⼀、好转反映特点：
1、因体质不同⽽异：
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反应因⼈⽽异，即使是同样问题也会发⽣不同的状况，发⽣时间也不⼀致，有的第⼀⽇马上反应，也有四五天才反应的，甚⾄有的⼏个⽉才出现。不管如何反应，虽然难受，但这是⾝体渐愈讯息，是⾝体在渐进好转的信号 2、隐藏旧疾未除的征兆：⾝体是个精密的警报器，曾有过的旧疾再度复发，是在告诉我们这个地⽅过往药物控制，机能并没有好，⽓⾎拉升，⾝体敏感度提升，会出原本没有解决根除的问题。例如肠胃系统不佳者，肠胃可能会痛，⽽脑疾者会头痛等。如胃下垂、胃驰缓症等患者，会呕吐得厉害。⼼脏病⼈动悸得更激烈，但反应发作越繁，则好得越快。
⼀个⾝体健康完全没病的⼈，不但没有反应，也不会有痛。只有⾝体告知我们根源的地⽅，我们才能有机会再次重视，并⾏动起来拔掉病灶根源。⼤部分⼈持续⼏次深层排毒及滋养修复在再发作。
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视，并⾏动起来拔掉病灶根源。⼤部分⼈持续⼏次深层排毒及滋养修复在再发作
⼆、好转反应⼀览表
铁水脱硫剂注：⾝体慢慢得到净化后，好转反应会越来越少，排毒变得越来越轻松，操作也更简单⽅便，这是⾝体从亚健康在逐渐步⼊健康的表现，全年调理完后，定时定点进⾏净化保养及按季节强化调理即可。
在你想调理⾝体之前，必须要做好思想准备，再次⽣病的思想准备。因为在通过经络调理的过程中，⼈体⾥⾯不为⼈知的问题会⾮常诚实的反应出来。有部分⼈就认为是别⼈给你没病都调出病来，其实真正能让⾃⼰⽣病的，就只有⾃⼰了，⽆论是外感，还是内伤，或是情志因素。正确的⼼理准备，正确的认识调理过程中的⼀些排毒反应，只会有助于⾃⼰的⾝⼼健康。下⾯就是⼀些相关的介绍：
与排风寒有关的反应
据临床观察，⼤多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流⿐涕，浑⾝肌⾁⾻节酸痛等反应形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉⽓，更有甚者全⾝或半⾝发冷，盖两床厚被都⽆济于事，量体温还正常，反应持续时间多为⼀两天或三五个⽉不等。
与排郁⽓有关的反应
郁⽓的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，胀⽓，肛门排⽓等反应。特别是性格内向的⼥性病⼈多此类反应，反应持续时间⼀般数⼩时⾄1-3天，少数患者可达数⽉之久。
与排痰湿有关的反应
排痰湿多以咳吐，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄⽔样稀便，胶凉样粘稠⼤便。头⾯、四肢浮肿，半侧⾝体浮肿，乃⾄全⾝浮肿，排尿困难或⼩便频数浑浊刺⿐，局部或全⾝冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
排⽕热邪毒有关的反应
