——小学五年级心理健康活动方案
活动理念
随着网络的快速发展和普及，越来越多的中小学生被网络深深吸引，成为了新的网民。不可否认，网络为学生提供了一条很好的学习和娱乐途径，但如果长期沉迷，肯定会弊多利少。小学五年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋，其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。本节课旨在引导学生认清不适度上网的严重危害，端正对待网络的态度，掌握防治网络沉迷的有效措施，让网络为其学习、生活增光添彩。 活动目标
1、通过观看漫画、情景剧、日记等方式引导学生认清无节制上网的危害，通过网瘾小测试培养学生正确对待网络的态度，懂得有计划、有节制上网的重要性。 欧米伽3榨油机
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2、通过小组讨论、专家支招、阅读童谣、填写自控表等方式引导学生初步掌握有效抵制网络沉迷的手段，逐步养成的良好习惯。
活动重难点
重点：引导学生认清无节制上网的危害，培养学生正确对待网络的态度，初步尝试防治过度上网的方法。
难点：引导学生掌握抵制网络沉迷的有效手段，进行自我约束，学会科学合理地上网。
活动准备
教师准备：制定网瘾测试卷、网络自控检测表，创编童谣，辅导学生排练情景剧，制作课件，设计网络绿卡。
学生准备：排练情景剧。
活动过程
一、漫画激趣，撩起网络的面纱
1、欣赏漫画，交流感受（课件依次呈现图片）
师：同学们，看了这些图片，你有什么想说的？请挑选其中的一张来说一说。
2、教师总结，揭示课题
多功能按摩垫 师：原来，上网成瘾是这么可怕的一件事，它能让我们在不知不觉中沦为网络的奴隶。可是，如今有越来越多的青少年甘愿做网络的俘虏。（教师阅读报告）这节课就让我们一起来谈谈这个话题。（课件出示主题：争做网络小主人）
课件出示：汽车防尘套
2009年，我国进行了第三次青少年网瘾调查，在报告会上中国青少年网络协会秘书长、报告负责人郝向宏指出：“目前，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，人数约为2400万。这一数字意味着，和2005年相比，我国网瘾青少年在过去4年中，增长了近一倍。
【设计意图】让学生观看一张张有趣的漫画来激发学生的兴趣，打开学生的话匣子，让他们在课的开始就积极投入。再让学生运用已有的生活体验来谈感受，初步感知无节制上网的危害。然后教师适时总结我国青少年网瘾调查的现状，很自然地引出本次活动的主题。
二、联系实际，直击网络的危害
1、情景剧表演——《小刚上网记》
师：有个叫小刚的同学，他的身上发生了一件与网络有关的事，请看表演。
上课前,小明问小刚:“你Q了吗？”？小刚回答说：“土，现在还有不Q的？”在课堂上,小明递纸条给小刚：55QQ，5753（晚上玩QQ，不见不散）。小刚的妈妈一般不会让小刚上网，于是小刚告诉小明，说妈妈不会同意的。小明说：“笨呀，编个理由。”于是，小刚决定回家骗妈妈。
放学后，小刚对妈妈说：“妈妈，我要上网，老师要我们上网查资料。”妈妈怀疑地问：“真的？”“不信你去问老师！”“那快些……”小刚进入房间，关上门，虽然妈妈不时地在门外催促，但是小刚还是边做作业边与小明聊天，聊得很开心，一直到深夜也没完成作业。
nand闪存第二天，二人来到学校，同时向老师谎称自己生病，没有完成作业。课堂上，他俩无精打采，对课堂内容一无所知。但是放学后，二人又生龙活虎，飞快跑出校门来到游戏机前“奋力拼杀”。
2、猜想剧情
师：看完上面的表演，你有什么想说的？如果小刚和小明的行为不加约束，任其发展，你觉得他们今后的学习和生活会怎样？
由学生讨论自由发表意见，教师适当点拨，如：分散精力，上课精神恍惚；影响学习；磨灭斗志；情绪不稳定，容易诱发说谎等心理疾病。
3、阅读日记
师:事情会不会变得像同学们想的那样呢？接下来，我们读读小刚在一年后写的日记。
课件出示：
师小结：真想不到沉迷网络会带了这么严重的后果，难怪网络还有个可怕的名字，叫“电子
”。
【设计意图】情景剧表演贴近学生实际，鲜活地展现了现实生活中沉迷网络的青少年在网络世界的“废寝忘食”，容易引起学生共鸣，再让学生猜想剧情，验证剧情，促使学生深刻认识无节制上网的危害，懂得有计划、有节制上网的重要性，激起学生进行自我检讨的欲望。
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