将养生融入每一顿饭里 ----养生珍品“血米活肽粉” 打开锅盖,浓郁的米香扑鼻而来,这香味穿越数千年的时空,让疲惫的身心顿感中气贯通,不要犹豫,赶紧体验哈尼族同胞崇尚大自然的惬意。
哈尼血米是我国云南哀牢山哈尼族特有的原生态水稻品种,生长在海拔1400-1800米之间的哈尼胶泥梯田上,纯天然无污染,哈尼血米以山泉水为养分,有很高的营养价值和药用价值。
1、生津止渴芦根粥 芦根30克,延时开关电路
血米50克。(芦根加清水1500毫升,煎煮至剩1000毫升,去渣,加入血米,煮成粥品即可。) 2、血米排骨汤 排骨500克,血苏州反光背心
米100克,葱、姜(米洗净发泡1小时后,排骨入滚水锅中烫烂即可) 做法2:将泡发的血米用纱布包好,油锅烧热,葱、姜爆油出味,加冰糖、酱,再放排骨于
锅中翻炒,下料酒、八角略炒,加滚水适量,再将红米纱包浸于锅中。大火煮沸后改小火焖烂即可。
功效:血米中丰富的营养有效舒缓疲劳、精神不振、失眠等症状,据说对夜盲症、脚气病也有疗效呢!
3、红颜三味 血米100克,红豆50克,红枣10枚。(先将血米、红豆、红枣洗净,用清水发泡入锅中加水适量煮粥,红枣去核,粥沸时加入,文火再煮半小时即可。)功效:有补血益气的作用,常食令面红润、皮肤细腻。尤其适合体质虚弱者者食用。 4、血米莲心粥悬空板 血米50克,莲子心15克,红糖屋面天窗30克。 莲子心洗净、血米洗净发泡2小时后煮粥加入红塘,拌均即可食用。
功效:失眠、心烦、梦遗及神经衰弱的男子不妨多食用。
5、 血米饭 血米50克泡水半个小时,放在大米里一起煮饭。
6、儿童益智米糊 血米70克(磨粉),核桃50克,水1升(1000毫升),糖适量。做法:
将核桃仁和血米洗净一起磨成粉;往米糊机杯体内加入定量清水,装好米糊机,启动开关,几分钟即可做出儿童益智米糊。功效:补气养血,润澡化痰,温肺润肠,散肿毒,健脑益智。
适 用 人
养肠润肠人
哈尼血米有助促进肠道蠕动,减少胀气,改善便秘,是养肠润肠的圣品。
城市亚健康人
血米具有滋阴补肾、健脾暖胃、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、预防癌症等功效。
补血益气人
血米含铁尤为丰富,有补血、健脾、理中及神经衰弱等多种作用。是众多女性调养身体以及幼儿健康成长营养佳品。
耄耋之年人
血米中的钾、镁等矿物质有利于控制血压,减少患心脑血管疾病的风险。所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用血米作为膳食调养的一部分。
送礼----送血米就是送健康
营养健康的血米不仅适合自己家人每日食用,同样适合送给父母、亲人、朋友、客户、给员工发福利,让您送的礼物既健康又实惠有面子。
将养生融入每日、融入每餐。良好的饮食习惯生活习惯带来健康的体魄。健康的身体才能让您拥有美丽的容颜!
让这个千年阳光与天然山泉水结合而生的精灵------ 血米伴随你的每一天!
俏佳人衷心的祝愿您健康美丽!