排⽕热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，或⼤⼩便⽕烫灼热等反应形式外排。
与排淤⾎有关的反应
淤阻在体表经络之中的淤⾎，以瘀斑⽅式排出瘀阻在胃肠则多以深褐⾊或酱⿊⾊⼤便排出，瘀阻于⼼肺则多以痰中带⾎丝⾎块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经⾎外排，甚⾄⾥⾯有组织包块或烂⾁。在排瘀的过程中，会有痛感加重的情况，所谓通则不痛，痛则不通。
与睡眠有关的反应
绝⼤多数⼈灸疗后睡眠状况都会发⽣变化，有的重灸后先是浑⾝⽆⼒，嗜睡，之后连续失眠数天，⼀般失眠时也没有疲乏⽆⼒，头脑昏沉，不思饮⾷的感觉。有的先失眠⼗来天之后转⼊⼀天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常。发热反应
发烧反应属于全⾝综合性的剧烈反应之⼀。多在⾃⾝康复机能完全发挥作⽤后出现，表⽰⽓⾎旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。⼀般发⾼烧反应，体温在39-40度，反应持续时间⼀周左右，少数低烧患者，体温在37.5度⾄38度之间时，反应持续⼗⼏天甚⾄⼀⾄两个⽉。
其他反应
病情不同，病⼈体质不同。出现的反应千差万别。对过程中出现的各种反应，需认真鉴别。⾸先要弄清楚这些反应是何因引起的，如果没有外界诱因诱发，纯属在过程中出现的反应，则可以认定此反应属于排病反应。医患双⽅
应是何因引起的，如果没有外界诱因诱发，纯属在过程中出现的反应，则可以认定此反应属于排病反应。医患双⽅都应该知道，在期间每出现⼀种排病反应，体内就会减少⼀种病邪，因此对过程中所出现的排病反应，应采取忍耐和任其⾃然的态度。最好不⽤药物控制，以免降低效果或出现不良反应，不到万不得已不要⽤消炎⽌痛药或激素类药物。这个尺度由医⽣来把握。如有的病⼈实在痛苦难忍，或发⾼烧持续三天以上还不退，可⽤刺⾎，拔罐，刮痧，做温灸盒等⽅式来缓解。这些⽅法都是在给病邪以出路，是因势利导之法。⽽乱⽤清热消炎药，激素药等会使病邪内敛，⼗分难得的排病机会会失之交臂。当然，如果出现剧烈腹泻，⾼热⼤汗时则应多喝糖盐⽔。如出现委屈易哭得情绪反应时，最好是随时随地⼤哭⼀场，如觉得不好意思可⼀旷野⽆⼈的地⽅放声痛哭，⼤声
喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到⼼情舒畅为⽌。如病⼈出现失眠反应，连续多⽇每夜只能睡3-4⼩时，只要第⼆天体⼒精⼒都⽆多⼤变化，就不必有意强迫⾃⼰⾮睡不可，更不能吃强迫⾃⼰⼊睡，应采取忍耐的态度。当渡过反应期之后，睡眠会⾃然恢复正常，神经系统功能也会得到进⼀步的提⾼。总之，对于排病反应，应持平静态度和乐观的⼼情，顺其⾃然，以迎接疾病去根之⽇的来临.
葡萄架势许多⼈在中医养⽣综合调理的过程中，⾝体会出现很多预想不到的各种各样的⾝体反应。以⾄于有很多⼈对此难以理解，甚⾄误认为是中医养⽣综合调理不当引起的。在此做些解释，以解⼤家⼼中之疑虑。
