学生姓名 实验地点
同组人员 专业班级
实验方案
1、 实验目的：
能正确掌握按摩的基本手法、体会手法的功力，即持久、有力、均匀、柔和、深透。熟悉人体主要穴位。
2、实验主要仪器设备及材料：
电镀光亮剂配方人体经络穴位模型、挂图、按摩床、介质等
3、实验原理：
按摩主要是凭借术者的双手（及身体的其他部位或器械），采用专门的手法，在中西医理论的指导下，作用于人体体表的一定部位或穴位上，通过机械、神经、体液的刺激和调节，提高各器官系统的功能，以达到调理人体功能，防治伤病为目的的一种物理疗法。 4、实验方法和步骤：
1.推法：用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为推法。
2.擦法：用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。
3.揉法：用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉法。
贴片共模电感4.揉捏法：拇指外展，其余四指并拢，手成锥形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形地向心方向推进的手法为揉捏法。
5.搓法：用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，作来回快速地搓动的手法为搓法。
6.按法：用指、拿、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间(约30s)，再由重到轻地缓缓放松的手法为按法。
7.摩法：用示指、中、环指指面或手掌面着力，附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法。
8.拍击法：用手掌或手的尺侧面等拍击体表的手法为拍击法。常用的有拍打法、叩击法和切击法。
9.抖法：肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。
10.运拉法：用一手握住被按摩者关节远端肢体，另一手握住关节近端肢体，在关节的生理活动范围内作被动性的运动的手法为运拉法。
11.拿法：用单手或双手的拇指与食、中两指，或拇指与其他四指指面着力，作相对用力，在一定的穴位或部位进行有节律的提拿揉捏为拿法。
12.滚法：用手背近小指侧部分或小指、环指、中指的掌指关节突起部分着力，附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上，此为滚法。
13.刮法：拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。
紧急切断装置
14.掐法：用手指指端或指甲缘着力，切取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。
15.弹筋法：用拇指与示、中两指或拇指与其他四指指腹将肌肉或肌腱速提速放的手法为弹筋法。
16.拨法：用双手的拇指指端陷压于一定部位上，适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向来回拨动的手法为拨法。
17.理筋法：用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。
实验步骤：
1、 先把手洗干净，2、指甲要修剪、操作部位不4、 应带任何首饰；
5、 先认真听老师讲解手法的操作方法，6、 教师示范；
涂料过滤器
7、 学生两人一组进行手法操作，8、 要体会手法的要领，9、 教师指导；
4、完成实验报告。
5、实验总结：
指导教师评语和成绩评定：
实验报告成绩：
指导教师签字：
年 月 日
保健推拿学课程综合性、设计性实验报告
实验名称 经穴推拿 实验时间 年 月 日
学生姓名 实验地点
同组人员 专业班级
实验方案
1、实验目的：
通过课堂学习和手法练习，要求学生掌握手法的手形，操作要领，作用和应用；要求学生掌握人体主要穴位的解剖位置和主治。
2、实验主要仪器设备及材料：
人体经络穴位模型、挂图、按摩床、介质等
3、实验原理：
穴位推拿，是以手法作用于人体穴位，通过手法功力的直接作用以及进一步由经络系统发挥的调节作用来防治疾病的一种方法。可以通过具体手法操作让学生感受常见手法的功能及作用。
4、实验方法和步骤：
11、实验方法：使用取穴方法，到上下肢常用穴位
使用取穴方法，到上下肢常用穴位
5、实验步骤
（1）出穴位：一是看老师如何取穴；二是通过穴位模型人和挂图出穴位的正确位置。
（2）两人一组相互取穴，（3）体会穴位按摩手法及力度，（4）教师指（5）导纠正。
（6）完成实验报告。
5、实验总结：
指导教师评语和成绩评定：
实验报告成绩：
指导教师签字：
年 月 日
双人雨披保健推拿学课程综合性、设计性实验报告
实验名称：自我推拿
1、实验目的：
通过本实验使学生初步掌握保健按摩的基本程序和方法。
2、实验主要仪器设备及材料：
人体经络穴位模型、挂图、按摩床、介质等
3、实验原理：
通过按摩这种良性的物理刺激，作用于身体的一定部位或穴位，以提高人体各部位机能能力达到有病治病，无病强身为目的的一种自然疗法。
4、实验方法和步骤：
（—）头颈部按摩
? l．取坐（站）位。
? 2．头稍抬起，按摩颈部时拇指与四指分开，两掌分别置于胸锁乳突肌上向下做推摩，双手交替进行。
? 3．颈后用单手或双手指腹作推摩，自上而下推至外侧，然后作揉和揉捏。
? （二）面部按摩透水混凝土施工工艺
?
