单桂敏：讲艾灸技法
简介：单桂敏老师18岁开始行医，至今已40年，在此期间积累了丰富的临床经验。擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法各种常见病及疑难杂症。2006年在39健康网上开博，博客名称“我的从医感受”，毫无保留地向网友讲述各种常见病及疑难杂症的相关问题。推广以艾灸为主，针刺、导药、放血等疗法为辅的单氏艾灸疗法，受到广大网友的热评，被网友们亲切地称为“单阿姨”。博客点击率已超过700万次，每日点击率超过4万次。
“虽然我不是名人，但是我感觉我被大家需要着，所以有时候也想放弃，做回自己正常的生活，可是每天上网看到那么多的人在求医的路上盲目奔波，我还是忍不住想要介绍这些方法。有时候想放弃，可是还有那么多的人需要我，感谢我，理解我，支持我。在年前有的病人给我寄扒鸡，有的病人给我寄海鲜，有的病人给我汇钱，我真的从内心深处无以回报，我不就是写点文章吗？我不就是回复些留言吗？这些哪有网友给我的多，那些网友的信任和真诚每时每刻都在打动我，使我不能放弃。 我真的不是名人，可是我的正常生活真的就有改变，我也想外出旅游，我也想享受天伦之乐，可是我不能，我在网上每天还有那么多人需要我的帮助，你说我能放弃吗？”
——摘自单桂敏博文《我不是名人》
单桂敏艾灸技法
艾罐
用较小的艾绒点燃，放在施灸的穴位，感觉到大热，不等艾火烧到皮肤，即可用镊子取下来，另换新柱。本疗法可连续三到七状。这种方法适合于成年人，感觉到烫，就取下，反复多次。
2、发泡灸：
也是用小艾柱，对皮肤的灼烫程度较小艾柱深，当病人感觉皮肤发烫后，继续3-5秒钟，此时施灸部位可出现黄斑，且有汗出，隔一到两个小时后，会起泡。这种方法需要施灸者熟练掌握分寸，发泡后，小的水泡可以自然吸收，大一些的需要挑破。这种施灸方法比较适合较小的部位，如手指关节的疼痛，寒冷引起的疾病等。
3、瘢痕灸：
瘢痕灸又称化脓灸，用黄豆大的或枣核大小的艾柱，直接放在穴位上施灸，待局部组织化脓后结痂，痂脱落后，留有永久性瘢痕。此灸法最早总结记载于《针灸甲乙经》，而后唐宋时期非常盛行。施灸的时候用小艾柱，一般每穴施灸3-6状不等。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。《小品方》说：“灸的脓坏，风寒乃出；不坏则病不除也。”
这样的说法还有很多，《太平圣惠方》亦说：“灸炷虽然数足，得疮发脓坏，所患即差，如不得疮发脓坏，其疾不愈也。”但是，当今人为了美观，我们还是不赞成这样来艾灸，同时
如果您是瘢痕性体质，千万不要尝试这种方法，会有瘢痕迟迟不消，且越长越大。
4、自贴式直接灸：
是新时代的一种商品，可以直接贴在穴位上施灸的一种方法。比较适合小局部的疼痛。
5、隔姜灸：
隔姜灸用姜片做垫物施灸的一种灸法。
生姜，辛温无毒，升发宣散，调和营卫，通经活络，祛寒发表。
方法：把生姜切片，厚度约3-4毫米，姜片上面用牙签扎好眼，上面放上艾绒，点燃后即可施灸。姜片太厚，热力不均，太薄容易烫伤皮肤。当病人诉热难忍的时候，可以移动姜片做移动艾灸。可一姜一炷，也可一姜多炷。如果姜片已干，必须弃之。
此方法适合临床一切虚寒症状，尤其对呕吐，腹痛，泄泻，遗精，阳痿，早泄，不孕，痛经，面瘫，麻木，萎症，及风寒湿痹疗效可靠。
6、隔蒜灸：
大蒜辛温喜散有消肿化结，拔毒止痛之功。最好是取独头蒜，直径切开，厚2-3分，中间扎眼，上面放置艾绒。适合于无名肿毒、腹中积块、用治疮毒，此灸法有消肿，拔毒，发散，止痛的作用。
7、艾条灸：
这种艾灸方法比较方便，艾灸可以悬灸，可以温和灸，可以雀啄灸，可以回旋灸，可以插在艾灸盒里面使用，还可以手持艾灸温和灸。还可以切成大小不等的艾炷放在艾灸罐里面和随身灸里面施灸。
使用艾灸盒艾灸，可以选择单眼艾灸盒，双眼，三眼，四眼，六眼等多种艾灸器戒施灸。
8、艾灸罐施灸：
这种施灸方法比较简单，老少皆宜，里面放置艾炷。艾炷可以买现成的，也可以自己用艾条切成艾炷使用，这样就比较随意，想用多长，您就切多长。
注意不要烫伤，如果太烫一定要及时加垫毛巾。
9、烟熏灸：
把艾段点燃放在容器内，（容器必须是耐燃的），用艾烟熏灸患处的一种方法，已达到疾病的一种目的。比如我们介绍的艾灸痔疮，艾灸宫颈糜烂，这些熏灸的方法，是使用艾叶的烟雾，药气，所以要求艾条的质量要高一些，做烟熏灸的，一定要使用好的艾条，因为这个主要是使用烟雾的。如果您想熏灸足底，也可以放在容器内，脚踩在上面，但是一定要注意温度，免得烫伤。
10、纸管灸:
这种艾灸适合中耳炎的，中耳炎，耳鸣，耳聋 可以尝试卷一个纸筒，插入耳眼，下面艾条点燃也是使用艾烟的药气熏灸.
最后要说的是，艾灸属于一种慢工细活，着急的人是做不来的，即便做得来，可能也会频频出错，这样会影响到艾灸的效果。所以今日小编想和大家一起聊一聊的是关于艾灸的正确方法，希望大家能够很好的运用它，而不是乱灸一通。
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