在接受中医养⽣综合调理过程中，⾝体⽓⾎能量逐步恢复，呈上升态势，⾝体的抗病排病修复⾃愈功能得到充分的调动发挥，进⽽对病邪进⾏消灭和向体外排除时，所表现出的特殊的⾝体机体反应现象。这种现象归纳起来分⼏种类型：好转反应、反应、旧病复发反应以及排病反应。
好转反应是⾝体能量（阳⽓）提升的⾝体反应。我们的⾝体⾃⾝拥有强⼤的修复⾃愈能⼒。但由于我们平时不断地劳耗，⾝体长期违反⾃然的作息时间，昼夜颠倒得不到正常的休息；嗜⾷寒凉物损耗⾝体的阳⽓；为了美丽潇洒不注意⾝体的保温易受风寒；长期处于⾮⾃然环境的空调冷⽓中；有时还会错⽤药物等；都令⾝体出现了损伤损耗，⼜未能及时有效地补充调养，⾝体⽓⾎出现下降的趋势，⾝体缺乏能量（也就是阳⽓太虚），修复⾃愈能⼒也就处于⾮常低下的状态，⾝体的损伤损耗修复⾃愈
就会停缓。就像⼀辆汽车，⼀直在长途奔波，不管好路坏路，昼夜不停地超负荷使⽤，基本不太保修保养，直到⽆法开动为⽌，当真的开不动时车也就报废了。这也是许多⼈现实⽣活中的写照。当我们开始中医养⽣综合调理，⾝体⽓⾎回升后，也就是能量（阳⽓）逐步充沛，⾝体才能逐步修复这些损伤损耗，也就是⾝体修复⾃愈能⼒开始发挥作⽤。其实中医养⽣综合调理的⽬的就是不断调养补充⽓⾎，⽓⾎⾜够了，⾝体就拥有能量，可以修复⾝体的各种积存的损伤损耗问题。
当我们⾝体开始处理这些积累的⾝体损伤损耗，也就是开始修复⾃愈时，会出现各种各样的症状。这些症状在我们传统的概念中，⼀般会被认为是“疾病”症状，有的医⽣特别是许多的西医会直观地将其诊断为病。其实出现过各种各样的
，也可以说是⾝体修复⾃愈好转中产⽣各种不同、⽆法预计的⾝体机能的反应。由于
由于症状，是“好转反应”或“瞑眩反应”，也可以说是⾝体修复⾃愈好转中产⽣各种不同、⽆法预计的⾝体机能的反应。
各⼈的⾝体体质状况不同，⾝体损伤损耗及致病的原因不同。出现的反应也会不⼀样。有的⼈反应会很强烈，有的⼈初期没啥反应，过⼀段时间才会出现不同状况的反应。
我们⾝体肌肤不⼩⼼割伤后，就会出现流⾎、疼痛、红肿、伤⼝瘙痒、结痂，复原整个过程。其中伤
⼝严重时医⽣会⽴即消毒缝合伤⼝后⽤药消炎，然后就等待⾝体⾃⼰逐渐地修复愈合肌⾁的伤⼝，⽪肤伤⼝修复愈合过程中会经历结疤、结痂，肌⾁与⽪肤慢慢排除疤痂直⾄复原。这种肌⾁与⽪肤修复愈合的⼯作就是⾝体修复⾃愈能⼒在做功。
我们⾝体内部的器官也同样具有这种修复⾃愈能⼒，修复⾃愈过程中⾝体也会将垃圾异物（疾病）外排。由于这种垃圾异物是额外的，⽆法都顺平时排泄通道外排，从⽽产⽣了阻塞滞留，影响了⾝体正常的循环代谢。这时⾝体会启⽤⼀些平时不使⽤⽅式和特别通道将垃圾异物排出，引起⾝体感到不适。⾝体各种指标也会出现异常。
aveee在中医综合调理过程中，许多朋友出现了症状，如感冒症状、喷嚏、轻微的哮喘、流⿐⽔、痰多、咳嗽、呕吐、喉咙痛、头痛、偏头痛、蛋⽩尿、⼼悸、眩晕、⼼律不齐、暂时失眠、尿频、腰酸背痛、疲倦乏⼒、嗜睡、湿疹、过敏性症状、脸部浮肿及红斑痘疱、四肢末端溃烂流⽔、⾹港脚等。有时还会出现短期⾎液中的⾎脂、⾎糖、胆固醇等各种指标突然增⾼的异常现象。⽽这些反应⽬前还没有适合的医学影像仪器或测试⽅法，能可靠准确地测量出各种数据，来诊断其是否正常的反应。中医养⽣综合调理过程中有时做某些检测，某些数值指标会⼤⼤超出正常范围。有时医⽣会机械地按照现代医学的“指标异常就是有病”标准逻辑，判断有病了。
