一、护理和护肤品知识
（一）护理程序
1、日护理程序：洁肤→爽肤→精华→眼霜→润肤→隔离
2、周护理程序：洁肤→去角质→按摩膏→蒸气→精华→面膜→爽肤→眼霜→润肤→隔离
洁肤
（一）、作用
起到清洁皮肤，疏通毛孔的作用。洗面奶是目前美容专业应用最广泛的皮肤清洁剂，具有清洁表面的尘埃、皮脂、坏死的角质细胞的作用。
（二）、分类
代号x71、从外观上分：膏状、啫喱状、固体（洁面皂）水状、乳液状。
（1）膏状、啫喱状、洁面皂适用于油性皮肤
（2）麦弗逊式独立悬架啫喱状、水状和乳液状适用于干性皮肤。
2、从使用时质地分：泡沫状、啫喱状、水状和乳液状。 （三）、用法
1、不同肤质的使用
（1）油性皮肤适合使用泡沫状。
（2）混合皮肤适合所有质地，偏油的混合皮肤适用泡沫和啫喱，偏干的适用水状，并且把乳液状的考虑进去。
（3）链路层劫持干性和敏感皮肤最好使用水状和乳液状，按摩的时候手法也要尽可能的轻，不可以把洁面品停留在脸上时间过长，要不会造成干燥和敏感。
2、洗面时的水温
冷水有助于提神，缩小毛孔，但是刺激皮肤，而且不容易让洁面产品发挥作用。热水有助于溶解油脂，和让洁
面产品泡沫更多，但温度太高的水会破坏皮肤表层皮肤的自然保护膜。不冷不热地温水是最好的选择。
（1）对于油性皮肤，可使用偏凉的温水。太热的水对油性皮肤反而不好，在洗去过多油脂的同时也会带走皮肤本身需要的水分。冷水还有助于收缩毛孔。
（2）对于干性和敏感皮肤，可使用接近皮肤本身温度的偏热的温水。这样刺激是最小的，水温偏热也能有助于清洁皮肤，因为一般给干性和敏感皮肤用的洁面品都是非常温和的。
爽肤（化妆水）
众所周知，人体组织中70％是由水分构成，除了饮食，在肌肤保养方面更是一天不可缺水。可以想象失去水分的苹果是怎样的，干瘪粗糙，没有弹性，全是皱纹，对于肌肤同样是如此的。保护肌肤内的“水”，最能依靠的就是化妆水。 （一）、作用
微生物添加剂
1、调节皮肤的PH值。
2、再度清洁。
3、打通毛孔，帮助后续产品吸收。
4、补水。
5、软化角质。
（二）、分类
1、按外观形态分
（1）透明型——为最常见的形式。
（2）乳化型——含油量较多，有良好的润肤效果。
（3）多层型——是油－水层或水层－粉末层的两层构成的，须摇均匀后使用，表现出各种乳液状，粉末分散性的特异使用性和外观的别致性。除具保湿、收敛功效为外，还具
有遮盖、抑制皮脂、防紫外线的作用。
2、按配方分
（1）紧肤水：又称为收缩水，收敛水，爽肤水。PH值偏酸性，能凝固汗孔内的蛋白质，抑制皮肤分泌过多的油分，细致毛孔，收敛且调整皮肤，同时有清洁、杀菌的作用，防止青春痘的滋生。
化学角度：收敛作用是由于酸及具有蛋白质作用的物质表现出来的特点。
物理角度：酒精，薄荷醇所带来的清凉感，水分，酒精蒸发导致皮肤暂时性温度降低，使毛孔收缩。
医学角度：帮助受伤皮肤愈合，加快组织生长。
常用原料：酒精，薄荷醇，柠檬酸，金缕梅提取液，尿囊素等等。
（2）柔肤水：营养性化妆水，PH值为弱酸性、中性或弱碱性，主要由氢氧化钾组成，它能溶解多余的角质，为
皮肤补充水分，使皮肤柔软、湿润，恢复和增强皮肤的活力。
作用机理：通过添加微量有机碱或者无机碱来软化角质层。
常用原料：KOH， NaOH
（3）清洁水：也称洁肤水，PH值大多为弱碱性，主要用作卸淡妆或普通的洗脸水。
作用机理：与洗面奶相同，以表面活性剂的清洁能力为主。所以并没有特别之处。
常用原料：温和性非离子型或两性表面活性剂。