1．按摩者站或坐均可。
? 2．两手掌相对搓热后作干洗脸！从下额正中线向两侧经面颊至太阳穴向上至前额，从前额沿面正中线向上至下颌正中线，反复约作10次或以感到发热为度。
? 3．左右旋转眼球，轻闭双眼将双手指腹擦热后轻贴在眼球上，使眼球上下、左右旋转各5次，移动时要像注视某一物体。再以示、中、环三指指腹按压眼球（3～5s），再从鱼尾穴运拉太阳，重复三次。
? 4．刮眼眶。用双手食指（或中指）中节，从内向外刮上下眼眶各8～10次。
? 5．运眉弓两手中指指腹从印堂穴沿眉弓向外运到眉外侧蹁，分推运揉5～8次。点揉眼周围。
? 6．推摩鼻翼。拇指与示指成“八字”，余三指弯屈，拇指在颔下，示指从目内眦向下沿鼻翼两侧向下推摩数10次或以发热为度。
7．捋耳轮、耳舟。用双手拇、示二指，拇指在后，示指在前，从上到下捋耳轮耳舟，反复8～10次。
? 8．揉耳根。用双食指（或中指），在耳前根、耳后根作上下揉推各8～10次。
? 9．鸣天鼓。取站或坐位，用双手掌将两耳向前压盖耳孔，余指在脑后枕骨结节处。
?（三）胸、腹部按摩
? 1．取坐（站）或仰卧位。
? 2．两手指、掌从胸大肌斜向外下方分推、揉。
? 3．取仰卧位，屈膝屈髋，使腹肌放松、多用揉等手法，揉时以脐为中心向左至右慢速运揉15～20次。揉搓两肋左右两掌分别从两肋部，向下推摩至小腹，反复推摩15～20次。
?（四）腰骶按摩
?1．取坐（站）位。
?2．按摩时，微前屈，多用推，撩、揉、扣等手法。
?3．双手握拳，以手背紧贴腰部棘突的两侧，作环形、上下揉搓20～30次。
?4．在腰骶部可两手握拳，用手背或掌指关节的突起部揉搓，用力由轻到重，自觉有热感为度，一般持续2～3min。
?（五）上肢按摩
?1．手、腕、取坐（站）位。一侧前臂支持在同侧的大腿上，多用推、撩、拉、揉等手法。
?2．前臂 体位同上，多用推、擦、揉捏等手法。
?3．上臂 取坐位，多用揉、捏、擦等手法。
?（六）下肢
?1．臀部。取立位，被按摩的一侧稍屈膝，躯干略前倾，整个身体重量支持在另一侧肢体，用同侧手做推，擦、揉、揉捏、肌肉抖动等。
?2．大腿。取坐位，被按摩的下肢伸直，做股四头肌按摩；然后膝微屈，同时大腿稍外旋，做股内、股后肌按摩。
3．膝关节。取坐位，被按摩的下肢伸直，用推、擦、揉等手法。
?4．小腿。取坐位，被按摩的下肢屈膝屈髋，另一大腿微外旋。用推、擦、揉捏、肌肉抖动等手法。
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议