许多⼈都会直觉⾝体出现异常现象就是有病。⼀般的医学知识普及也是这么告诉我们的。所以，在中
药养⽣综合调理过程中，当⾝体出现特别疲劳或好转反应时，就会引起他们警惕和恐慌，是否发⽣了重⼤疾病？⽐如是糖尿病？嗜睡症？或者是病情更严重了等等。就会⽴即医⽣，要求⽴即恢复到精神奕奕，变回还能每天晚睡早起，甚⾄昼夜颠倒，连熬它⼏夜都没问题，这样才是他们⼼⽬中的健康。同时，对会造成⾝体⼀时不适的中医养⽣综合调理的⽅法，⼼
理充满疑问和抗拒。
我们⼤多数⼈由于平时各种劳⼼、劳碌、劳累，⽓⾎处于透⽀状态，即是⾝体所使⽤的能量，有部分是靠每天吸收各种养分产⽣的能⼒⽀撑，有⼀部分是靠透⽀⽓⾎元⽓⽽来的肝⽕。肝⽕太盛了，往往会令我们看起来精神奕奕，就算连续⼏天没睡好都显得很精神。这在中医的⾓度来看是过度透⽀⾝体能量的亢进的病态现象，也是⼀种耗损⾝体之本的虚象。
许多能认真按照健康管理建议做的朋友，⾃⼰进⾏各种经络、⽳位的按摩推揉、拍打及艾灸等养⽣综合调理过程中都会有这样的感觉。做了⼀段之后，总会出现连续⼏天都会⽐较疲劳或是虚⽕较盛、睡眠多梦烦躁的。这是为什么呢？其实是由于经络开始疏通了，⾝体的⽓⾎元⽓不再透⽀，肝⽕去除了，原先因⾝体能量不⾜⽽依靠肝⽕⽀撑的⾝体就显露出⽓⾎不⾜的真相，⽆法再这么亢奋，⾝体还原回⾃然的不⾜状态。⽽刚开始养⽣调理的⾝体，还未能迅速恢复补充⽓⾎，就会特别的疲劳和虚⽕。就像是⼤厦的⾃来⽔系统，由于年久失修，半堵不通，平时只能涓涓滴⽔。经过修理疏通后，⼀
般会出现2种情况，⼀是打开龙头，⽔会先慢慢流出来⼀阵，才会逐渐⼤起来直到正常；另⼀种是打开龙头⽔会突然狂喷⼀阵才会正常。⾃然界的现象与其所含的道理对我们没启⽰吗？
当出现这种情况时，我们最好的办法是：不必慌乱，静下⼼来，按照⾝体给我们的指⽰，好好休息，继续养⽣和调理⾝体，恢复⾝体的⽓⾎，让⾝体开始调养补⾜能量，不需再透⽀，进⽽启动⾝体的修复⾃愈能⼒，修复损伤损耗的⾝体各系统，形成良性循环，健康才会⼀天天改善。
还有些朋友长年都睡眠很多，⽼是睡不够，醒来还是很疲倦。这种情况往往是由于阳⽓不⾜，⾝体缺乏能量。虽然睡
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了很多，但由于对饮⾷的摄取和吸收供应能⼒不⾜，⾝体仍得不到⾜够的造⾎原料。要注意调整饮⾷习惯和模式了溶剂回收
了很多，但由于对饮⾷的摄取和吸收供应能⼒不⾜，⾝体仍得不到⾜够的造⾎原料。要注意调整饮⾷习惯和模式了。
现在⼤多数⼈都太忙了，⽆法保证⾜够的睡眠休息。经常处于⾝体透⽀的状态。其实⾜够的睡眠休息是健康的重要保证，也是最实际⽅便价廉⾼效的养⽣法。也是预防未病的最佳⽅法。
如开始中药养⽣综合调理后，出现了前所未有的⼀些特在中药养⽣综合调理过程中，还会出现各种不同的⾝体反应。如开始中药养⽣综合调理后，出现了前所未有的⼀些特在中药养⽣综合调理过程中，还会出现各种不同的⾝体反应。
