30
体育风尚SPORT & STYLE
作者简介：
邹建世（1967—），男，汉族，甘肃武威人，职称：教授，学历：大学本科，研究方向：体能训练原理与方法。体能训练的数字化及其智能化发展趋势液晶显示器反光
邹建世 宁夏大学体育学院
摘要：大数据时代已经悄然来临，各种世界级别体育赛事中对体能训练的数据化程度渐渐转变为夺冠的关键点。借助现代信息技术和网络大数据这两大助手可以让体能训练的效能迅速得到提高，教练再也不用根据经验去判断作战技术，而是通过专业数据分析师的数据报告进行技术调整，让体能训练更加有针对性，可以说体能训练已经进入到一个全新的科技时代。 关键词：体能训练；数字化；智能化；发展趋势
体能训练的数字化和智能化是对体育运动进行监控的一种手段，我国一直在提倡科技助力体育事业，实现科学高效训练，提升竞技水平建立体育强国。因此，全面推广数字化体能训练是培养精英运动员的重要途径，也是体能训练发展的一个重要方向。
智能训练
一、数字化体能训练理念
体能训练可以深度挖掘运动员的运动潜能，随着数字化科技技术的发展，数字化体能训练已经成为现实。数字化体能训练是传统体能训练的延伸和深化，是一种新的训练理念和表现方式，它并不能取代传统训练方式，但可以更好的优化训练效果。
所谓数字化体能训练就是借助科学方法将运动员训练过程中的一系列数据，例如动作体式、心率、身体负荷等数据进行采集分析，然后经过复杂的统计后出具可靠的指导标准，让教练、运动员在专项训练的时候少走弯路。其实体能训练的数字化和智能化，这早已不会像发现新大陆那么激动和新奇了，只是它在体育训练中所发挥的作用非常大，世界各国都不甘落后，它是一个将训练过程和训练数据进行量化的过程，所以我们国家也非常重视。
随着科学技术的发展，测量数据越来越微型化和精准化，这也为体能训练中实现数字化监控提供更好的条件，可以便捷精确地对运动员的各种运动心态、从云数据进行采集和快速处理、分析，为运动员提供了更高效科学的训练建议。
二、国内外体能训练发展概况
（一）国外体能训练概况
众所周知，美国是世界第一强国，在竞技体育方面它也发展得非常成熟和强大，创新了一系列体能训练理论和方法，它还是世界最早建设体能教练认证体系的国家。回顾历史可以得知，美国是从第二次世界大战之后开始重视体能训练，1956年艾森豪威尔总统开始下令发展体能，随后其他总统皆沿袭这种传统，于是各种与体能有关的组织开始如雨后春笋般涌现，美国居民也自觉响应号召，他们将个人休闲时间纷纷用来与好友一起举办体育活动。
据不完全统计美国现在有近4万名体能教练，而且从初中
到大学都会设置运动俱乐部，体能训练之风还吹到了各行各业，例如餐饮、医生、司机、工人等，美国将体能训练发展成可持续性项目，培养了许多技艺高超的人才，为美国在竞技体育领域打下坚实基础。后来，日本、英国、澳大利亚等国家也受到美国的影响，纷纷建立体能训练体系，大力发展足球、网球、篮球、体操等国际化体育课程，并投入资金发展智能化和信息化技术。
（二）国内体能训练概况
储物盒
跟发达国家和发展体能训练较早的国家相比，我国在体能训练方面确实没有明显的优势，例如体能训练的理念比较落后，方式方法也不够先进，体能教练人才缺乏，体能训练的体系不够成熟化，具体而言，有以下几点不足：调盘
1.重新定位战略意识
我国在竞技体育方面存在求胜心切的心理，虽然有优势项目，但都属于小众类型，为了追求优势项目的夺冠率，我们长期不注重体能训练，而是将大部分精力放在战术的研究上，没有及时引进和吸收国际上先进的体能训练经验，导致对体能训练的价值导向出现了偏差，与世界体魄强国的目标渐行渐远。因此我们要改变当前经济体育发展结构，从战略高度重新认识到体能训练的重要性。
2.体能教练存在客串现象
我国在体能训练方面的人才比较匮乏，很多体能训练教练并非专业出身，大多数都是从其他健身机构转型过来的，例如私教、健身教练或康复师等等，他们的工作虽然与体能训练擦边，但却不能完全胜任体能训练的专业工作，让他们来担任体能教练，终究会拉低整体训练效果和运动员的作战技术。可是目前这种体能教练到处客串的现象还呈现较为常见的状态，这样长此以往是不利于我国专项体能训练的发展的。
3.体能教练制度建设不完善
跟发达国家成熟的体能教练管理制度相比，我国在体能教练人才建设方面至今欠缺相关的政策条文以及激励制度。国家队是从近两届奥运会开始重视体能训练的，后来从国外聘请体能教练进行教学，但是这种高薪聘请外国教练的方式终究属于“远水救不了近火”，想要发展好本国的体能训练，还是应该从
31
本土人才进行挖掘，而且外国教练在教学的时候难免存在一些战术保留或技术秘密等不可告人的环节。
4.体能训练方式落后