（4）平衡水：调节皮肤酸碱性及水分。
作用机理：添加具有调节作用的ph缓冲剂。
常用原料：乳酸盐。
（5）软肤水、活肤水 ：软肤、嫩肤类的产品不仅都有补充水分的作用，而且它们各自还有一些特别的功能。软肤水可以软化角质层，使其后涂上乳液，霜等更易于肌肤吸收。而
活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。
（6）其它：比如营养水，美白水等等。这些都是在以上的基本类型上，再适当添加相应的功能型成分。
（三）、不同肤质的使用
1、干性皮肤通常使用的是柔肤水、保湿水、滋润化妆水，这类产品，所含的保湿成分比较多。
2、适合油性皮肤和混合性皮肤使用的,具有收缩毛孔,控油收敛作用的收敛水、收缩水、爽肤水及平衡水。
3、中性皮肤可使用爽肤水，涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。
4、敏感皮肤则可以选用修复水、敏感水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。
精华素是一种高浓度及高机能性的保养品，它通常含有较多的活性成分，分子小，渗透力较强，可因其不同的功效，针对不同肌肤组织的问题作深层修护，甚至重建肌肤。它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。比如是几个苹果，我们可能一下子吃不掉，可是把它浓缩成一个苹果的大小，我们就可以一次吃掉，得到足够多的营养。
（一）、三大基本功能
1、保湿：精华液含有透明质酸等保湿成分，置于手中虽有粘感，擦在脸上后却清爽异常。这种保湿功效对于皮肤尤为重要，其功能的正常运作使得角质层中的水分不容易蒸发。虽然角质层中也存在着天然保湿剂NMF，但精华液中的保湿成分却更具有保湿能力，使得肌肤常保娇嫩。而精华液中的保湿剂浓度还高于化妆水、乳液、面霜等其它化妆品，它含有的透明质酸、骨胶原、当归精等保湿剂都不是油质的，所以适用于任何肌肤。既使是油性肌肤，较为干燥的眼部、唇等部位，也需要使用精华液。
2、抗老化：过了25岁，特别是超过30岁，就应该重视擦拭精华液，做好保湿措施了。因为女性随着年龄的增长或疲劳往往会引起肤灰暗、幼纹出现，精华液中含有的精华成分
能够显著地改善老化肌肤，它通过去除死皮，抑制黑素生成，促进血液循环，来逐渐降低肌肤的晦暗程度，减淡皱纹，令肌肤富有光泽和生机，尤其适用于干性肌肤和年龄偏大的人使用。
3、为彩妆作基础：精华液也是一种很好的粉底隔离剂，尤其是当长时间擦粉底容易产生小细纹的眼部周围，更要预先补充精华液。在擦粉底之前使用精华液，不但减少油分对肌肤产生的负担，还可以使粉底擦得更均匀。
（二）、分类
1、按功能分
（1）抗衰老精华：对已受损的弹力纤维或胶原蛋白进行修护；运用有效成分刺激纤维母细胞，促进胶原蛋白及弹力纤维的增生；最新的产品还具有补充有效成分提升肌肤更新能力，预防细胞提早损坏或衰老的功能。
该类型的精华素适合受损肌肤，肌肤年龄25岁以上。
（2）美白精华：从营养物质中提取维生素精华，发挥维生素A软化死皮、维生素B促进表皮生长、维生素C淡化斑，增加细胞活力的效用。美白精华素可以实现以下功效：抑制黑素形成；中和正在形成的黑素；第三，代谢已形成的黑素。
适用体不以年龄和季节变化而定，肌肤症状是首要因素。
