学校修建了塑胶跑道，并在运动场的中间建起了人工草坪，有效地改善了同学们的学习和活动环境，真正做到了风天无尘，晴雨双用。但由于在建造塑胶场地时没有预设铅球抵趾板安装设施，从而造成学校田径运动会上进行铅球比赛时，抵趾板无法使用。因为铅球抵趾板在上层塑胶下层为水泥地的场地上无法固定，学生每一次投掷时的不小心触碰都会引起抵趾板前移。每次田径运动会都要使用铅球抵趾板，但每一次铅球抵趾板的使用，都成了真正意义上的摆设。实践证明，对铅球抵趾板作一些简单的改造，塑胶场地和人工草坪也能正常使用抵趾板。
工具准备：手电钻一把、老虎钳一把、铁锤一把、钢锉一把。
操作步骤(图1)：
第一步：用手电钻在铅球抵趾板底面上的前外侧从左至右均匀分布打5个眼，深度4cm(打眼前丈量并固定钻头，钻头长度4cm)。
第二步：选择直径比钻头直径略粗的长铁钉5根，用老虎钳剪去铁钉钉头，留有铁钉长度约4.6cm(如果铅球投掷区是人工草坪，铁钉留有长度应视草坪厚度加长至5—6cm左右)。
第三步：用钢锉将剪去钉头的铁钉钉尖锉尖。
第四步：用老虎钳紧钳铁钉钉尖处，用铁锤敲击老虎钳靠钉尖处，将铁钉钉进铅球抵趾板底面，并使铁钉钉尖外露约0.6cm(塑胶场地标准厚度为1.3cm，大家在安装铁钉时的外露长度可视学校田径场地的塑胶厚度而定，一般以塑胶厚度减去外露铁钉长度应大于0.5cm以上，以防铁钉过长刺穿塑胶跑道而引起下雨时进水起泡。如果铅球投掷区是人工草坪，铁钉钉尖外露约1.5-2cm)。
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议