殊症状，这种反应称之为反应。如肝病患者经后，出现了双⽬红肿羞明，头晕⽬眩，下阴潮湿等现象。这是疾病经养⽣综合调理后，通过经络渠道进⾏逃窜的反应，也是经过养⽣综合调理初步见效的反应。另外，还有⼀种现象，就是经养⽣综合调理后，疾病有短暂病情加重反应，这是疾病与⼈体元⽓正邪交战的“挣扎”现象，但不会导致病情恶化。因此，不必有所顾虑和怀疑。如果此过程中，由始⾄终都⽆这种反应，那么，这个病恐怕难以，或者说难以真正治愈。
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有的朋友接受中药养⽣综合调理后，⼏年前甚⾄⼏⼗年前所患的疾病⼜重新发作，称为旧病复发反应。如有过⾻折病史的，在其⾻折部位⼜重新出现疼痛；有过胃病病史的⼈，胃部的症状⼜重新出现等。这说明，以前所患的疾病并未彻底痊愈，由于⾝体⾃愈修复功能的发挥，进⾏整体调整时，⼜将其清理出来，最终是要将其消灭排除的。这样看来，这是件⼤好事。这种反应，是⼀种良好的反应，对机体具有保护性，绝不会因为以前曾患过脑溢⾎，这次反应就会再犯脑溢⾎，以前曾有过⾻折病史，这次反应不会造成⾻折部位的再次折断。由此看来，中医养⽣综合调理⽅法，不单纯是针对患者当前的疾病进⾏，⽽是同时对机体进⾏整体调整的⼀种⽅法。也就是说，患者在养⽣综合调理当前疾病的同时，其它⼀些原有的旧病⽼病也得到了很好的调理。
对各种因寒所致的疾病，只有将寒⽓排出体外，疾病才能治愈。经临床观察，寒⽓的外排，多以感冒症状、喷嚏、流涕、屎、尿、汗、红疹、⽔疱、异味等⽅式排出，或从经络的⼀些孔窍及四肢末梢排出，还有少数患者从呼吸之⽓及放屁中排出。如⽀⽓管哮喘患者经综合后，出现⽆原因的感冒症状、喷嚏、流涕以及呼吸之⽓寒冷的现象。妇⼥坐⽉⼦期间所患的风寒痹症，经中医养⽣综合后，常常出现四肢末梢向外冒凉⽓的感觉。⾝体排寒时，还会出现各种不同的类似感冒症状，过敏性⿐炎就是其中典型的症状之⼀。⿐塞、喷嚏、流⿐⽔、太阳⽳附近偏头痛、脚⽓、⼿脚末端出湿疹，溃破流⽔等症状都有可能出现。特别是有时还会出现蛋⽩尿和尿中有泡沫现象。
中医认为⽣命的根本是阳，也就是阳⽓。阳⽓⼀旦受损，⼈也就危亡了。寒⽓伤于外表时，⾝体的阳⽓的功⽤就会受到损伤，因为在外的寒邪会压抑⼈体的⽣发、⽣长机能；⽽寒⽓进⼊了体内，⾝体真阳的根本就会受到损害。因为阴寒在内，阳⽓就⽆法安⾝，就要逃“亡”，就要往外跑，就会导致“阳⽓，失其所。”⽽失其所就会“折寿⽽不彰”。
那我们的体内的寒⽓⼜何来呢？⾸先是先天不⾜，就是当我们在母胎的时候，母亲的状态直接决定胎⼉的素质，因为那个时候胎⼉完全依附于母亲，吃喝拉撒都在母亲的肚⼦⾥⾯，所以母亲的⽅⽅⾯⾯，⼀举⼀动都决定了胎⼉的素质。像是妊娠恶阻不能吃东西，还有孕妇不良的⼼理因素，都很容易造成阳⽓的先天不⾜。阳⽓不⾜，寒邪就易侵。更重要的原因是嗜⾷⽣冷寒凉及反季节蔬果。现在许多⼈受西⽅⽣活习惯的影响，嗜⾷⽣冷寒凉。过去没有那么多⽣冷寒凉。记得⼩的时候，想吃⼀个⽔