（3）保湿精华：保湿精华会使肌肤缺水症状得到有效缓解。保湿因子可以维持真皮层的“胶状”本质，使肌肤真皮层中其他分子的健康与功能得到保障。玻尿酸、粘多醣体、尿素、胺基酸、乳酸钠及胜肽类都是极佳的天然保湿因子。
适用体不以年龄而定，季节变化如冬季的到来和肌肤自身状态是使用保湿精华素的确定条件。
（4）修护精华：修护精华有以下功能：补充肌肤所需营养、水分，强化肌肤抵抗力，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必须的氧分，带动皮肤新陈代谢，从而让肌肤更加明亮、紧致。
拳击架 适用受损肌肤和疲惫肌肤。 硫酸钙晶须
（5）纤体精华：纤体瘦身精华可加速水分代谢，预防脂肪堆积并燃烧已形成的局部脂肪。使用这一类产品纤体瘦身要有足够的耐心。
适用体不以年龄和季节变化而定。
2、按成分分
（1）动物精华：从动物组织中提取的有生物活性的化合物被划分为动物精华。如鲨鱼软骨提取物、骨胶原提取物、动物油脂提取物等。近年从动物组织直接提取的精华素越来越少了。许多该类精华素已被生物工程生产的产品所代替。 动物精华素主要效用为滋养润泽，因此适用干性肌肤，另外，胶囊精华素多以动物精华为主。
（2）植物精华：从植物中提取的有生物活性的化合物被划分为植物精华。如红花提取物、桑叶精华、栀子花提取物、柑橘提取物、葡萄提取物、白桦树提取物、桑树根提取物、玉兰花提取物、蘑菇提取物、芦荟提取物、人参提取物等。
植物精华的主要效用是平衡水分和油脂分泌、减轻炎症。因普遍对肌肤刺激小，各类皮肤都可适用。
（3）天然矿物质精华：从特殊地质结构中所产生的淤泥、矿石、特殊水源等含矿物质丰富的地方提取的精华被划分为天然矿物质精华。比如自死海淤泥、海底矿石、海水或温泉等矿物质丰富的物质中提取的精华。
天然矿物质精华的主要效用是平衡令肌肤健美的微量元素。适合压力大的女性补充皮肤所需微量元素。
（4）化学合成物精华：经过化学合成或经过化学修饰的具有生物活性功能的化合物称为化学合成物精华。如维生素C、维生素E等。
维生素精华素针对性较强，适合不同的肌肤状态。
（5）生物合成物精华：利用生物工程而产生的具有生物活性功能的生物化合物被划分为生物合成物精华。如酵母提取物，骨胶原产品，核糖核酸和脱氧核糖核酸等。
生物合成物精华精华素对人体和人体肌肤产生的副作用相对很小，对其针对的肌肤症状更加有效。
3、按形态分
（1）精华液：水质精华素，含有的精华成分比较多，使用比较普遍。适用于油性肌肤或者春夏季。
（2）精华露：比精华液稍浓，水、油成分比例适中。适用于中性肌肤。
（3）精华乳液：水油比例比较适中，精华成分略少，护肤成分更多一些。适用于混合型肌肤。
（4）精华素胶囊：比较传统的精华素胶囊，可以挤在手上，涂于面部。 一般来讲精华素胶囊中包裹的是动物精华，适合外出携带和干性肌肤。
（5）精华素面膜：将精华素溶于面膜中，以敷面的方式促进肌肤对养分的吸收。适合紧急提高肌肤质量，家庭使用。
（6）精华素针剂：精华素针剂针对性强，效果明显。适用于针对性的短期见效型改善肌肤状态的行为，专业美容院等机构使用。
（三）、使用方法及注意事项
1、整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
2、精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
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