一、着战斗服
1.0训练目的
2.0 场地器材
2.1场地:见着战斗服示意图
2.2器材:战斗服,战斗鞋,安全带.头盔整齐放置(按着装器材准备放置).
3.0 操作程序
3.1消防队在集合线处,站成一列横队
3.2 听到"第一名,出列"口令后,消防队员跑步到起点线后,立正站好.
3.3 听到"准备器材"口令后,消防员检查器材,然后回原位站好.
3.4听到"着战斗服____准备"口令后,消防员做好准备.
3.5听到"开始"信号后,消防员迅速向前,脱下解放鞋,穿好消防鞋,下
装,粘合下装 尼龙搭扣,系好腰带,戴好盔帽,帽带拉至下颚;穿好上装，
粘合上装尼龙搭扣，扎牢安全带，立正喊“好”。
3.6听到“卸装”口令后，按着装相反顺序脱下服装，叠好放回原处，
在起点线处，立正站好。
3.7听到“入列”口令后，跑步回到原位站好。
4.0称赞要求
4.1着装前，身着作训服，穿解放鞋，不戴帽子。
4.2上下装尼龙搭扣必须粘合，对齐。
4.3腰带系紧，双脚踏到鞋底。
4.4安全带切实扎牢，带尾拉平，衣领平整，前后衣襟在安全带下面。
4.5盔帽戴正，帽带贴于下鄂。
5.0计时/检查
5.1计时从发出“开始”信号到消防员操作完毕喊“好”为止。
5.2检查中有下列情况之一者，不计取成绩：
5.2.1安全带插钎未插入孔眼；
5.2.2尼龙搭扣粘合长度不足2/3。
5.3有下列情况之一者加1秒：
5.3.1帽带未贴于下颚。
5.3.2衣领不平整；
5.3.3前合衣襟未在安全带下面；
5.3.4安全带未拉平；
5.3.5腰带未系紧；
5.3.6一 只脚未踏到鞋底。
二、两盘水带连接
1.0训练目的
使消防员学会两盘水带铺设的方法，掌握铺带和连接接口的要领。 2.0场地器材
锁架2.1场地：见两盘水带连接示意图。
2.2器材：水带、水、分水器。
3.0操作程序
3.1消防队在集合线处，站成一列横队。
3.2听到“第一名，出列”口令后，消防员跑步到起点线后，立正站好。
3.3听到“准备器材”口令后，消防员检查器材携带水，然后回原位站好。
3.4听到“两盘水带连接----预备”口令后，消防员做好准备。
3.5听到“开始”信号后，消防员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘
水带，接上分水器接口，在跑动中甩开第二盘水带，连接上水带、
水接口，冲出终点线，做立射姿势喊“好”。
3.6听到“入列”口令后，跑步入列，在左侧站好。 消音工程
4.0操作要求
电虾机电路图4.1水带、水喷嘴、分水器前口与器材线相齐。
4.2水带长度为20米，接口朝前可，垫圈完整。
4.3第一盘水带应甩到8米线。
4.4必须在铺带线路内完成全部动作。
5.0计时/检查
智能飞行器技术5.1计时从发出“开始”信号至消防队员跑到终点线为止。
5.2检查
5.2.1有下列情况之一者，不计取成绩：
a）接口脱口、卡口；
b）未接上水冲出终点线；
c）两盘水带均出线或压线。
5.2.2有下列情况之一者，增加1秒：
a）冲出终点线，未做立射姿势喊“好”的。
b）在甩带时，跑出线外做动作的。
5.2.3有下列情况之一者，加2秒。
a）第一盘水带未甩到甩开线；
b）水带出线、压线，扭圈超过360度；
c）用脚操作或控作水带的；
d）分水器接口拖出50cm.
5.2.4第一盘水带既出线或压线，也未到甩开线的。增加3秒。
三、五盘水带连接
1.0训练目的
使消防员学会大口径水带的铺设方法，掌握两人铺带和 连接口的要领。
2.0场地器材
2.1场地：见五盘水带连接示意图
2.2器材：水带五盘：80mm口径的双卷衬里）（或麻质）水带，垫圈完好。
每盘长20米，分水器2支、水1支。
3.0操作程序
3.1消防队在集合线处，站成一列横队。
3.2听到 “前两名，出列”口令后，跑步到起点线后，立正站好，
并举手示意喊“好”。
3.3听到“开始”信号后：
3.3.1第一名消防员提两盘水带，带到58米处，甩开一盘水带，
放下一个接口，再甩开另一盘水带，连接好水带接口，跑到
监控八角杆 终点线，将最后一个接口连接在分水器上操作完毕在原位立正喊“好”。
3.3.2第二名消防队员先甩开第一盘水带，将第一个接口连接在分水器上，
另一个接口与第二盘水带连接，然后提两盘水带，在跑动中甩开
第二盘和第三盘水带，连接好第二、三盘水带接口，并将最后一
个接口与第一名消防员放下的水带接口连接上，操作完毕在原地立
正喊“好”。
3.4听到“收带”口令后，两名消防员收起器材（左侧三名出列协助），
放回原位，在起点线处，立正站好。
1、消防水带首先要卷好，卷水带时，让两个接口略错位，然后将水带对折，从偏中间部分开始卷，最后水带成盘状时，水带的两个接口正好在上方。<br><br>2、用手卡住水带，小手臂用力，向前方抛出四十五度左右时，除拇指和食指外，其余手指自然松开，水带主体抛出，手中只留两个接口。<br><br>3、将其中一个接口放在地上（或就地接在消火栓栓口、消防车出水口、分水器口），拿起另一个接口迅速向前方跑去，边跑边拿出水进行连接。<br><br>抛水带的动作要领大体如此。要想抛得准、直、快，就要经常训练，并
练习臂力。如果臂力不够好，在第2步中，也可以在扬手的同时，用脚踢水带主体，加速水带的滚动。
成绩标准
一盘水带： 及格12秒 良好9秒 优秀6秒
两盘水带： 优秀：10秒 良好：12秒 及格：15秒
1、水带脱口一处扣1秒； 2、水带卡口一处扣1秒； 3、水带打卷一处扣1秒； 4、水带出界一处扣1秒； 5、水掉落一次扣1秒；
计时从发令“开始”至队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水冲出终点线。 有下列情况之一者加1秒：第一盘水带未到甩开线甩开；水带出线、压线，水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。
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