果真不容易，有时甚⾄要去做“树上君⼦”才能吃上⼀个，冰冻的东西那就更加少了。现在宾馆、饭店，或是路边⼩店甚⾄家⾥拿出来的东西全都是冰冻的，要想吃常温的，不凉的反⽽不容易。夏天炎炎烈⽇，⼤家都躲进与⾃然界温差⼆多⼗度的空调中，⽽且经常光膀露腿、⾐不蔽体。寒凉的东西将我们包围着、渗透着，寒⽓肆意侵⼊体内，不断损害我们的阳⽓。还有就是误⽤苦寒之药物，由于观念的问题，医院普遍滥⽤寒凉之药。很多⼈动不动认为⾃⼰上⽕，去喝凉茶。有的家长经常给婴⼉喝七×茶之类的凉茶，对孩⼦纯阳之体损害是⽆法预料的。
⽬前滥⽤抗⽣素问题尤其严重，不仅是西医滥⽤，中医也滥⽤，⽼百姓⾃⼰也滥⽤。你现在去问⼗个病⼈，喉咙痛了吃什么？眼睛红了吃什么？很多⼈都会选⽤抗⽣素！
抗⽣素按中医的性、味去分析，⼤都是苦寒的。苦寒就容易攻伐阳⽓，所以对于实热证来讲，抗⽣素真的是⾮常厉害，⽤下去后，很快就能起效。⼆次⼤战以来，抗⽣素确实挽救了⽆数的⽣命，但是从今天来看它也伤害了⽆数的⽣命。这就是为什么美国在反思⼆⼗世纪的⼗件错事时，滥⽤抗⽣素排列其中。也就是说⼆⼗世纪，美国⼈承认⾃⼰⼲了⼗件蠢事，滥⽤抗⽣素就是其中⼀件。沉痛的教训让他们醒过来了，所以现在在西⽅、在美国，医⽣对抗⽣素的应⽤是很谨慎的，不到万不得已的时候，是不打吊瓶的，最多吃⼀点⼝服的抗⽣素。否则要向有关管理机构写报告阐述过量使⽤得理由。
当寒⽓侵⼊体内后，如果⾝体⽓⾎（阳⽓）还⾜时，⾝体会尽可能将寒⽓外排。⽓⾎（阳⽓）不⾜时，
⾝体⽆法将寒⽓⽴即外排，寒⽓就会储⼊体内，寒凝在⾝体各处。对我们的⾝体形成了妨碍，从⽽诱发各种因寒证⽽起的疾病。经过养⽣综合调理后，⾝体的⽓⾎得到不断的调补提升，就会开始启动修复⾃愈能⼒，将⾃⾝的能量（阳⽓）注⼊寒⽓物质中，使寒凝之物温化逐渐排出体外。这时候的感冒症状会出现从⾻⼦⾥冷出来的感觉，就是寒凝之物在吸收周围的热量熔化所造成的。
排除寒⽓是需要在⾝体内进⾏⼀系列寒热交换的调理，出现暂时的不适也是难以避免的。中医养⽣综合调理后，⾝体各种反应都与其致病原因相符⽽各有不同。就如：情志抑郁所致的疾病，多以情志⽅⾯的反应及肛门排⽓和呃逆、⽆不适⽽腹泻味道极⼤⿊烂碎⽚便等形式排出。有些⼥性经养⽣综合调理后，常出现不明原因的烦躁、悲伤、委屈欲哭等情况，数⽇后⾃然消失，疾病亦随之显著缓解或痊愈。肝胃不和的患者常出现⼤量的肛门排⽓，或经⾷道从⼝腔⼤量噫出。⼥性乳腺问题严重，典型的排病反应是⼿脚背的末端会出现红疹、⽔疱、溃烂流⽔、瘙痒⼀段时间后⾃愈。当⼿脚的症状消失时，乳腺的问题也就⼤⼤减轻了。
痰湿所致的疾病，多以⼤量咳痰、⽆诱因的尿频、腹泻、⼤量排汗等⽅式排出。
⽕毒所致的疾病，多以疮、痒、肿痛，发烧，尿⾚，肛门灼热、腹泻等⽅式排出。
瘀⾎所致的疾病，多以⽪下瘀斑、便⾎，咳⾎，⽉经等排出。
失眠及嗜睡，⼏乎是每⼀个⼈都能够遇到的现象。这是⼈体精⽓神进⾏⾃⾝良性调整的⼀种表现。
⽓功反应，经过养⽣综合调理后，⾝体的某些部位常常出现⿇、胀、凉、热、酸、重、痒及⾍爬、蚁⾛感，或出现患病部位不⾃主的跳动，抽搐。这是元⽓运⾏旺盛，在打通淤滞的经络时所出现的必然反应，这与练⽓功时所出现的“九触反应”是相同的。
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