体能训练是一项非常考验技术的训练方式，如果在相同的时间内，用不同的体能训练将会给比赛结局带来截然不同的结果，因此体能训练方式是摆在首位的。但我国的体能训练方式与发达国家相比差距还是很大，一些传统、老旧的训练方式还未完全剔除，先进的方式方法却引不进来，这导致了体能训练的低效和落伍。我们应该充分意识到体能训练是一门多学科综合发展的训练项目，应该启动尽可能多的相关专业进行辅助，从各个角度进行突破和协助，例如动作指导、角度、力度的把控、运动负荷的监控、放松按摩、饮食搭配等都要多管齐下。
5.智能化体能训练器材研发能力较弱
近几年我国在体能训练器材的研发上投入了大量的精力和财力，终于在体能训练器材的数量上实现突破，但是质量上、创新性上却没有太大的收获，还处在模仿的阶段，这才是我们目前最大的短板。如何与发达国家缩短距离，用智能化、数字化体能训练器材助力我国大型赛事的体能训练，是当下一个紧迫的任务。
三、大数据已成为体育竞技核心竞争力
现在大数据已经应用到各行各业，而体育行业中也有大数据应用的身影，随着全球体育行业的产值不断暴增，这块蛋糕无疑是巨大的，可以说谁掌握了体育大数据就掌握主动权。大数据已经可以在一个非常精细的水准上体现专业运动员的水平，教练不需要依靠知觉、经验或小道消息，而是通过数据就能从比赛的各个方面提供帮助。
（一）训练本质特征是数据化
运动健儿想要夺取冠军除了靠艰辛的训练过程之外，还要靠团队的科技水平以及新知识、新理念、新战术的结合，现在全世界都已经达成共识，科技助力体育是当下和未来的趋势，谁的大数据、人工智能技术发展得越快越好，谁的训练手段、训练体系更加完善先进，谁就能在体育赛事中获得更多优势。“没有数据就没有训练”已成为高水准竞技基本准则，因此体育团队都会围绕着体能训练的全部过程进行实施监控记录，并向信息化、数字化模式转型，为更好的技战术提供有用的理论支撑。
（二）国际竞技体能训练的大数据应用
1.篮球
合成氨工艺
在NBA 中魔术和小牛都配备专业的数据分析师，数据分析对于球队战绩和训练方式产生巨大影响，有
统计分析报道说，在有数据分析师的15支队伍里，获胜率达到60%左右，而没有数据分析师的球队获胜率在40%左右，巨大的差距就是大数据分析的意义所在。对于投三分球好还是两分球好，如果没有数据支撑的情况下，教练只能通过经验判断，但有了大数据的统计分析之后发现，投三分球的好处要大于两分球，这直接促使球员纷纷有针对性的练习投三分球。
2.英国自行车
英国在自行车比赛上的成绩一直排名世界前列，这与他们的科技助力和攻关计划紧密相关，据说英国自行车协会有一个
30多人组成的科技团队，专门从宏观上和微观上给比赛队伍出谋划策，他们利用信息技术和大数据建立动态训练监控评估体系，制定严密的训练计划，还从比赛服装、心理训练、身体负荷等方面提供系统和细致的技术支持，这些超强的科学保障体系造就了英国自行车比赛的辉煌。
3.美国田径
田径一直是美国引以为傲的体育项目，自从1980年开始，美国田径协会就高度重视多学科之间的交叉互用，并聘请大量科研专家组成研究团队，这其中有生理学专业、营养学专业、康复学专业等顶尖人才。他们对田径比赛数据进行收集，利用大数据和人工智能等技术，让教练和运动员提供数据支持，并根据训练比赛目标制定对应的体能训练方案。
四、结论与展望
体能训练是一项系统工程，它在体育赛事和打造体育强国方面肩负着重大责任，体能训练终将发展成一门多学科融合发展的新型训体系，我们需要从多角度、多领域进行实践和探索，本人认为，关于体能学科的发展可以重视以下几点：（1）重视理念和方法的创新，多举办一些中外体育专家学者交流会，主动向先进国家学习取经，将先进的理论、先进的训练方法以及先进的体能训练实验室建设技术学习好。另外还要加深对体能训练本质和规律的认知，巧妙的将我国传统训练方式与现代科学技术相结合，探索出高效能的训练体系。（2）体能训练要贯穿运动生涯，渗透到每个赛季、每一天、每一节课。体能训练课程要有固定的结构和流程，即使是比赛期间也要坚持训练，赛后则要做好伤病修复，我们不仅要重视提升技术，还要将持久力、赛场表现力等综合能力一并提升。
（3）将体能训练领域发展成多学科综合发展的模式，加入物理师、按摩放松师、营养师以及动作表现师等多种职业，提高体能训练的可视化、动作精准化、技术监控时效化等方面，让体能训练的发展进入一个全新的阶段，并助力“健康中国”的伟大工程。
参考文献
[1]袁守龙.体能训练发展趋势和数字化智能化转型[J].体育学研究，2018，1（2）：77–85.
[2]徐梦桃.浅析体能训练的数字化、智能化发展趋势[J].文体用品与科技，2018，12（12）：56–57.
[3]吕万刚.现代运动训练特征及体能训练发展新趋势[C].第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.2019.
[4]闫琪，廖婷，张雨佳.数字化体能训练的理念、进展与实践[J].体育科学，2018，38（11）：5–18.
>纬编针织布
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议